Apabila setiap hitungan minit, telur-telur masak masak dalam gelombang mikro akan menjimatkan masa berharga dan kualitatif menghilangkan rasa lapar. Dan versi klasik, dan hidangan dalam versi yang lebih asli dengan tambahan bahan-bahan lain akan sila dengan ciri-ciri rasa yang baik.
Bagaimana untuk memasak telur hancur di dalam ketuhar gelombang mikro?
Mengetahui nuansa memasak, anda akan dapat mengatasi tugas itu tanpa kejutan yang tidak menyenangkan yang tidak dijangka, secara kualitatif dan enak.
- Untuk melaksanakan idea ini, anda memerlukan gelas khas untuk ketuhar gelombang mikro, porselin, plat seramik tanpa rim emas dan tanpa hiasan logam. Cawan bukan logam akan dilakukan.
- Untuk mengelakkan pecah kulit kuning, ia ditembusi dari atas dengan tusuk gigi dan hanya selepas itu pintu ditutup dan peranti untuk menyediakan hidangan dimulakan, setelah diselaraskan dengan kuasa yang dikehendaki.
- Bergantung kepada bilangan telur dan kuasa perkakas, telur dalam ketuhar gelombang mikro akan disediakan dari 1.5 hingga 4 minit. Secara berkala, anda perlu menyemak tahap kesediaan, membuka pintu dan menilai hidangan secara organoleptik.
Telur goreng dalam microwave dalam cawan
Walaupun tidak ada bekas khas untuk memasak di dalam ketuhar gelombang mikro, anda tidak boleh menafikan diri anda menikmati makanan ringan yang enak. Hidangan ini boleh dimasak dalam porselin konvensional atau cawan kaca. Telur boleh dipecah ke dalam bekas dan dibiarkan penuh, menusuk sebelum membakar tompok gigi atau pisau kuning telur.
Bahan-bahan:
- telur - 1 keping;
- sosej - 1 keping;
- sayuran - 1 cawangan;
- garam, lada, minyak.
Persediaan
- Melelehkan kepingan mentega dalam cawan, letakkan bekas di dalam ketuhar selama 10 saat.
- Buburkan telur, tambah garam, lada, sosej dihiris dan sayur-sayuran, campurkan segalanya dengan garpu.
- Hantar cawan kandungan ke peranti yang dikonfigurasikan untuk kuasa tinggi.
- Selepas 2-3 minit, telur dalam cawan di dalam gelombang mikro akan siap.
Telur goreng dalam ketuhar gelombang mikro dalam bekas
Telur goreng dalam ketuhar gelombang mikro adalah resipi yang boleh dibuat di dalam bekas khusus direka khas untuk memasak hidangan ini. Untuk hasil yang ideal, pengeluar alat mengesyorkan menambah setiap telur satu sendok teh air. Cecair boleh diganti dengan aditif dalam bentuk keju dan mentega.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- keju parut keras - 2 sudu besar. sudu;
- kehijauan - 2 jepit;
- mentega - 20 g;
- garam, lada.
Persediaan
- Dalam setiap petak bekas, satu telur dipecahkan.
- Tambah garam, lada, kacau jus telur sedikit dengan garpu.
- Masukkan kepingan mentega, taburkan hidangan dengan keju, hantar ke ketuhar.
- Hidupkan peranti selama 50 saat, kemudian berikan hidangan untuk berdiri selama 10 saat dan teruskan mod selama 20 saat lagi.
- Telur goreng yang dimasak dalam gelombang mikro dihidangkan panas dengan sayur-sayuran.
Telur ayam dengan tomato di dalam ketuhar gelombang mikro
Penyediaan telur dalam ketuhar gelombang mikro mengikut resepi berikut akan menjadikan hidangan lebih berair dan memperkayakan palet rasa. Rahsia kejayaannya adalah penambahan tomato, gabungan yang tidak ternilai dengan telur goreng yang telah lama menjadi kebiasaan dan digunakan secara meluas dalam masakan sehari-hari.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- tomato ceri - 3 buah;
- keju bersatu atau keras - 2 sudu besar. sudu;
- mentega - 20 g;
- garam, lada, herba.
