9% orang adalah pemilik kumpulan darah paling langka dan paling muda - yang keempat. Ia muncul akibat pencampuran 2 dan 3 kumpulan. Terdapat ciri-ciri satu dan kumpulan darah yang lain: ketenangan, kelangsungan, fleksibiliti, ketahanan tekanan, keupayaan untuk menumpukan perhatian dalam keadaan yang sukar. Tetapi imuniti orang tersebut tidak begitu kuat, mereka terdedah kepada jangkitan imun dan anemia.
Wakil kumpulan darah ke-4 harus memberi keutamaan kepada daging arnab, telur salai dan kambing. Anda boleh makan semua jenis ikan, kecuali produk makanan laut, tenusu dan masam, dadih, minyak, kacang. Croup dan kacang tidak boleh digemari, terutamanya jika selepas penggunaannya, berat di perut dirasakan. Sayur-sayuran dan buah-buahan (kecuali buah-buahan sitrus) dibenarkan untuk diet untuk 4 jenis darah dalam kuantiti tanpa had. Minum teh herba yang disyorkan (kecuali kapur), kadang-kadang anda mampu membeli bir, wain merah dan putih.
Bagi mereka yang mematuhi diet 4-darah, seseorang harus memilih resepi, di mana daging dan bijirin tidak akan hadir dalam satu plat, kerana badan mereka boleh bertindak balas negatif terhadap produk ini, walaupun mereka dibawa secara individu secara individu. Diet untuk kumpulan darah 4 adalah sama baik untuk orang, baik dengan faktor Rh positif dan negatif.