Gulung Lovasha adalah makanan ringan yang popular, yang mengatasi sandwic, burger dan karya-karya makanan segera lain yang sangat diperlukan dalam makanan ringan. Semua terima kasih kepada kualiti rasa, hidangan yang mudah, kesederhanaan dalam memasak dan pelbagai tampalan yang dapat memberikan hidangan suasana perayaan atau rupa biasa ramuan buatan sendiri.
Bagaimana hendak membuat roll lavash?
Gulung Lovash adalah resipi, dengan mana anda boleh mengubah menu harian, kerana rasa, pemakanan dan kualiti bergantung pada pengisian, dan ia mempunyai banyak pengubahsuaian. Untuk snek perayaan, makanan lazat digunakan, untuk snek buatan sendiri, semua yang ada di dalam peti sejuk. Hidangan ini hanya disediakan, tetapi ia mempunyai beberapa ciri yang anda perlu ketahui.
- Rol adalah nipis, dibahagikan lavash, ke dalamnya yang dibalut. Pengisian untuk gulung dari roti pita adalah pelbagai, tetapi peraturan utama: mereka tidak boleh terlalu berair, supaya kek tidak hancur.
- Menyediakan makanan ringan adalah mudah: anda perlu menghidupkan pita pada permukaan rata, meletakkan pengisian dan roll ke dalam roll, selepas itu, masukkan produk siap di dalam peti sejuk, dan kemudian dipotong menjadi segmen dan dihidangkan ke meja.
- Rol roti pita boleh digoreng dalam kuali atau bakar dalam ketuhar.
- Agar hidangan itu mempunyai pandangan yang menyelerakan di atas meja perayaan, tepi pita perlu dipotong.
Roll dengan ayam dalam roti pita - resipi
Satu roll dengan ayam dalam roti pita dapat menggantikan makan malam penuh, kerana ia termasuk semua produk yang penting untuk snek berkhasiat - sayur-sayuran segar, serta daging ayam, kaya dengan protein. Satu produk yang unik - lavash, diresapi dengan yogurt dan sos tomato, beberapa minit kemudian menjadi roti berair dan selesai hidangan.
Bahan-bahan:
- lavash - 4 keping;
- fillet ayam - 500 g;
- Peking kubis - 100 g;
- tomato - 1 pc.;
- sekumpulan parsli - 1 keping;
- Lobak Korea - 70 g;
- yoghurt - 200 g;
- sos tomato - 50 g.
Persediaan
- Filet fillets dan potongnya.
- Kubis kubis, pasli dan tomato.
- Masukkan sayur-sayuran kepada wortel dan yogurt. Kacau.
- Roti pita pelincir dengan sos tomato, ayam dan sayur-sayuran. Keluarkannya.
- Potong gulungan ayam dari lavash ke segmen dan sediakan segera.
Roll dengan tongkat ketam dalam roti pita - resipi
Rol roti pita dengan batang ketam adalah versi serba boleh salad perayaan. Peminum ketam yang berair dan halus tidak hanya menyerah pada rasa makanan ringan yang popular, ia cepat dan mudah disediakan. Hidangan ini mudah digunakan dan tergolong dalam kategori "take-away", yang akan membantu anda menyegarkan diri bukan sahaja di rumah, tetapi juga di tempat kerja.
Bahan-bahan:
- tongkat ketam - 350 g;
- lavash - 2 keping;
- timun - 2 keping;
- telur - 3 keping;
- Daun salad - 4 keping;
- mayonis - 100 g.
Persediaan
- Telur masak dan mengisar.
- Potong timun ke dalam jalur, dan tongkat menjadi kiub.
- Letakkan lavash dengan mayonis, lapisan: daun salad, telur, tongkat dan timun. Sekali lagi, gris dengan mayonis, twist dan potong.
- Hidangkan roti kepiting dari roti pita selepas menyejukkan.
Roti roti pita dengan ikan merah
Gulung dengan salmon dalam lavash - merujuk kepada makanan ringan yang lazat, menyelerakan dan asli, yang tidak malu untuk bertemu dengan tetamu, membawa bersama mereka untuk berkelah atau bekerja. Salmon masin masam digabungkan dengan sos krim, timun segar dan dill wangi. Roti pita sedikit kering, menambah tekstur dan warna kemerah-merahan.
Bahan-bahan:
- salmon sedikit masin - 150 g;
- lavash - 1 keping;
- Adas segar - segenggam;
- jus lemon - 20 ml;
- mayonis - 50 g;
- krim keju - 50 g;
- timun segar - 70 g;
- ranting arugula - 8 pcs.
Persediaan
- Pukul dalam jus lemon pengisar, mayonis, keju dan dill.
- Sebarkan roti pita, minyak permukaan dengan sos.
- Letakkan kepingan salmon, timun dan daun rucola.
- Gulungkan lavash ke dalam roll, panaskan ia di atas gril dan potong segmen.
Gulung pasca roti pita
Roll sayur-sayuran dalam roti pita tidak hanya menggantikan makanan yang berbahaya dan berlemak dari makanan segera, tetapi juga membantu menghilangkan pound tambahan, kerana pengisian hanya terdiri daripada vitamin dan sayur-sayuran rendah kalori, dan hummus menepati hidangan dengan protein. Kismis yang berguna adalah lebih baik daripada daging yang digabungkan dengan roti pita segar, dan oleh itu dalam hidangan yang sihat lebih baik menggunakannya.