Persediaan
- Telur goncang dengan garpu, garam, lada.
- Tambah keju yang dihiris atau digiling ke pangkalan.
- Letakkan tomato ceri dipotong ke dalam kuarters.
- Hantar bekas ke ketuhar gelombang mikro selama 3 minit.
- Telur-telur yang lazat yang dimasak dalam ketuhar gelombang mikro dihidangkan dengan herba segar.
Telur goreng dalam roti dalam ketuhar gelombang mikro
Permulaan yang berkesan hari ini akan dimasak telur hancur dalam roti untuk sarapan pagi di microwave. Sebagai pengisian bukan cendawan, anda boleh mengambil ham, sosej, sosej atau jika anda telah rebus atau ayam bakar. Hidangan lain yang lazat akan berubah jika permukaan pembuka dibakar dengan keju parut dicampur dengan sayur-sayuran, dan dihantar ke gelombang mikro untuk satu minit lagi.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- roti untuk burger - 2 keping;
- champignons - 2 keping;
- keju - 50 g;
- mayonis atau sos tomato - 1 sudu besar. sudu;
- garam, lada - secukup rasa.
Persediaan
- Bakul memotong bahagian atas dan mengeluarkan remah, meninggalkan dinding kira-kira 1-1.5 cm tebal.
- Lubricate roti dari dalam dengan mayonis atau sos tomato.
- Potong cendawan dan keju, campurkan, masukkan ke dalam rongga dalam bilet roti.
- Di atas memecah telur, garam, lada, menusuk kuning telur.
- Hantar roti yang disumbat untuk membakar dengan kuasa tinggi selama 4-5 minit.
Telur goreng dalam ketuhar gelombang mikro
Telur hancur di ketuhar gelombang mikro tidak lebih buruk daripada rakan yang disediakan dalam kuali. Di samping itu, hidangan seperti itu mampu mereka yang terpaksa mematuhi diet dan tidak makan makanan goreng. Rasa klasik hidangan boleh diubah dengan memercikkan telur patah dengan ramuan herba kering aromatik atau perasa hidangan pada kesediaan hijau segar dicincang halus.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- mentega atau minyak sayuran - 20 g;
- garam, lada, rempah, herba.
Persediaan
- Plat, mangkuk kaca atau bekas khas dilincirkan dengan minyak.
- Pecahkan telur ke dalam bekas, menembusi kuning telur dengan tusuk gigi dari bahagian atas.
- Hidangan masin, lada, dihantar ke peranti.
- Telur goreng digoreng dalam ketuhar gelombang mikro dengan kuasa 600 W selama 2 minit.
Telur oren "Matahari di Awan" dalam Microwave
Dimasak untuk sarapan pagi "Telur goreng di awan" di dalam gelombang mikro akan menghiburkan penampilan yang hebat dan menggembirakan dengan rasa halus yang sangat baik. Hidangan ini boleh dibuat di atas plat yang dihiris atau di atas sekeping roti, ditambah jika dikehendaki dengan sepotong ham atau sosej. Daripada sandwic yang hebat, orang dewasa dan anak tidak akan menolak.
Bahan-bahan:
- Telur segar - 2 pcs;
- minyak - 20 g;
- garam, lada.
Persediaan
- Pisahkan protein dari kuning dan pukul dengan garam garam hingga busa tebal dan puncak tajam.
- Pada plat berminyak meletakkan jisim protein dengan dua slaid, tahap, memberikan bentuk lebih rata.
- Di tengah, alur kecil dibuat dan disusun dalam setiap kuning telur.
- Setiap kuning telur ditusuk dengan tusuk gigi dan makanan dihantar untuk membakar dalam ketuhar gelombang mikro selama beberapa minit.
