Tubuh kita adalah 60% air, jadi apa-apa hubungan dengan air membawa kepada kita beberapa kesan yang berfaedah: kelonggaran dan toning, pembersihan, penyembuhan dan juga rawatan. Dalam irama kehidupan gila, kami, pada masa yang terbaik, mempunyai masa yang cukup untuk mandi pagi dan petang (tidak termasuk sentuhan dengan air apabila mencuci pinggan). Walau bagaimanapun, mungkin tiada wanita di dunia yang tidak akan mencari masa untuk prosedur yang dapat membantu menurunkan berat badan, menghilangkan selulit, menjadikan kulit lembut, dan sebagainya. Mari menggabungkan menyenangkan dengan berguna dan memulakan laluan ke keindahan dengan mandi untuk penurunan berat badan!
Garam dan soda adalah pembantu terbaik kami
Pertama sekali, adalah penting untuk menyebutkan garam dan mandi garam soda. Untuk mandi dengan garam untuk penurunan berat badan adalah lebih baik menggunakan garam laut. Perhatikan garam laut dengan aditif yang berbeza: unsur aromatik, halus, pelbagai unsur surih. Garam laut secara berkesan membersihkan kulit kita sel-sel mati, menguatkan aliran darah ke kulit, mempercepat proses metabolik, menghilangkan toksin dan menenangkan sistem saraf. Untuk mandi dengan garam laut, anda perlu tuangkan 0.5 kg garam ke dalam air 35-37 ° C, prosedur itu perlu dilakukan setiap hari lagi, selepas setiap garam garam ke-10 perlu mengambil masa sebulan. Untuk meningkatkan kecekapan, garam digabungkan dengan baking soda (200-300 g). Memohon mandi dengan soda dan garam untuk penurunan berat badan, anda juga akan membantu siku dan tumit keratinized anda melembutkan dan, tentu saja, mengurangkan penampilan selulit, menjadikan mereka kurang kelihatan atau bahkan menghilangkan tanda regangan.
Aromaterapi + kehilangan berat badan
Ditambah ke garam dan mandi soda untuk penurunan berat badan 5-6 titis minyak penting kegemaran anda, anda boleh, pertama sekali, berehat selepas seharian bekerja dan mendapat kekuatan untuk seluruh minggu depan sehingga hujung minggu! Dan jika anda memilih minyak sitrus - oren, limau gedang dan limau, kemudian ambil satu lagi langkah ke arah tokoh yang cantik, kerana sifat minyak sitrus telah lama digunakan untuk memerangi selulit. Oleh itu untuk mandi dengan minyak pati untuk mengurangkan berat badan dan kesan anti-selulit, disyorkan untuk pra-campuran minyak dengan sebilangan garam (ini akan dilakukan tanpa filem berminyak pada permukaan air), tuangkan ke dalam air pada suhu tidak lebih tinggi daripada 38 ° C, duduk di dalam air pinggang dan minum dalam air, teh, selama 20 minit.
Bath Cleopatra
Salah satu keindahan planet kita yang paling terkenal dan hingga kini dianggap Cleopatra. Melalui abad ini, salah satu resep untuk keindahannya datang kepada kami - mandi dengan madu dan susu. Ini bukan sekadar mandi melangsingkan badan, prosedur ini akan menjadikan kulit anda lembut, seperti bayi yang baru lahir, pori-pori anda akan diresapi dengan mikronutrien yang berkhasiat, dan sejauh sistem saraf dan pengurusan tekanan, di sini pesaing tidak boleh mandi mandi madu dan susu. Sudah tentu, Cleopatra terkenal bukan sahaja untuk kecantikannya, tetapi juga fikirannya, yang mendorongnya bagaimana untuk mengurus negara dengan keindahannya. Untuk "mandi Cleopatra" kita memerlukan 1 liter susu dan 1 gelas madu. Susu panas, tidak membawa sehingga mendidih dan bercampur dengan madu, kami mencurahkan campuran keajaiban ini ke dalam air, dan kami tenggelam selama 10-15 minit.
Linden yang luar biasa
Mandi anti selulit juga termasuk mandi dengan linden, dan bukan hanya bunga, tetapi juga kulit, daun, dan buah pinggang yang berkesan di sini.
Untuk semua manfaat mandi, jangan lupa bahawa ini hanyalah dana tambahan, dan bantuan utama dalam kehilangan berat badan hanya boleh menjadi aktiviti fizikal dan diet seimbang. Dan menggabungkan semua kaedah penurunan berat badan, anda bukan sahaja akan mendapat kesan yang lama ditunggu-tunggu, tetapi juga membiasakan diri dengan gaya hidup yang sihat.