Zucchini yang dipanggang dengan daging cincang di dalam ketuhar - resipi paling lazat untuk memasak makanan ringan

Zucchini yang dimasak sedap dari zucchini dengan daging cincang di dalam oven akan menjadi penyelesaian yang ideal untuk makan malam yang enak dan tidak terlalu tinggi kalori. Ia disediakan, sebagai peraturan, tergesa-gesa dan dapat memendam bahkan pemakan yang paling lapar atau pemikat, jika anda membakar hidangan, mengikuti resipi yang menarik dan asli.

Bagaimana membuat zucchini dari zucchini dengan daging cincang?

Zucchini casserole lazat dengan daging cincang di dalam ketuhar tidak sukar untuk dipersiapkan, adalah penting untuk mengikuti peraturan tertentu untuk menjadikan hidangan itu sempurna.

1. Sebelum anda menyediakan kaserol dari zucchini dengan daging cincang, anda perlu menyediakan sayur-sayuran itu sendiri: orang tua dikupas dan biji besar dikeluarkan.
2. Jika sepatutnya memasak hidangan sayur-sayuran parut, anda perlu garam skuasy dan tunggu jus untuk memisahkan, kemudian memerah.
3. Untuk mempersiapkan hidangan lebih cepat, daging cincang dibenarkan di dalam kuali sehingga cairan menyejat, tetapi tidak perlu sepenuhnya menggorengnya. Juga datang dengan cendawan, jika dalam resipi mereka.
4. Sekiranya anda bercadang untuk membuat zucchini dengan daging cincang dan keju, janganlah pelit sambil mandi bahan terakhir. Keju haruslah dengan rasa krim yang menyenangkan dan kandungan lemak sekurang-kurangnya 40%.

Zucchini dipanggang dengan daging cincang dan tomato

Cerieroi yang lazat dan berair dari courgettes dengan daging cincang akan diperolehi dari setiap tukang masak, jika resipi itu termasuk tomato segar. Zucchini mempunyai rasa yang neutral, kerana mereka dapat dengan yakin ditambah dengan pelbagai rempah, sayuran, seperti lada manis. Hidangan pedas yang menarik akan membawa bawang putih, thyme dan cabai panas.

Bahan-bahan:

• zucchini - 2 pcs.;
• forcemeat - 400 g;
• tomato - 3 buah;
• Rattunda atau paprika merah - 1 pc;
• bawang putih - 2 gigi;
• cabai - 1 pod;
• thyme - 1 tsp;
• yogurt - ½ item;
• telur - 1 keping;
• garam;
• keju - 150 g.

Persediaan

1. Zucchini dan ratundu dipotong secara rawak, dimasukkan ke dalam acuan.
2. Berus daging cincang, tuangkan kepada sayur-sayuran, garam, kacau.
3. Dari yogurt, bawang putih cincang, telur membuat sos. Musim dengan garam, cabai dan thyme.
4. Tuang sayuran dengan sos cincang.
5. Teratas dengan cawan tomato, taburkan dengan keju.
6. Puding zucchini dengan daging cincang dimasak dalam ketuhar selama 40 minit pada 190.

Casserole dengan courgettes

Zucchini yang lazat dengan ayam bakar di dalam oven siap dengan cepat, keluar sangat ringan dan rendah kalori - penyelesaian yang sempurna untuk makan malam lewat! Untuk spesies asal, anda boleh meletakkan bahan-bahan dalam lapisan, gunakan zucchini bukan courgettes, dan tambah pemadat dengan krim masam dan rempah-rempah aromatik.

Bahan-bahan:

• zucchini - 2 pcs.;
• fillet cincang - 500 g;
• yoghurt - 150 ml;
• telur - 1 keping;
• rosemary - 1 sudu kecil;
• kari - 1 sudu kecil;
• garam;
• keju - 200 g.

Persediaan

1. Zucchini memotong cawan, garam.
2. Minum goreng dalam kuali, matikan api.
3. Memperkenalkan telur, yogurt, musim dengan rempah, garam.
4. Dalam bentuk berminyak lay lapisan courgettes dan daging cincang, finishing dengan lapisan sayuran.
5. Sangat keju.
6. Puding zucchini dengan forcemeat ayam disediakan dalam ketuhar selama 45 minit pada 180.