Telur ayam dengan sosej dalam ketuhar gelombang mikro
Selepas ujian pertama, telur hancur dan sosis dalam gelombang mikro akan menjadi sarapan kegemaran dan pantas untuk seluruh keluarga. Anda boleh menggunakan apa-apa sosej, daging asap, keping daging, ikan, cendawan atau sayur-sayuran cincang. Setiap orang boleh menyesuaikan komposisi hidangan untuk rasa mereka sendiri atau ketersediaan makanan.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- sosej - 1 keping;
- minyak - 20 g;
- bawang merah dan tomato - 1 pc;
- kacang hijau beku - 80 g;
- krim - 80 ml;
- garam, lada, herba.
Persediaan
- Potong sosej dan sayuran, masukkan ke dalam mangkuk untuk microwave.
- Throw peas, smash telur dalam mangkuk, musim dengan garam dan lada, menusuk kuning
- Tambah krim ke dalam bekas dan hantar bekas ke ketuhar selama 3.5-4 minit.
Bagaimana untuk membuat telur hancur di dalam gelombang mikro dengan susu?
Dimasak pada resepi berikut, telur goreng dalam ketuhar gelombang mikro selama 5 minit, termasuk masa untuk menyediakan bahan-bahan yang menyertainya, akan senang dengan rasa halus yang enak dan aroma yang hebat. Hidangan boleh dibuat lebih berkhasiat dan memuaskan, sambil menambah sosis, daging atau daging kepada komposisi.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- susu - 100 ml;
- Dill dan pasli - 2 cawangan masing-masing;
- minyak, garam, lada, herba Itali.
Persediaan
- Dalam bentuk ketuhar gelombang mikro, cair minyak dengan meletakkan bekas di dalam peranti selama 10 saat pada kuasa tinggi.
- Telur telur dengan susu, tambah garam dan lada.
- Musim asas dengan herba dan sayur-sayuran dicincang halus, tuangkan ke minyak.
- Setelah 3 minit memasak dengan kuasa tinggi, telur dengan susu dalam microwave akan siap.
Telur goreng dengan keju di dalam ketuhar gelombang mikro
Versi lain untuk sarapan yang enak dan berkhasiat adalah telur goreng cepat dalam microwave yang dimasak dengan penambahan keju bersatu atau keras. Sempurna menambah palet palet segar, dan sayur-sayuran akan menambah kesegaran pada hidangan dan isi dengan nutrien tambahan dan vitamin.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- keju - 50 g;
- warna kubis dan lada Bulgaria - 50 g;
- krim - 80 ml;
- minyak, garam, lada, kemangi.
Persediaan
- Dalam ketuhar gelombang mikro, perbungaan kubis dan lada cincang dimasukkan, dihiasi dengan krim dan dihantar ke ketuhar selama satu minit.
- Telur telur, tambah kemangi, garam, lada dan keju parut, menusuk kuning.
- Selepas 3 minit memasak dengan kuasa tinggi, telur goreng dan keju dalam microwave akan siap.
Telur goreng dalam lada dalam ketuhar gelombang mikro
Tambahan yang berkesan untuk mana-mana pesta akan menjadi telur hancur asal dalam ketuhar microwave yang dimasak dalam lada manis Bulgaria. Adalah penting untuk memilih lubang berlubang yang besar dan besar, perlahan-lahan memotongnya dengan separuh dan mengeluarkan benih dan batang, tanpa menjejaskan integriti pulpa. Satu rasa khas akan memberikan hidangan tambahan bawang putih dan herba segar.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- Lada Bulgaria - 1 pc.;
- minyak zaitun - 10 ml;
- bawang putih - 1 gigi;
- Basil, pasli, ketumbar - secukup rasa;
- garam, lada - secukup rasa.
Persediaan
- Lada dipotong menjadi dua bahagian, tuangkan ke dalam setiap minyak sedikit, gosokkan bawang putih.
- Smash di setiap bahagian lada di atas telur, garam hidangan, lada.
- Bangkit kuning, letakkan kosong pada pinggan dan hantar ke ketuhar.
- Selepas 2.5-3 minit, telur dalam gelombang mikro akan siap.
- Hiaskan hidangan dengan herba dan berkhidmat.