Rajah adalah buah yang tumbuh di atas pokok ara dalam iklim tropika dan subtropika. Sangat berair dan manis, ia bertindak sebagai salah satu buah yang paling menakjubkan di dunia. Ia digunakan secara meluas bukan sahaja dalam masakan, tetapi juga dalam industri dan perubatan. Apa vitamin dalam buah ara - dalam artikel ini.
Apakah vitamin yang mengandungi buah ara?
Buah pohon ara, yang juga dipanggil pokok ara dan pic ara, mengandungi sebilangan besar nutrien dan bahan perubatan. Ia mengandungi vitamin A, C, E, kumpulan B, mineral - magnesium, kalium, kalsium , natrium, besi, fosforus, serta tepu dan tepu tak jenuh dan asid organik, pati, pektin, mono dan disaccharides, Mereka menentukan manfaat buah ini, yang terdiri daripada:
- Keupayaan untuk menyediakan tubuh dengan tenaga, meningkatkan daya hidup dan kecergasan.
- Pencegahan penyakit vaskular dan jantung, trombosis. Peach fig mengurangkan tahap "buruk" kolesterol dalam darah, menormalkan tekanan darah, menguatkan urat dan melawan anemia.
- Ia meningkatkan penghadaman, menormalkan peristalsis usus. Seperti vitamin dalam buah ara, seperti pektin, membersihkan badan racun perosak, bahan radioaktif dan logam berat. Menormalkan ini "kesihatan badan" dan metabolisme.
Komposisi vitamin dan mineral dalam buah ara membolehkannya menggunakan terapi bronchopulmonary - bronkitis , asma, tonsilitis, influenza, radang paru-paru, dan sebagainya. Jus buah ungu ini mengeluarkan pasir dan sebatian garam yang lebih besar dari buah pinggang dan pundi hempedu, menguatkan sistem imun. Penduduk-pelabuhan di selatan dan selatan tidak dapat makan buah-buahan segar, kerana ia tidak dapat diangkut dan sangat cepat membusuk, tetapi mereka mempunyai peluang untuk makan patung-patung yang kering, yang dalam komposisi mereka hampir tidak ada yang berbeza dari yang hanya diterkam dari pohon.