Masalah dengan penglihatan boleh berlaku dengan peningkatan ketegangan pada organ penglihatan. Cara hidup yang tidak betul, tekanan, kerja lama di belakang monitor atau di belakang roda sangat mempengaruhi kesejahteraan dan, terutama sekali, keadaan mata. Bermulanya menunjukkan peningkatan keletihan, rasa sakit dapat dirasakan, ketajaman penglihatan secara beransur-ansur menurun.
Sikap berhati-hati terhadap kesihatan seseorang, rehat, vitamin untuk penglihatan akan membantu untuk menjaga kesihatan. Ia adalah mengenai apa yang vitamin untuk mata untuk meningkatkan penglihatan adalah yang terbaik, kami akan membincangkan artikel ini.
Faedah vitamin
Farmasi selalu diminta untuk jenis vitamin yang diperlukan untuk visi dan apa yang harus dipilih. Dadah mungkin berbeza dalam komposisi, dalam kekuatan kesan, secara berkesan.
Perlu diingat bahawa kekurangan satu atau beberapa vitamin menyebabkan gangguan dalam kerja organ penglihatan. Sebagai contoh, kekurangan vitamin A dikaitkan dengan penampilan "buta malam". Secara umum, visi tidak merosot, tetapi pada waktu malam ia menjadi sukar untuk membezakan objek. Jika anda tidak mengambil langkah, maka kemerosotan kornea akan berlaku.
Selalunya mungkin untuk melihat kelopak mata secara sukarela mula berkedut. Ini disebabkan oleh kekurangan vitamin B dalam badan (B6). Dan jika anda menambah kehadiran riboflavin dan asid lemak yang minimum, maka jangan terkejut dengan rupa "pasir" di mata. Oleh itu, sangat penting, dengan bantuan seorang doktor, untuk mencari rawatan yang sesuai dengan penerimaan vitamin kompleks untuk penglihatan, di mana terdapat banyak komponen berguna.
Apa vitamin yang lebih baik untuk penglihatan?
Berikut adalah senarai vitamin yang akan memberitahu anda vitamin yang diperlukan untuk mengekalkan penglihatan:
- A (untuk ketajaman penglihatan);
- C (untuk menyerap organ dengan oksigen);
- B1 (thiamin, yang diperlukan untuk pencegahan glaukoma);
- B2 (riboflavin, yang mempengaruhi aktiviti murid);
- B12 (menstabilkan keadaan gentian saraf di bola mata);
- lutein (untuk menguatkan retina).
Apakah vitamin yang berguna untuk penglihatan?
Pelbagai produk dan kualiti pemakanan memberi kesan kepada penglihatan. Walau bagaimanapun, ini tidak mencukupi untuk mengelakkan penyakit mata. Lagipun, tidak mungkin selalu makan makanan yang kaya dengan vitamin tertentu.
Dengan pengambilan kompleks vitamin siap sedia, keadaan mata dapat ditingkatkan dengan ketara. Marilah kita senaraikan senarai yang disyorkan oleh doktor.
Kajian semula kompleks vitamin yang terbaik:
- Kompleks Lutein . Ini adalah produk yang cukup kuat yang perlu diambil dengan ketegangan mata yang meningkat. Kompleks ini ditetapkan untuk orang tua dengan glaukoma, atau apabila ada disyaki distrofi retina.
- Kompleks vitamin Optix . Dadah yang terbukti mengandungi karoten, pelbagai mineral yang berguna kepada mata. Vitamin ditetapkan untuk mereka yang mempunyai masalah dengan kanta atau retina.
- Vitamin kompleks untuk penglihatan Doppelgerz Aktif . Malah, ia adalah suplemen makanan. Di dalamnya komponen utama adalah - ekstrak dari blueberries, retinol dan lutein. Anda boleh mengambil tanpa berunding dengan doktor. Ubat ini disyorkan untuk mereka yang telah menjalani pembedahan mata.
- Kompleks vitamin Strix dengan blueberry . Ubat ini mengandungi bilberry, karotena dan digunakan untuk pencegahan. Oleh kerana kesan dadah, anda boleh menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan di mata, dengan kesakitan berkala, yang timbul pada orang yang berkaitan dengan kimpalan.
Hari ini terdapat lebih daripada satu kompleks vitamin yang dicipta khas untuk meningkatkan penglihatan atau mencegah penyakit yang berkaitan dengan penglihatan. Anda boleh berminat dengan pelbagai vitamin, tetapi anda harus memilih satu.