Terdapat banyak teknik nutrisi yang digunakan untuk penurunan berat badan, pemulihan cepat dan pembersihan badan. Untuk memperbaiki dan mempersiapkan operasi atau diagnosis, diet bebas slag adalah ideal, yang mempunyai peraturan dan ciri sendiri.
Makanan tanpa slag - perihalan
Teknik yang dibentangkan merujuk kepada nutrisi terapeutik, yang tugasnya adalah untuk membersihkan saluran penghadaman dan badan secara keseluruhannya. Ia berlaku dalam masa yang singkat. Adalah berfaedah untuk memikirkan apa kesan dari diet tanpa slag yang bernilai menunggu:
- Memperbaiki keseluruhan kesejahteraan dengan membantu merasakan cahaya. Selepas pemakanan sedemikian, kapasiti kerja otak meningkat.
- Anda boleh menurunkan berat badan dan menyingkirkan bengkak kerana air berlebihan.
- Dari badan, garam, garam, toksin dan bahan toksik lain dikeluarkan.
- Terdapat perubahan positif dalam keadaan kulit, rambut dan kuku.
Selepas penghapusan diet tanpa slag, penting untuk keluar daripada itu, jika tidak, anda boleh melakukan mudarat kepada kesihatan anda. Adalah penting untuk secara beransur-ansur memperkenalkan 1-2 produk baru ke dalam menu anda, dan lakukannya tidak lebih kerap 1-2 kali seminggu. Adalah disyorkan untuk terus makan beberapa kali, minum banyak air dan tidak menggabungkan protein dan karbohidrat dalam satu hidangan. Penyelesaian terbaik ialah beralih kepada pemakanan yang betul , menyerahkan makanan yang berminyak, manis, masin dan lain-lain yang berbahaya.
Makanan tanpa slag sebelum kolonoskopi
Sebelum melakukan pemeriksaan optik pada kolon, doktor mengesyorkan agar anda duduk di atas diet. Tujuan sekatan makanan adalah untuk menyediakan usus untuk penyelidikan untuk meningkatkan hasil diagnosis dan mendapatkan gambaran yang lebih realistik. Adalah penting untuk mengetahui sama ada anda sedang mengamati diet tanpa slag sebelum kolonoskopi, apa yang anda boleh makan. Untuk 3-4 hari adalah perlu untuk sepenuhnya mengecualikan daripada menu buah-buahan segar dan sayur-sayuran, dan juga daging. Adalah lebih baik untuk makan sup tanpa lemak dan tahi lalat yang dimasak di dalam air hari ini, dan minum air mineral dan teh. Pada malam petang sebelum prosedur, disyorkan untuk berhenti sepenuhnya makan.
Diet tanpa slag sebelum irrigoscopy
X-ray boleh dilakukan hanya dengan pembersihan lengkap usus. Dalam kes ini, keputusan diet tanpa slag, yang melibatkan kemasukan manna dan bubur nasi, pelbagai jenis pemakanan daging dalam bentuk rebus, sup cahaya dan produk susu, telur, kompot dan teh. Untuk memasukkan makanan sedemikian adalah 48 jam sebelum prosedur, dan jika terdapat sembelit, maka selama 96 jam. Pada sebelah petang sebelum irrigoscopy, ia dibenarkan makan makanan hanya dalam bentuk cecair.
Hidup bebas slag sebelum ultrasound rongga perut
Untuk hasil ultrasound yang paling tepat, disarankan untuk menahan diet yang matlamat utamanya adalah untuk mengurangkan gas dalam usus. Kali terakhir anda boleh makan tidak lewat daripada 6-8 jam sebelum ultrasound. Elakkan menggunakan makanan berikut: sayur-sayuran segar dan buah-buahan, tepung, lemak, kekacang, gula-gula dan produk tenusu, kerana mereka menimbulkan pembentukan gas yang berlebihan. Ia tetap untuk mengetahui apa yang termasuk diet tanpa slag, jadi disyorkan beberapa hari untuk makan daging, ikan dan keju, telur rebus dan bijirin.