Bahan-bahan:
- hummus - 50 g;
- lavash - 1 keping;
- timun - 1 keping;
- Lada Bulgaria - 1/2 keping;
- daun salad - 2 keping;
- bawang merah - 1 keping;
- jus lemon - 20 ml.
Persediaan
- Potong bawang dan taburkan dengan lemon.
- Lada dan timun dipotong menjadi jalur.
- Lubricate sheet hummus dengan lavash. Letakkan daun salad, timun, lada dan bawang. Lipat dan keping.
- Gulung roll lavash segera.
Gulung dengan tuna dalam roti pita
Lavash dan gulung ikan mempunyai sifat pemakanan yang tinggi, yang membolehkan mereka digunakan dalam diet harian. Kombinasi klasik - alpukat, tuna dan timun segar - diuji masa dan sentiasa menjamin kejayaan. Pengisi yang lembut, lembut dan berkhasiat, akan mendedahkan rasa lebih lengkap, selepas penyejukan selama setengah jam.
Bahan-bahan:
- alpukat - 1 keping;
- tuna dalam tin - 150 g;
- timun - 1 keping;
- lavash - 1 keping;
- daun salad - 2 keping;
- mayonis - 50 g;
- jus lemon - 20 ml.
Persediaan
- Tuna mash dan musim dengan mayonis.
- Alpukat dan timun bersih, dipotong menjadi jalur, taburkan dengan jus.
- Letakkan pemadat pada roti pita. Lipat dan keping.
Gulung roti pita dengan ham
Roll dengan ham dan keju dalam roti pita adalah makanan ringan yang berkhasiat dari set runcit harian. Gulung yang mudah dan lazat ini akan menggantikan sandwic yang membosankan, tetapi tidak lama untuk menyediakan. Anda hanya perlu merapikan permukaan pita dengan krim keju, letakkan ham dan sayur-sayuran dan, berubah menjadi roll, segera makan.
Bahan-bahan:
- lavash - 2 keping;
- krim keju - 50 g;
- Daun salad - 4 keping;
- ham - 50 g;
- tomato - 50 g;
- Peking kubis - 50 g.
Persediaan
- Potong kubis.
- Biarkan daun salad dengan tangan anda.
- Potong tomato dan ham ke dalam kepingan.
- Lubricate lavash dengan keju, letakkan ham dan sayuran.
- Lipat dan keping.
Gulung roti pita di dalam ketuhar
Satu gulung roti pita dengan ayam dan sayur-sayuran akan membuat makan malam panas penuh jika dimasak dalam ketuhar. Dengan rawatan ini, roti pita akan memperoleh tekstur dan rouge yang renyah, dan sayur-sayuran dan ayam akan direndam dengan jus dan mengekalkan semua bahan yang berguna. Kerajang melindungi hidangan dari pengeringan. Tahan gulungan di bawahnya selama 7 minit, buang dan bakar tanpanya.
Bahan-bahan:
- dada ayam - 500 g;
- lavash - 4 keping;
- sekumpulan salad - 1 keping;
- tomato - 2 pcs.;
- yoghurt - 100 g;
- mustard - 10 g.
Persediaan
- Pukul dada ayam.
- Tumis yoghurt dengan mustard, minyak lavash.
- Letakkan daun salad, kepingan ayam dan kepingan tomato. Lipat dan keping.
- Tutup roti yang lazat roti pita dengan foil dan panggang selama 10 minit pada 180 darjah.
Gulung lavash goreng
Gulung dengan nuget dalam lavash akan sila dengan kerak rangup dan mengisi berair jika anda goreng dalam kuali. Hidangan ini adalah kalori dan tepu untuk masa yang lama, yang sangat sesuai untuk piknik dan lorong panjang. Kelajuan memasak dan satu set produk separuh siap membolehkan anda mencuba dan mencipta rasa baru dengan sos.
Bahan-bahan:
- nuggets - 50 g;
- tomato - 1 pc.;
- keju - 100 g;
- lavash - 2 keping;
- sos tomato - 50 g;
- minyak sayuran - 50 ml.
Persediaan
- Goreng ayam goreng.
- Potong lavash ke segmen, gris dengan sos.
- Letakkan nugget, irisan tomato dan keju parut.
- Lipat dan goreng.
Gulung lavash manis
Rol roti pita dengan keju krim, dengan tambahan gula, dengan cepat akan menjadi pencuci mulut. Hidangan ini dengan cepat dan mudah disediakan, dan kecuali gula dan krim keju tidak memerlukan penambahan. Resipi hidangan lima minit dengan sempurna akan menggantikan sarapan pagi dari pancake dan penkek, dan, tidak seperti yang terakhir, akan dibezakan dengan keaslian.
Bahan-bahan:
- lavash - 1 keping;
- krim keju - 250 g;
- tepung gula - 30 g;
- kulit lemon - 20 g.
Persediaan
- Kocok krim keju dengan gula tepung.
- Tambah zaitun lemon.
- Lubricate the pita bread.
- Lipat dan potong segmen.