Mana-mana salad dengan tuna kalengan akan berubah menjadi lazat dan berkhasiat. Ikan ini digabungkan sepenuhnya dengan komponen yang berbeza dan juga hidangan yang paling popular dan sedikit bosan boleh diubah hanya dengan menambahkan komposisi kepada makanan kalengan ini.
Salad dengan tuna kaleng - resipi
Salad dengan tuna - resipi sangat serba boleh, dan komposisi komponen boleh diubah, mengikut citarasa anda. Mana-mana varian hidangan akan merayu kepada setiap pemakan yang tidak peduli dengan memelihara ikan dan menyukai pelbagai jenis makanan.
- Untuk membuat salad dengan tuna kalengan tidak kering, jangan mengalirkan semua minyak dari tin, meninggalkan sedikit, dan lapisan ikan akan berubah menjadi lebih berair.
- Anda boleh membeli makanan dalam tin dengan kepingan keseluruhan. Dan mungkin dengan sudah dicincang, ini harus memudahkan kerja ketika memasak makanan ringan.
- Musim salad ikan untuk rasa anda sendiri: mayonis, minyak zaitun atau campuran yang lebih rumit dan asli.
Salad "Nisuaz" dengan tuna - resipi klasik
Salad "Nisuaz" dengan tuna adalah snek yang lazat, cerah dan kaya dengan bahan-bahan. Rahsia utama hidangan ini adalah pakaian, yang dibuat dari minyak zaitun yang berkualiti, cuka arak, mustard, jus lemon dan rempah-rempah. Dalam klasik "Nisuaz" fillet of anchovies ditambah, tetapi ini bukan komponen wajib.
Bahan-bahan:
- tuna - 150 g;
- fillet ikan teri - 6 pcs;
- ceri -4 buah;
- bawang ungu - 1 pc.
- telur puyuh yang dimasak - 6 pcs;
- ratunda - 1 keping;
- buah zaitun - 15 keping;
Pengisian:
- minyak zaitun - 20 ml;
- cuka wain - 10 ml;
- Mustard Perancis -10 g;
- jus lemon - 5 ml;
- bawang putih dicincang - 4 gigi;
- pasli, rosemary.
- garam, campuran lada.
Persediaan
- Buat pakaian dengan mencampurkan semua bahan.
- Potong tomato besar, telur, lada, ikan bilis.
- Potong bawang menjadi setengah cincin, dan buah zaitun separuh.
- Tuna mash, tetapi tidak dalam kentang tumbuk.
- Hidangkan hidangan, mencampurkan semua bahan, tuangkan pakaian dan sediakan.
Salad Mimosa dengan tuna kalengan
Salad Mimosa dengan tuna adalah variasi menarik hidangan yang terkenal. Komposisi asas boleh dibiarkan tradisional, dan mungkin untuk mempelbagaikan sedikit, kerana nama pembuka itu disebabkan oleh penampilan asalnya - kuning telur di permukaan. Salad ringan ini dengan tuna secara tradisional dibuat dalam lapisan.
Bahan-bahan:
- tuna - 1 b.
- kentang dalam seragam - 2 pcs.;
- wortel - 1 keping;
- bawang direndam - 1 pc.;
- keju krim - 2 pcs;
- Telur rebus - 3 buah;
- mayonis.
Persediaan
- Di bahagian bawah mangkuk salad, aduk ikan itu, letakkan lapisan bawang cincang, rendam dengan mayonis.
- Kupas kentang, protein, wortel dan keju pada parut besar dan letakkannya di atas tuna, seli lapisan dan sebarkan dengan mayonis.
- Di atas, kuning merosot, secara tradisinya telah mengeluarkan salad "Mimosa" dengan tuna kalengan.
Salad "Baik" dengan tuna - resipi
Salad "Baik" dengan tuna adalah pembuka selera, komposisi yang sangat harmoni, semua komponen saling melengkapi dan membuat komposisi yang menarik. Hidangan ini boleh dihidangkan secara terang-terangan semasa makan malam romantis, kerana komposisinya mudah, bukan kalori dan tidak mengandungi bawang putih. Resipi menentukan jumlah bahan untuk dua hidangan.
Bahan-bahan:
- gunung es - 50 g;
- kentang dalam seragam - 1 pc.;
- tomato kecil - 1 keping;
- kacang hijau - 50 g;
- telur rebus - 1 keping;
- tuna - 50 g;
- ikan teri tin - 10 g;
- buah zaitun - 10 keping;
- jus lemon;
- minyak zaitun - 20 ml.
Persediaan
- Masak kacang.
- Potong ais gunung besar, tomato, kentang, letakkan semuanya di atas pinggan.
- Tambah biji masak.
- Di tengah, letakkan sesudu tuna, fillet ikan teri, menghias dengan zaitun.
- Letakkan bahagian telur, tuangkan salad dengan tuna kalengan dengan minyak zaitun dan taburkan dengan jus lemon.
Salad dengan tuna dan alpukat - resipi
Salad dari alpukat dan tuna kalengan sangat mandiri, sering ditambah dengan sayur-sayuran bermusim dan berpengalaman, selalunya menggantikan mayonis tradisional dengan perban yang lebih rumit dan berperisa. Salad sederhana dengan tuna dimasak dalam beberapa minit, dan dua bahagian makanan ringan akan keluar dari jumlah bahan ini.
