Dengan sindrom usus besar, diet adalah sejenis rawatan. Oleh itu, ia tidak boleh diabaikan dalam apa jua keadaan. Perlu diingat bahawa dengan sakit di perut, cirit-birit dan sembelit, pelbagai jenis diet ditunjukkan.
Diet dengan perut yang merengsa dengan sindrom kesakitan
Sensasi yang tidak menyenangkan dalam usus yang merengsa menyebabkan gangguan usus, yang disebabkan oleh meteorisme dan mikroflora patogenik. Semua ini membawa kepada pelanggaran sistem motor sistem pencernaan. Diet dan pemakanan dalam sindrom usus yang sengit, disertai dengan sakit, perlu dibina mengikut peraturan khas.
- Diet harian tidak boleh melebihi 2000-2300 kalori.
- Terdapat keperluan dalam bahagian kecil sehingga 6 kali sehari - secara literal setiap dua jam.
- Perlu pada masa yang sama, agar usus dapat menyesuaikan diri dengan kerja.
- Menu ini tidak termasuk produk berikut: rempah, cuka, semangat, marinades, jeruk, kopi, buah-buahan segar dan sayur-sayuran dengan keasidan yang tinggi, produk asap, sosis berlemak dan daging.
- Ia juga harus menolak makanan dalam tin, produk yang mengandungi pewarna sintetik dan penambah rasa, alergen.
- Produk tenusu perlu dimakan dengan sederhana, kerana walaupun ia berguna untuk saluran gastrousus, mereka tidak boleh dicerna kerana kerengsaan, kerana ia mengandungi laktosa. Dan bahan ini usus tidak selalu dirasakan secukupnya.
- Produk-produk berikut ditunjukkan: daging tanpa lemak, telur, ikan, roti gandum, bijirin keseluruhan, sayur-sayuran dan buah-buahan yang dipanggang atau dikukus, teh hijau , herba segar, terutamanya Dill.
Diet dalam sindrom usus yang tidak sihat dengan cirit-birit
Apabila cirit-birit dari diet harus mengecualikan produk yang merangsang usus, seperti bubur dan makanan sayuran, kaya serat. Komponen asas dalam menu haruslah beras dan kaldu beras, teh kuat, kefir harian, pasta dari tepung gred tinggi, kacang-kacangan, serbuk roti putih, sayur-sayuran dan jus buah-buahan yang dicairkan.
Diet dengan perut jengkel dengan sembelit
Jika, sebaliknya, penyakit itu disertai oleh sembelit, anda harus memasukkan dalam makanan menu yang kaya dengan serat makanan dan serat yang sihat. Mereka akan membuat usus bekerja dengan betul, mempromosikan najis dan menyingkirkannya. Dalam diet di bawah sembelit, produk berikut ditunjukkan: sayur-sayuran akar, kale laut, epal, plum, kesemek, aprikot , roti dengan bran, gandum dan soba kering. Dalam sehari anda perlu minum sekurang-kurangnya satu setengah liter air.