Diet tanpa slag sebelum beroperasi
Sebelum pembedahan, pesakit perlu melakukan pembersihan perut dan usus. Diet yang bebas slag perlu berlangsung seminggu, supaya anda boleh mengurangkan risiko komplikasi dan berlakunya serangan muntah-muntah dan gejala yang tidak menyenangkan disebabkan anestesia. Selama 12 jam sebelum pembedahan, anda perlu berhenti makan, dan pada separuh pertama hari anda boleh memasak daging, sayur-sayuran rebus, pisang dan bubur dari beras putih. Makanan yang disyorkan dan bebas slag selepas pembedahan, yang penting untuk pemulihan pesat badan.
Makanan tanpa slaid - menu
Untuk kaedah pemakanan ini, anda perlu memilih makanan rendah kalori yang mudah dicerna dan diserap oleh badan. Adalah penting untuk mengetahui, duduk di atas diet tanpa slag, apa yang anda boleh makan, dan apakah peraturannya:
- Adalah penting untuk beralih kepada hidangan berpecah , iaitu, pada siang hari untuk dimakan dalam bahagian kecil dan sering. Berat satu hidangan perlu kira-kira 300 g.
- Diet bebas slag perlu berlangsung 3-7 hari.
- Meningkatkan jumlah air yang digunakan, jadi setiap hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter. Sebelum setiap hidangan, pastikan untuk minum 1 sudu besar. air.
- Diet bebas slag, resepi yang mesti komponen mudah dan kecil, untuk hasil yang baik melarang mencampurkan pelbagai jenis produk, misalnya, daging dan bijirin.
- Dengan kebenaran doktor untuk mengisi kekurangan lemak, setiap hari ia perlu menambah satu sudu minyak sayuran dalam hidangan.
- Produk yang dibenarkan hendaklah dimasak untuk pasangan atau rebus, tetapi goreng dilarang sama sekali.
Produk untuk diet tanpa slag
Adalah penting untuk mengetahui apa yang boleh dan harus dimakan untuk membersihkan badan. Resipi untuk diet tanpa slag harus merangkumi hanya produk sedemikian:
- bijirin : nasi, soba, pucuk gandum dan lentil;
- buah-buahan : epal, nanas pic dan oren;
- sayuran : kubis, timun, tomato, bawang, bit dan lobak;
- daging dan ikan : ayam, arnab, daging sapi muda, ikan putih, hake dan pikeperch;
- minuman : teh hijau, kekacang, jem dan jus yang baru diperah.
Makanan tanpa slag - menu selama 3 hari
Jika anda menganggap semua peraturan dan mengetahui senarai produk yang dibenarkan, maka anda boleh memikirkan menu itu sendiri. Untuk memahami apa yang ada dengan diet rendah lemak, pertimbangkan menu anggaran selama tiga hari:
- Nombor hari 1 . Pada waktu pagi sebahagian daripada salad dari kubis dan bit dibenarkan, dan pada waktu petang - sup sayur-sayuran dan beras perang rebus dengan jeli. Menu makan malam termasuk ikan kukus dan daun salad.
- Nombor hari 2 . Untuk sarapan pagi anda boleh mempunyai souffle keju kotej dan teh hijau sejuk. Untuk makan tengahari, masak 150 g rebus daging lembu dan jus segar. Pada waktu petang, makan salad dan epal.
- Nombor hari 3 . Di waktu pagi anda boleh mempunyai pisang dan air minuman, dan untuk sarapan pagi kedua - epal. Menu makan tengah hari termasuk dua pisang, dan makan malam - 400 g buah beri.
Diet bebas slag - kontraindikasi
Terdapat beberapa kelemahan untuk kaedah pemakanan yang ketat ini, yang tidak boleh diabaikan. Ramai dalam diet merasakan kelemahan dan sakit kepala, kerana badan itu mengalami kekurangan karbohidrat. Menggambarkan kelemahan diet tanpa slag, perlu diperhatikan bahawa semasa pemeliharaannya, ia perlu untuk selalu mengalami kelaparan, karena diet rendah kalori. Doktor menunjukkan bahawa kelemahan ini adalah norma, kerana mereka memberi isyarat bahawa tubuh itu dibersihkan. Diet kontraindikasi adalah:
- intoleransi individu terhadap sebilangan besar produk yang dibenarkan;
- tempoh kehamilan dan penyusuan susu ibu;
- Tempoh selepas operasi dan selepas penyakit yang serius.