Sebaik sahaja mereka melihat nama itu, ramai orang berfikir bahawa diet ini berdasarkan kepada penggunaan bouillon cubes. Walau bagaimanapun, ini tidak begitu - diet Maggi dinamakan selepas penciptanya dan sejenis diet telur. Pertimbangkan resipi untuk diet Maggie .
Menu diet Maggi adalah versi telur
Diet selama 2 minggu, sebenarnya, adalah protein, dan pada masa ini, anda boleh kehilangan 10-20 kilogram berat badan berlebihan. Menunya adalah pelbagai, dan anda tidak perlu duduk lapar. Asas diet adalah idea reaksi kimia yang diperlukan untuk membakar lemak aktif.
Satu-satunya kelemahan sistem adalah keperluan untuk pematuhan ketat dengan menu, yang termasuk banyak telur, yang tidak semua orang akan suka.
Diet Telur Maggi - resipi
Pertimbangkan bagaimana anda boleh mempelbagaikan diet anda, tanpa melampaui had yang ditunjukkan oleh diet diet.
Salad dengan limau gedang dan telur
Bahan-bahan:
- limau gedang - 1 keping;
- telur - 2 keping;
- rempah "herba Provencal."
Persediaan
Telur rebus, sejuk, masak. Yolks paun dengan perasa "herba Provencal." Membersihkan anggur, hanya tinggalkan daging, tanpa sekatan, dan buka tangan pada kepingan. Campurkan semua bahan.
Susu berair
Bahan-bahan:
- dada ayam - 400 g;
- oren - 2 keping;
- kicap - 1 sudu;
- lada cayenne - 1 keping;
- minyak zaitun - 1 sudu besar.
Persediaan
Sediakan buah jeruk dengan pengisar, campurkan dengan lada. Masak ayam dalam masa yang sama, goreng dalam minyak sedikit, dan kemudian masukkan kentang tumbuk yang dihasilkan, separuh secawan air, tutup dan reneh pada api yang rendah.
Daging sapi dalam sos pedas
Bahan-bahan:
- daging lembu - 150 g;
- jus dari satu oren;
- garam secukup rasa;
- lada, kemangi, kari, kayu manis .
Persediaan
Buang sekeping daging, campurkan garam dan semua perisa sedikit demi sedikit dan gulungkan daging di dalamnya. Letakkan kepingan dalam kertas dan hantar ke ketuhar atau aerogrill selama 25-40 minit (bergantung kepada ketebalan sekeping).
Telur yang disumbangkan
Bahan-bahan:
- oren - 1 keping;
- telur - 2 keping;
- lada hitam;
- tepung mustard.
Persediaan
Rebus telur. Setengah campuran oren dengan pengisar, kacampur dengan kuning dan lada. Campurkan campuran ke dalam separuh putih telur dan berkhidmat, menghias sebahagian yang lain daripada oren.
Sudah tentu, jika tidak ada keinginan untuk mengembang, anda boleh makan makanan dalam bentuk tulen, sama seperti yang ditunjukkan dalam teks diet. Tetapi jika anda mahu bercuti - sangat mungkin untuk menjadikan diri anda makanan istimewa yang menarik.