Jem Strawberry adalah salah satu jenis jem yang paling lazat dan popular. Dia dikasihi oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Jem Strawberry boleh digunakan sebagai pencuci mulut, tetapi boleh digunakan sebagai pengisian untuk pai.
Manfaat Jam Strawberry
Jem Strawberry bukan sahaja lazat, tetapi juga berguna. Ia mengandungi bahan-bahan berguna seperti:
- vitamin: kumpulan B, termasuk asid folik , C dan karotena;
- selulosa;
- antioksidan;
- pektin dan asid organik;
- Bahan-bahan mineral: fosforus, yodium, kalium, kalsium.
Oleh kerana jus stroberi komposisinya mempunyai ciri-ciri berguna sedemikian:
- meningkatkan tenaga, mengembalikan kekuatan;
- meningkatkan aktiviti mental;
- menormalkan keadaan sistem saraf;
- membasahi badan dengan iodin, mencegah masalah dengan kelenjar tiroid;
- meningkatkan pertahanan badan;
- meningkatkan tidur. Untuk melakukan ini, anda perlu makan selepas makan 1-2 sudu. jam;
- berguna sebagai pencegahan dan rawatan selesema;
- membuang bahan berbahaya dari badan;
- memperbaiki keadaan dengan aterosklerosis dan anemia.
Berapa banyak kalori dalam jem strawberi
Pencuci mulut berisiko untuk mereka yang ingin menyingkirkan pound tambahan. Kehadiran sejumlah besar gula dalam jem itu tidak mempercayai bahawa produk itu mengandungi sejumlah besar kalori.
Kandungan kalori yang tepat dari jem strawberi bergantung kepada apa jenis buah beri, dan berapa banyak gula telah ditambah. Yang paling kalori akan menjadi jem dari beri hai, kerana mereka memerlukan lebih banyak gula. Kandungan kalori purata jus strawberi adalah dalam lingkungan 250 hingga 280 unit. Ini agak banyak, jadi sehari tidak bernilai makan lebih dari 100 gram makanan istimewa ini. 99% kalori produk berasal dari karbohidrat - titik ini harus diambil kira oleh mereka yang menggunakan diet rendah karbohidrat .