Makanan Lama Rusia untuk penurunan berat badan kepada kebanyakan wanita dikenali sebagai diet Alla Pugacheva. Terima kasih kepada teknik ajaibnya, permaisuri peringkat Rusia mampu menyingkirkan beberapa puluh kilogram. Dan, menurut pakar, hampir semua wakil seks yang adil dapat menggunakan sistem makanan ini, yang tidak memiliki masalah kesehatan yang serius. Kerana ia berdasarkan kepada yang lama dan digunakan secara meluas oleh nenek kami dan prinsip-prinsip nenek moyang.
Apakah diet Rusia kuno?
Nenek moyang kami tidak bertujuan untuk menurunkan berat badan, kerana kenyang tidak dianggap sebagai kecacatan, tetapi, sebaliknya, dianggap sebagai tanda kecantikan. Oleh itu, diet hanya digunakan untuk tujuan perubatan - untuk meningkatkan kesihatan dan menghapuskan pelbagai penyakit. Namun, kesan pemakanan khas yang tidak berubah juga menurunkan berat badan pada latar belakang keseluruhan pemulihan badan.
Komponen utama diet di Rusia adalah herba, di mana sup telah disediakan, merangsang metabolisme . Selalunya rempah yang berbeza juga digunakan, asas diet adalah makanan sayuran ringan. Dari menu ini, semua hidangan manis, floury, dan lemak tidak dikecualikan.
Apakah ciri-ciri diet Rusia purba untuk Pugacheva penurunan berat badan?
Pugacheva makanan kuno Rusia adalah variasi yang disesuaikan dengan keadaan moden sistem makanan lama. Ia adalah jenis kalori rendah dan membantu untuk menyingkirkan 1 kg sehari. Diet agak sukar, jadi ia tidak boleh digunakan selama lebih dari 4 hari, maka anda perlu berehat dan beralih kepada rejim yang lembut, maka anda boleh mengulanginya.
Dasar diet Rusia Lama Alla Pugacheva adalah ramuan pedas, timun, kefir dan phyto-tea, khususnya infusi chamomile-mint. Dari produk susu yang ditapai,