Bahan-bahan:
- tuna - 200 g;
- alpukat matang - 1 keping;
- tomato kecil - 1 pc.;
- timun segar - 1 pc;
- minyak zaitun dan jus lemon - 20 ml setiap;
- lada, garam.
Persediaan
- Dengan kiub kecil, potong alpukat, timun dan tomato.
- Hantar bahan ke mangkuk salad.
- Campurkan jus lemon dan mentega, garam, lada dan salad musim.
- Di atas, letakkan kepingan ikan, taburkan dengan jus lemon dan berkhidmat.
Salad dengan tuna dan kacang - resipi
Salad dengan tuna dan kacang adalah makanan ringan yang berkhasiat dan berkhasiat, yang boleh dijadikan makanan ringan atau makan malam. Kacang boleh diambil dalam jus sendiri atau direbus terlebih dahulu. Rokok terlebih dahulu, mencampurkan minyak zaitun dengan jus lemon, bawang putih cincang dan rosemary.
Bahan-bahan:
- tuna - 1 b.
- kacang dalam jus mereka - 150 g;
- busur hijau - 4 bulu;
- Telur rebus - 2 pcs;
- timun - 1 keping;
- garam;
- berpakaian.
Persediaan
- Ikan mash sedikit dengan garpu.
- Strain kacang dan tuangkan ke dalam ikan.
- Telur, potong timun sewenang-wenangnya, campurkan dengan salad.
- Tuangkan pakaian, air mata dengan bawang cincang.
Salad sayur dengan tuna kaleng
Salad dengan kubis tuna dan Peking adalah makanan ringan dan sederhana. Ia disediakan dalam beberapa minit, dan hasilnya adalah sebahagian besar dari hidangan berkhasiat. Pengisian bahan bakar yang baik akan memberi yogurt rendah lemak, dan anda boleh mengawal komposisi sayur-sayuran, berdasarkan keutamaan peribadi. Bawang putih dan campuran herba kering tidak akan berlebihan.
Bahan-bahan:
- tuna - 1 b.
- pekinka - ½ kepala;
- timun segar - 2 buah;
- busur - 4 bulu;
- ratunda - 1 keping;
- bawang putih - 2 gigi;
- garam, rosemary.
Persediaan
- Potong kubis, potong timun dan rattunda mengikut kehendak.
- Campur semua sayuran, tambah kepingan ikan, campurkan.
- Masukkan bawang putih, campurkan dengan yogurt, garam dan musim dengan salad dengan tuna yang diawetkan dalam minyak.
Salad dengan tuna dan nasi dalam tin
Snek yang ringkas dan cepat adalah salad dengan tuna dan beras, yang disediakan dengan cepat dan boleh menggantikan hidangan penuh, banyak disiapkan. Komposisi ini boleh ditambah telur rebus, zaitun dan timun asin, yang digabungkan dengan ikan. Sebagai pakaian, lebih baik menggunakan mayonis ringan.
Bahan-bahan:
- tuna - 1 b.
- jeruk timun - 1 keping;
- beras bijirin panjang - 70 g;
- telur rebus 1 pc.;
- buah zaitun - 5-6 keping;
- mayonis, mustard.
Persediaan
- Rice rebus dan bilas, biarkan sejuk.
- Timun dan telur dipotong ke kubus.
- Campurkan tuna, campurkan dengan bahan-bahan lain, musim dengan mayonis dan mustard, menghiasi dengan zaitun.
Salad dengan tuna dan arugula
Salad ringan dan enak dengan tuna tanpa mayones adalah pilihan yang sangat baik untuk makan malam yang sihat. Anda boleh menambahnya dengan sayur-sayuran yang berbeza, daun salad, tomato kering. Untuk rasa kenyang dan istimewa, letakkan mozzarella dan musim dengan cuka balsamic. Semua komponen digabungkan dengan baik, jadi anda boleh melayani sendiri, tanpa hiasan.
Bahan-bahan:
- tomat kering matahari - 100 g;
- tuna - 150 g;
- bawang putih - 1 gigi;
- minyak dari tomat kering - 50 ml;
- cuka balsamic - 10 ml;
- arugula - 50 g;
- mozzarella - 150 g.
Persediaan
- Campurkan balsamic, mentega dan bawang putih.
- Dalam mangkuk salad, kacau ikan, buang tomato, kepingan mozzarella dan campurkan rukola, campurkan.
- Musim dengan sos bawang putih dan sediakan segera.
Salad dengan tuna dan jagung kalengan
Salad yang ringkas dan cepat dengan tuna dan jagung disediakan dalam beberapa minit, kerana tidak ada ramuan kompleks dalam komposisi, anda hanya perlu mendidih telur terlebih dahulu. Perban akan berfungsi sebagai mayonis, dan jagung akan menambah rasa manis pada hidangan, yang akan menjadikannya lebih asli. Timun boleh diambil segar, tetapi asin akan memberikan rasa baru.
Bahan-bahan:
- tuna - 1 b.
- jagung - 1 b.
- timun jeruk - 2 buah;
- Dill, mayonis.
Persediaan
- Masak telur rebus dengan kiub, campurkan dengan tuna dan jagung yang ditumbuk.
- Musim dengan mayonis dan dekorasi dengan sayur-sayuran.