Hooponopono dan berat badan berlebihan

Kaedah Hawai Hooponopono telah mendapat populariti selepas penulis Amerika terkenal Joe Vitale menyifatkannya dalam salah satu bukunya. Metodologi ini didasarkan pada cinta diri, penerimaan tanggungjawab, dan empat ungkapan sederhana yang membantu mengubah realiti di sekeliling anda secara ajaib. Anda boleh menggunakan Hooponopono untuk penurunan berat badan - tetapi ingat bahawa ini hanya satu bahagian dari jalan.

Hooponopono dan berat badan berlebihan

Dari sudut pandang Hooponopono, berat badan berlebihan adalah program negatif yang menyebabkan badan anda terlalu berlebihan dan meningkatkan berat badan. Untuk menghilangkan program ini, anda perlu bekerja terutamanya pada harga diri anda, cintakan diri anda sendiri. Hooponopono untuk wanita membantu menyelesaikan masalah ini lebih mudah.

Untuk bermula, cuba ingat, dari mana anda mengalami berat badan berlebihan. Pada masa itu, pasti, dalam hidup anda terdapat banyak situasi yang menimbulkan tekanan, keluhan atau persepsi negatif. Pertama, lepaskan diri dari kargo lama ini - padamkan semua kenangan negatif. Menghargai masa lalu anda dengan cara yang baru dan positif. Memahami itu, tidak kira apa keadaan, anda telah mengambil pengalaman itu, memperkuat semangat anda, berubah, menjadi bijak, memahami sesuatu yang baru. Jadi, tidak ada gunanya menghina masa lalu anda.

Langkah kedua dalam pembetulan berat badan adalah bercakap kepada diri sendiri, badan anda. Katakan kepada diri sendiri: "Saya sayang kamu! Saya suka penampilan awak. Terima kasih kerana apa yang anda ada dengan saya. Saya sangat menyesal kerana saya tidak sengaja menghalang keharmonian anda. Maafkan saya! ". Ucapan mudah ini mengandungi semua 4 frasa utama kaedah Hooponopono: "ampunilah saya", "Saya sayang kamu", "Saya sangat menyesal", "Saya terima kasih". Mengatakan mereka, anda memberi banyak tenaga, dan mengubah program dari negatif ke positif. Buat kawan-kawan dengan tubuh awak. Belajarlah untuk mencintai diri sendiri sekarang, dan bukan apabila tidak ada kilogram tambahan.

Sistem Hooponopono dan sikap terhadap makanan

Untuk mencari keharmonian, anda boleh menggunakan meditasi Hooponopono untuk wanita, dan untuk membantu tubuh mengatasi berat badan yang berlebihan, anda perlu mengubah sikap anda terhadap makanan. Makanan bukan bahaya, tetapi bukan sumber utama keseronokan. Ia hanya bahan api untuk badan kita. Terimalah makanan untuk fakta bahawa ia menyihatkan anda, memberi anda kekuatan. Perhatikan dengan tepat sebagai tenaga, daya hidup.

Ajar diri anda untuk merawat diri anda dengan makanan yang bersyukur - makan secara perlahan, dengan konsentrasi, rasa rasa. Cobalah untuk memberi tumpuan kepada hadiah alam - sayur-sayuran, sayur-sayuran, buah-buahan , kerana ia diberikan kepada kita dari atas, dan mereka membawa manfaat maksimum tubuh kita. Dengan pendekatan ini, anda dengan cepat mengurangkan berat badan anda dan datang untuk selaras dengan diri anda.