Zucchini dipanggang, kentang dan daging cincang

Hidangan zucchini yang sangat lazat dan hangat dengan daging cincang dan kentang mempelbagaikan menu biasa. Supaya hidangan dengan sayur-sayuran kaya lain, musim dengan oregano dan rosemary, dan mincemeat sempurna untuk daging babi, ia mempunyai rasa daging yang paling sengit. Untuk menggunakan bilangan produk yang ditentukan, anda perlu membentuk 25x15.

Bahan-bahan:

• zucchini - 2 pcs.;
• forcemeat - 500 g;
• tomato - 3 buah;
• lada manis - 2 pcs;
• bawang putih - 3 gigi;
• bawang direndam dalam cincin - 1 pc.;
• kentang - 4 keping;
• oregano, garam, rosemary;
• keju - 150 g;
• telur - 2 keping;
• krim masam - ½ sudu besar.

Persediaan

1. Potong semua sayuran dengan cawan dan cincin.
2. Campurkan telur, krim masam, bawang putih cincang, rosemary dan oregano.
3. Dalam bentuk berminat meletakkan lapisan: kentang, daging cincang, bawang, lada, tomato zucchini. Setiap lapisan disalut dengan sos krim masam telur dan sedikit masin.
4. Tuangkan selebihnya sos, taburi dengan keju.
5. Ia disediakan seperti kaserol dari zucchini, kentang dengan daging cincang di dalam ketuhar selama 50 minit pada 180.

Zucchini yang dipanggang dengan nasi dan daging cincang

Resipi zucchini dari zucchini dengan daging cincang dan nasi tidak mengandungi apa-apa muslihat dan rahsia, hidangan disediakan tergesa-gesa, tetapi ia menyerupai gulungan kubis yang biasa untuk dirasakan. Rawatan itu sangat lazat, panas dan sejuk, dan tidak merosakkan keesokan harinya. Hidangan yang sangat mandiri tidak memerlukan hiasan, salad sayuran yang cukup ringan.

Bahan-bahan:

• zucchini - 2 pcs.;
• forcemeat - 700 g;
• pusingan pusingan dimasak - 1 item;
• keju - 150 g;
• tomato - 3 buah;
• bawang direndam - 1 pc.;
• garam, lada, thyme.

Persediaan

1. Campurkan tepung beras dengan nasi, tambah garam, musim dengan lada dan thyme.
2. Zucchini dipotong dengan plat panjang, cawan tomato.
3. Letakkan separuh skuasy dalam bentuk berminyak.
4. Untuk mengedarkan forcemeat, bawang direndam, tutup dengan sisa zucchini, tambahkan garam, lada sedikit.
5. Letakkan cawan tomato, taburkan dengan keju.
6. Bakar selama 60 minit pada 180.

Terung bakar dan zucchini dengan daging cincang

Resipi untuk kaserol zucchini dengan daging cincang, sayur-sayuran panggang dan mozzarella akan memenangi pemakan rapi. Hidangan ini ternyata sangat mandiri, dengan rasa tepu cerah, tidak memerlukan hidangan sampingan tambahan, iaitu, ia menjadi sangat sesuai untuk mereka yang mengikut angka atau mematuhi peraturan pemakanan khas.

Bahan-bahan:

• zucchini - 2 pcs.;
• terung - 2 keping;
• forcemeat - 500 g;
• tomato - 3 buah;
• lada manis - 2 pcs;
• mozzarella - 200 g;
• garam, lada hitam, oregano.

Persediaan

1. Semua sayur-sayuran dipotong menjadi cawan, goreng dalam kuali gril dengan jumlah minimum minyak.
2. Mince daging hingga siap, musim dengan garam dan musim dengan rempah.
3. Dalam bentuk lay lapisan courgettes, daging cincang, terung, lada dan tomato, setiap oregano garam dan perasa.
4. Taburkan dengan mozzarella parut yang murah hati.
5. Seorang kaserol disediakan dari zucchini dengan daging cincang di dalam ketuhar selama 25 minit pada 190.

Casserole dengan daging cincang, zucchini dan cendawan

Secara sederhana dan tanpa makanan, kaserol disediakan dari zucchini dengan daging cincang dan cendawan. Sebaiknya sesuai untuk unggas hutan, tetapi dengan ketiadaan cendawan tiruan yang sesuai atau cendawan tiram. Anda juga boleh menggunakan cendawan asin, tetapi rasa hidangan akan berubah dengan ketara dan keju dalam varian ini lebih baik untuk dikecualikan.

