Hari ini, sesiapa yang tidak mendengar, semua orang mengadu tentang tekanan, tanpa mengira sama ada tekanan positif atau negatif. Pada dasarnya, kita betul memanggil keadaan apabila darah mendidih, rupa tumbuh membosankan, dan seolah-olah anda boleh melakukan segala-galanya, walaupun gunung itu dikurangkan. Ini adalah kesan tekanan pada badan. Mari kita cuba memahami psikologi tekanan, lebih terperinci.
Apakah tekanan?
Tekanan adalah tindak balas fisiologi badan kepada rangsangan, dan tidak kira sama ada rangsangan positif atau negatif, tindak balas biokimia terhadap organisma adalah sama. Perbezaannya terletak pada magnitud tekanan , atau sama ada kebolehan penyesuaian kami lebih tinggi daripada peristiwa yang menyebabkan tekanan. Ia berdasarkan dasar psikologi bahawa tekanan dan kesusahan dikongsi.
Tekanan yang membahayakan
Oleh kerana stres adalah cinta, ciuman, dan apa-apa peristiwa yang menggembirakan, kita akan membincangkan tentang kesusahan, kerana ia adalah "tekanan yang berbahaya" yang boleh merosakkan kesihatan kita. Kesusahan yang berterusan dialami oleh tentera dalam peperangan, pengawal trafik udara, pemandu yang mana kereta keluar dari mana tiba-tiba seorang pejalan kaki melompat keluar.
Faedah tekanan
Pada dasarnya, sains psikologi, walaupun ia menangani perjuangan menentang tekanan, tetapi semua ahli psikologi sebulat suara berpendapat tekanan adalah daya penggerak di dunia kita. Mari cuba fikirkan ini: apabila halangan "tidak dapat diatasi" muncul di hadapan seseorang, tidak pernah sebelum ini, dia, di bawah pengaruh hormon tekanan, dapat memobilisasi semua fizikal dan kekuatan psikiknya, dan mengatasi halangan. Iaitu, halangan ini adalah mengenai kebolehan penyesuaiannya, dan dia, setelah mengatasi halangan ini, meningkatkan penyesuaian hidupnya. Dalam erti kata lain, ia menjadi lebih baik.
Apabila dalam psikologi mereka bercakap tentang stres dan ketahanan stres, mereka bermaksud orang seperti itu - mereka yang sudah menghadapi masalah serius dalam kehidupan mereka, oleh itu, rangsangan baru akan bertindak balas kurang hebat, lebih banyak lagi dan tenang. Seperti yang mereka katakan, mereka sekarang "laut oleh suku."
Kuasa "tidak manusia"
Berapa kali ada kes-kes yang tidak dapat diterangkan secara logik dan saintifik. Kita semua tahu cerita mengenai ibu-ibu yang menukar mesin, mengalir rasuk, menarik mereka keluar dari api, menaikkan pokok untuk menyelamatkan anak-anak mereka. Semua ini disebabkan oleh tekanan terkuat, yang, kerana ia tidak masuk akal, mendorong orang untuk mengeksploitasi. Maksudnya, tekanan mendedahkan potensi yang tersembunyi seseorang untuk menangani keadaan yang dia tidak mahu menerima. Semua wanita yang rapuh ini menyembunyikan diri mereka sendiri sumber yang tak habis-habisnya dari tubuh manusia, yang badan kita akan selalu menunjukkan keperluan pertama.