Pengambilan teh dalam masa yang jauh dianggap sebagai kemewahan bohemia, dan sekarang kebiasaan minum secangkir teh sejak pagi telah memasuki hampir setiap rumah. Tambahan yang sempurna untuk rasa teh adalah sebilah lemon. Sejak zaman purba diketahui bahawa teh dengan limau bukan sahaja minuman yang menyenangkan, tetapi juga sangat berguna. Terima kasih kepada pencampuran komponen bru dan jus lemon, minuman ini mempunyai kesan tonik yang menyenangkan, meningkatkan imuniti.
Kafein yang terkandung dalam teh mampu menaikkan tekanan darah menjadi normal, jadi minuman itu mempunyai kesan yang menyegarkan. Ditambah dengan teh kepingan lemon menapai minuman dengan vitamin C , yang sangat penting untuk melindungi membran sel daripada penembusan virus dan toksin.
Secara berasingan, ia harus diperhatikan manfaat teh hijau dengan lemon - komposisi ini mempunyai kesan diuretik yang ketara. Teh hijau yang digabungkan dengan lemon adalah antioksidan yang kuat yang menghilangkan deposit berbahaya dari tubuh dan merangsang perkembangan mekanisme perlindungan yang membawa kepada peningkatan imuniti.
Teh dengan lemon pelangsingan
Minuman teh digabungkan dengan limau boleh digunakan untuk hari puasa dengan diet apa saja. Dianjurkan untuk minum teh sepanjang hari dengan limau dan air. Seperti hari puasa akan membantu menghilangkan balast yang berbahaya, asid askorbik "bersih" dan menguatkan kapal. Cuba gunakan minuman panas 40-45 ° C, pada suhu ini cecair cepat diserap dan mempromosikan aliran darah yang lebih baik.
Gabungan teh dan lemon menguntungkan berfungsi fungsi usus, sehingga sesuai untuk meminumnya dengan diet apa pun. Adalah disyorkan untuk minum 3-4 cawan sehari, dos ini membolehkan anda mengaktifkan proses metabolik di semua tisu, di mana karbohidrat dan kedai - kedai lemak berubah menjadi tenaga.
Kandungan kalori teh dengan lemon adalah rendah - kira-kira 3 kcal setiap 100 ml, tetapi setiap sudu gula menambah 16 kcal masing-masing. Oleh itu, untuk penurunan berat badan adalah lebih baik untuk tidak minum gula.