Bahan-bahan:

• zucchini - 1 keping;
• mince ayam - 500 g;
• bawang marinated - 1 pc.;
• cendawan - 400 g;
• yogurt - ½ item;
• bawang putih - 2 gigi;
• garam, lada hitam, thyme;
• keju keras - 100 g.

Persediaan

1. Goreng cendawan dalam kuali sehingga cairan menguap, matikan api, tambah garam.
2. Dalam bentuk berminyak, masukkan piring-piretan courgettes, gris dengan sos yogurt dan bawang putih dicincang.
3. Masukkan bawang, kemudian kacau, garam, musim dengan lada dan thyme.
4. Cairkan cendawan separuh siap, taburkan dengan keju.
5. Bakar selama 30 minit pada 190.

Casserole dengan daging cincang, zucchini dan pasta

Labu kaserol dengan daging cincang dan keju, dan pasta - hidangan murah yang akan membantu menghilangkan sisa makan malam semalam. Sekiranya anda menggunakan beshamel sebagai hidangan, hidangan ini akan mengingatkan lasagna yang terkenal. Cepat dan cepat bersiap sedia, terutamanya jika semua ramuan sudah siap.

Bahan-bahan:

• pasta dimasak - 200 g;
• forcemeat - 400 g;
• zucchini - 1 keping;
• ceri - 6-8 keping;
• keju - 200 g;
• sos bechamel - 1 item;
• garam, lada.

Persediaan

1. Mince daging dalam kuali, tambah garam, musim dengan lada.
2. Dalam bentuk terikan menyebarkan lapisan pasta, zucchini secara rawak dipotong dan daging cincang. Setiap lapisan perlu disiram dengan bechamel.
3. Lapisan akhir akan menjadi ceri, dipotong separuh.
4. Tuangkan kaserol dengan sos yang tersisa, taburkan dengan murah hati dengan keju.
5. Bakar selama 30 minit pada 190.

Casserole dengan daging cincang, kubis dan zucchini

Ceroerole yang sangat berguna, berwarna-warni dan ganjil yang lazat dari zucchini, brokoli, kentang, daging cincang, dimasak mengikut resipi, akan menjadi perhiasan dari mana-mana pesta. Brokoli boleh ditukar dengan kembang kol, dan lebih baik untuk tidak menghirup keju, parmesan memainkan peranan utama perasa.

Bahan-bahan:

• zucchini - 1 keping;
• brokoli - ½ garpu;
• kentang - 3 keping;
• forcemeat - 300 g;
• sos masam bawang putih - 1 item;
• Parmesan - 100 g;
• garam, thyme.

Persediaan

1. Brokoli rebus dalam air asin selama 5 minit, segera tuangkan air sejuk.
2. Potong kentang ke dalam kepingan, squash dengan bulatan 3 mm tebal. Garam beberapa sayuran.
3. Mince garam, musim dengan thyme, bola roll.
4. Letakkan semua komponen yang disediakan dalam bentuk.
5. Tuangkan sos, taburkan dengan keju.
6. Bakar selama 40 minit pada 190.

Kering dari zucchini parut dengan daging cincang

Kaserol sayuran dengan daging cincang dan zucchini, parut pada parutan besar, disediakan dengan cepat dan mudah. Yang terakhir mesti disediakan terlebih dahulu, kerana mereka memerlukan masa untuk memisahkan jus, yang harus diperah sebelum memasukkannya ke dalam bentuk. Daging cincang akan sesuai dengan mana-mana: daging babi, daging lembu, ayam atau campuran pelbagai jenis. Set sayur-sayuran juga boleh ditentukan secara intuitif, mengikut keinginan anda sendiri.

Bahan-bahan:

• zucchini - 2 pcs.;
• forcemeat - 700 g;
• telur - 1 keping;
• mayonis - 2 sudu besar. l.;
• keju - 200 g;
• bawang merah - 1 keping;
• bawang putih - 3 gigi;
• lada manis - 1 keping;
• garam, oregano;
• ceri hijau - 2 genggam.

Persediaan

1. Squash parut, tambah garam, biarkan selama 10 minit.
2. Mince garam, musim oregano, memperkenalkan mayones, telur, bawang cincang dan lada manis.
3. Skuasy diperas dari jus, dimasukkan ke dalam daging cincang, campurkan, buang sayur-sayuran.
4. Letakkan campuran dalam hidangan penaik, taburkan dengan keju.
5. Bakar selama 45 minit pada 190 darjah.
6. Anda boleh memotong kaserol selepas ia disejukkan sepenuhnya.