Buasir adalah penyakit yang menyebabkan banyak ketidakselesaan. Salah satu sebab utama adalah sembelit, jadi pemakanan yang betul adalah penting dalam rawatan. Diet untuk buasir dalaman dan luaran adalah berdasarkan pengurangan kecederaan semasa buang air besar, iaitu, untuk melembutkan najis. Di samping itu, adalah perlu untuk mengecualikan produk yang mempromosikan pembesaran urat.
Diet untuk buasir untuk setiap hari
Terdapat beberapa peraturan yang penting untuk dipertimbangkan, supaya penyakit itu tidak berkembang menjadi jenis kronik dan tidak ada masalah:
- Pertama, anda perlu membuat perubahan pada mod kuasa. Untuk memberikan keutamaan adalah makanan pecahan , iaitu, makan 4-5 kali sehari, lebih baik pada selang masa yang tetap. Bahagian haruslah kecil. Rejim sedemikian akan menyokong kerja saluran pencernaan dalam mod yang betul.
- Bercakap tentang diet untuk buasir akut, perlu diperhatikan bahawa ia adalah penyerapan makanan yang sama penting dan tepat, yang mempengaruhi proses pencernaan. Ia terbukti bahawa orang yang sering makan semasa bergerak atau kering, lebih kerap daripada biasanya mengalami sembelit. Adalah penting untuk benar-benar mengunyah produk, yang akan memudahkan proses penghadaman mereka. Ia layak untuk menyerah makanan padat, lebih suka hidangan dengan konsistensi cair. Satu lagi nuansa - dalam kes buasir, hidangan panas dan sejuk perlu dikecualikan.
- Apabila membentuk diet dengan sembelit dan buasir, disarankan agar penekanan pada makanan yang kaya serat. Kategori ini termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan sebagainya. Serat vegetatif, masuk ke dalam perut, membengkak, menyerap slags dan toksin, dan kemudian, menarik diri dari badan.
Diet dengan pemburukan buasir membayangkan penolakan makanan tertentu yang boleh memburukkan lagi masalah. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengecualikan panas, manis, asin, asap, berlemak, goreng dan jeruk. Jangan juga makan sup tepu dan minum minuman berkarbonat. Senarai ini juga harus ditambah dengan pastri, semolina dan bubur nasi, kentang, kekacang, pasta dari tepung bergred tinggi, dan juga minuman beralkohol, teh dan kopi. Pertimbangkan menu diet anggaran untuk buasir.
Isnin:
Pagi : 155 g keju kotej rendah lemak, sebahagian daripada bubur oatmeal dan epal kecil.
Snek : salad yang dibuat daripada bit, cincang, kacang, epal dan yogurt.
Makan tengah hari : sup sayur-sayuran , 20 g roti dengan dedak, potongan stim dan salad sayur-sayuran.
Snek : 1 sudu besar. yogurt dan buah-buahan.
Makan malam : soba dan ikan rebus.
Selasa:
Pagi : 150 gram keju kotej dengan penambahan aprikot kering, kiwi dan kismis.
Snek : salad epal, akar saderi dan wortel, dan isi dengan jus lemon.
Makan tengah hari : fillet dibakar dengan sayur-sayuran.
Snek : beberapa tomato dan 55 g brynza.
Makan malam : salad buah, dibuyarkan dengan madu, dan sebelum tidur 1 sudu besar. kefir.
Rabu:
Pagi : telur hancur dengan sayur-sayuran.
Snek : epal yang dibakar dengan keju kotej.
Makan tengah hari : sebahagian borsch.
Snek : sebahagian daripada vinaigrette dan sepotong roti dari bran.
Makan malam : pancake hati.
Khamis:
Pagi : 2 toast dengan keju tanpa garpu, hidangan salad sayuran dan pir.
Snek : 250 g smoothies beri.
Makan tengah hari : dos okroshki dan sekeping roti bran.
Snek : 1 sudu besar. kefir dan 100 g cookies makanan.
Makan malam : 380 ml kuah ayam.
Jumaat:
Pagi : 150 g casserole dari keju kotej dan 1 sudu besar. compote.
Snek : salad lobak dan kubis, dan boleh diisi dengan krim masam rendah lemak.
Makan tengah hari : beberapa ayam yang disumbat ayam cincang, 150 g kacang rebus dan sepotong roti.
Snek : potongan stim dan roti bakar.
Makan malam : hidangan salad Greek dan 185 gram ikan bakar.
Sabtu:
Pagi : sebilangan bubur gandum dengan salad bit.
Snek : salad buah dan 1 sudu besar. ditapai.
Makan tengah hari : beberapa gulung kubis dengan ayam dan sayur-sayuran, serta soba.
Snek : salad sayuran, berpakaian krim masam.
Makan malam : 1 sudu besar. kefir dan keju cottage.
Ahad:
Pagi : muesli dengan yogurt dan teh.
Snek : cookies dalam jumlah 3 buah.
Makan tengah hari : sup dengan bola bakar dan salad sayur-sayuran.
Snek : 1 sudu besar. kefir dan sedikit buah kering.
Makan malam : hati ayam rebus, sepotong roti dan keju.