Bawang putih liar segar dikehendaki bukan sahaja dengan citarasa, tetapi juga dengan kekayaan bahan-bahan berguna yang terkandung di dalamnya. Untuk mendapatkan manfaat maksimum dari jenis ini kehijauan, adalah bernilai makan sesering mungkin, dan supaya tidak mengganggu anda, kami mengambil pelbagai resipi untuk salad dengan bawang putih liar.
Salad dengan karamel dan telur
Bahan-bahan:
- bawang putih liar - 2 tandan;
- telur - 3-4 keping;
- mayonis - 3 sudu besar. sudu;
- krim masam - 3 sudu besar. sudu;
- garam - secukup rasa.
Persediaan
Telur rebus sehingga dimasak. Chumeshu pergi, basuh dan cincang halus. Telur yang dimasak juga dipotong menjadi kiub dan bersambung dengan sayur-sayuran. Salurkan salad telur dengan mayonis karamel, krim masam dan garam, dan kacau dengan baik.
Salad bawang putih liar dengan tomato
Salad ini disediakan secara harfiah 10 minit, tetapi ia adalah gudang sebenar vitamin dan nutrien.
Bahan-bahan:
- bawang putih liar - 1 tandan;
- tomato - 2 buah;
- bawang hijau - 2-3 bulu;
- Dill - 2-3 cawangan;
- wijen dan garam laut - secukup rasa.
Persediaan
Sayur-sayuran dan sayur-sayuran dicuci dan dipotong halus, taburkannya dengan garam dan biji wijen, campurkan dengan teliti dan salad anda sudah siap. Sekiranya rasa anda terlalu kering, anda boleh menambah minyak zaitun.
Salad bawang putih liar dengan sayur-sayuran
Bahan-bahan:
- bawang putih liar - 1 tandan;
- radishes - 5-6 pcs.
- timun - 2 keping;
- tomato - 2 buah;
- bawang merah - 1 pc.;
- Krim masam dan garam - secukup rasa.
Persediaan
Timun dan tomato mencuci dan dipotong menjadi kiub, lobak - plat nipis. Ceri dan bawang, melalui, basuh dan cincang halus. Campurkan semua bahan dalam mangkuk, musim dengan garam, krim masam, gaul dan sajian.
Salad dengan wortel dan timun
Bahan-bahan:
- bawang putih liar - 150 g;
- telur - 5 pcs;
- timun - 2 keping;
- kentang - 2 keping;
- mayonis - 100 g;
- garam - secukup rasa.
Persediaan
Kentang dan telur rebus, kupas dan potong kutikula kecil. Cuci Cheresha, pergi dan gulung juga. Dengan kulit timun dan kupas dengan jerami kecil yang tipis. Campurkan semua bahan dalam mangkuk salad, musim dengan mayonis, garam dan gaul rata.
Satu lagi versi salad berguna - salad dengan bayam , pastikan untuk mencuba dan menikmati selera makan anda.