Setiap gadis serius memutuskan untuk menurunkan berat badan, akan menarik pelbagai kaedah sokongan untuk misi sukarnya. Pemakanan dan sukan yang betul, akhirnya, akan membantu anda dengan mudah mencapai matlamat anda, tetapi anda juga boleh menggunakan alat pihak ketiga untuk mempercepatkan hasilnya. Sebagai contoh, gunakan kaedah yang boleh diakses seperti mandi soda untuk penurunan berat badan.
Adakah mandi soda berguna untuk melangsingkan badan?
Terdahulu, ketika tidak ada cara untuk mencuci piring, wanita membasuh hidangan dengan soda baking biasa. Bagaimanakah ini berkaitan dengan bilik mandi? Ia sangat mudah: soda mempunyai harta untuk menghalang penyerapan lemak. Apabila anda berbaring di bilik mandi sedemikian, pori-pori badan anda terbuka, badan dibersihkan daripada toksin dan toksin, cecair yang berlebihan dikeluarkan dan akibatnya, kesan penurunan berat badan meningkat.
Kenapa mandi soda berguna?
Ia bukan rahsia bahawa mandi boleh diambil dengan pelbagai pengisi. Walau bagaimanapun, soda baking yang mudah, tersedia dan diketahui, mempunyai beberapa kelebihan:
- Kesan yang baik pada sistem limfa akibat kesan pembersihan.
- Normalisasi proses metabolik, yang amat penting untuk pelbagai jenis keracunan dan penyinaran dengan radiasi.
- Mandi soda yang berkesan dari selulit, berkat kemampuan soda untuk membersihkan lapisan dalam kulit. Jika anda menambah 5 lagi titisan minyak sitrus mana-mana untuk mandi ini, kesannya akan sangat cerah, terutamanya pada peringkat awal.
- Kesihatan kulit yang lebih baik disebabkan oleh kesan pembersihan yang kuat. Mandi soda menghilangkan kerengsaan, tindak balas alahan, berkesan walaupun dengan seborrhea, ekzema kering, dermatitis, luka kulit jamur. Kesan yang sangat baik memberikan mandi untuk kudis, kulit kering dan siku kulit dan tumit.
- Kesan yang menenangkan mandi sedemikian sangat kuat sehingga mereka diresepkan untuk merawat tekanan dan dianjurkan untuk diambil selepas hari kerja keras.
- Jika anda mempunyai masalah dengan urat pada kaki anda, maka bilik mandi semacam itu adalah mustahak bagi anda!
Ramai orang bertanya-tanya sama ada mandi soda benar-benar membantu mengubah berat badan. Perlu diperhatikan bahawa tanpa sukan atau diet (dan terbaik dari semua - penyesuaian mereka), sukar untuk mencapai hasil yang baik dengan satu bilik mandi. Keluarkan dari diet lemak, manis dan tepung - dan digabungkan dengan mandi, anda akan mencapai hasil yang positif lebih awal.
Mandi soda untuk penurunan berat badan: bagaimana untuk memohon?
Adalah disyorkan untuk mengambil mandi soda dalam 10 prosedur setiap hari. Setiap prosedur untuk tempoh hanya 20-25 minit. Mandi paling berkesan diambil pada waktu tidur dan selepas setengah jam berjalan kaki di udara segar.
Mandi perlu direkrut separuh dan air di dalamnya - betul-betul suhu badan - 36-37 darjah Celcius. Pada jumlah air yang anda perlukan sekitar setengah liter soda. Ia harus dibubarkan sebelum ini dalam sedikit air panas. Tuangkan larutan ke dalam mandi, campurkan dan siap!
Di bilik mandi, anda perlu tenggelam di atas garisan teh, meninggalkan bahagian atas dada di luar. Belakang dan lengan boleh ditambah dengan air dari mandi semasa prosedur.
Apabila badan terbiasa dengan air, tambah sedikit air panas, meningkatkan suhu menjadi 38-39 darjah. Sebaiknya, jika anda mempunyai termometer untuk mengukur suhu air, tetapi anda boleh memberi tumpuan kepada perasaan anda. Anda tidak boleh berbaring di dalam air terlalu panas - ini adalah beban yang berat di hati. Tetapi air tidak boleh menjadi sejuk - dalam hal ini hasilnya akan dinyatakan lemah.
Selepas prosedur, jangan mandi, dan segera lap kering, berbaring di bawah selimut hangat dan berehat selama sekurang-kurangnya sejam. Anda boleh mengulangi kursus tidak lebih awal daripada 2 bulan, mengira dari akhir prosedur terakhir kursus terdahulu. Walau bagaimanapun, dalam kombinasi dengan pemakanan yang betul, mandi soda hanya berlaku selepas kursus pertama.