Strawberi tidak sengaja dipanggil "penawar bagi banyak penyakit". Sebagai contoh, doktor menggunakan sifat berguna strawberi untuk rawatan penyakit hati dan buah pinggang. Beri ini mengandungi sebilangan besar vitamin dan unsur surih, yang sangat diperlukan untuk wanita mengekalkan kesihatan dan keindahan alam. Pakar mengesyorkan bukan sahaja makan stroberi sepanjang musim beri, tetapi menggunakannya sebagai kosmetik.
Komposisi kimia yang kaya dengan buah beri mempunyai kesan berikut pada badan:
- Vitamin A, C, E, vitamin B menguatkan imuniti;
- pencegahan kanser;
- Kalium, kalsium, magnesium, besi, sulfur, natrium - menguatkan kuku, rambut, menormalkan kitaran haid;
- mengurangkan jumlah gula dalam darah;
- menormalkan nada otot.
Sifat-sifat berguna strawberi semasa kehamilan
Antioksidan, yang terdapat dalam stroberi, meningkatkan fungsi perlindungan organisme ibu masa depan. Doktor terutama mengesyorkan beri pada trimester ke-1 kehamilan. Besi, kalium, asid folik dan fosforus sangat penting untuk perkembangan intrauterin normal janin.
Vitamin C menguatkan dinding kapal, kelenjar kelenjar adrenal. Penggunaan beri 5-6 akan memenuhi norma harian vitamin ini, meningkatkan imuniti yang lemah, mencegah penampilan hematoma yang mungkin.
Glukosa, yang merupakan sebahagian daripada strawberi, meningkatkan kadar proses metabolik dalam tubuh wanita hamil.
Strawberi mempunyai kesan diuretik yang baik, yang membolehkan ibu masa depan bertarung dengan tekanan darah tinggi dan bengkak.
Melangsingkan badan pada strawberi
Strawberi membakar lemak, yang telah terkumpul di dalam badan. "Pembakaran" ajaib menjadi berkat terima kasih kepada antosianin, yang merupakan sebahagian daripada komposisi kimia buah. Ia menghalang pembentukan sel-sel lemak baru dan secara beransur-ansur memusnahkan yang lama. Polifenol, yang juga dijumpai di Victoria, mempercepat metabolisme, mengurangkan bahaya makanan berlemak untuk badan.
Ciri-ciri strawberi diuretik menyumbang kepada penyingkiran cecair berlebihan dari badan. Ini pula bukan sahaja membolehkan anda menyingkirkan bengkak, tetapi juga mengurangkan berat badan.
Terdapat beberapa diet "strawberi". Yang paling berkesan mereka pakar pemakanan mempertimbangkan empat hari. Untuk tempoh masa ini, kehilangan berat badan, mengikut pemaju, harus kehilangan 3-5 kilogram berat badan berlebihan.
Memunggah hari pada strawberi akan membawa lebih banyak manfaat kepada badan. Untuk sehari, disyorkan untuk makan 1.5 - 2 kg buah beri. Berat badan tidak akan terlalu cepat, tetapi hasilnya akan kelihatan selepas 2 minggu, dan kesannya akan berterusan untuk jangka masa yang panjang.