Terdapat hidangan yang merupakan sarapan yang ideal untuk ramai orang yang tidak mempunyai banyak masa - ini adalah telur dadar dengan susu dalam kuali - resipi membolehkan anda memasaknya dalam masa rekod. Makanan mudah sedemikian akan sangat berguna, kerana dalam komposisinya sejumlah besar protein dan karbohidrat, yang akan memudaratkan tubuh manusia untuk masa yang lama.
Bagaimana untuk memasak telur dadar dengan susu dalam kuali?
Untuk membuat hidangan lazat dan subur, semua produk mestilah segar. Omelette dengan susu dan telur, resipi dibezakan dengan cara paling mudah memasak dalam kuali, ia memerlukan sekurang-kurangnya masa dan komponen. Dengan pertolongannya, anda boleh mendapat banyak nutrien yang diperlukan untuk memulakan hari anda secara produktif dan mendapat pertaruhan dari kelangsungan hidup.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- susu - 50 ml.
Persediaan
- Pukul telur ke jisim homogen dengan mixer atau whisk dalam mangkuk.
- Tuangkan susu, tambahkan garam dan goncang lagi.
- Tuangkan jisim menjadi kuali dan masak telur dadar klasik dengan susu selama 3-4 minit lagi.
Omelet dengan tepung dan susu dalam kuali
Ramai orang mengalami kesukaran dalam mendapatkan bentuk yang mengagumkan apabila menyediakan hidangan. Untuk omelet dengan tepung telur dan susu yang baik naik dalam kuali ia perlu untuk mencambuk dengan baik. Dalam kes ini, jangan terlibat dalam komponen seperti tepung, kerana pada akhirnya anda boleh mendapatkan biskut rata. Menggunakan sedikit masa dan usaha, anda boleh mendapatkan hidangan yang sangat lazat dan berkhasiat.
Bahan-bahan:
- telur - 5 pcs.;
- susu - 0.5 cawan;
- tepung - 1 sudu kecil.
Persediaan
- Telur memukul sehingga busa buatannya terbentuk.
- Secara beransur-ansur tambahkan susu, tepung dan rempah dan gosok semula.
- Telur ayam pedas dengan susu dalam kuali goreng di atas api kecil selama 6-7 minit.
Omelet dengan manga dan susu dalam kuali
Salah satu pilihan untuk menyediakan hidangan mewah adalah omelette dengan manga dan susu dalam kuali. Makanan istimewa dengan bahan-bahan tersebut ternyata lembut dan memuaskan. Keuntungan hidangan yang tidak diragui ialah ia boleh menjadi manis dan asin. Untuk kekasih kecil, adalah perlu untuk merasai telur dadar dengan susu dalam kuali, resipi mudah akan membantu memberi makan mereka dengan sarapan pagi yang hebat.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- susu - 100 ml;
- manga - 2 sudu besar. l.;
- gula - 2-3 sudu besar. l.
Persediaan
- Pukul telur dengan susu supaya bentuk busa.
- Tambah gula, garam, mangga dan campurkan segalanya.
- Biarkan campuran selama 3-5 minit untuk membolehkan mancha membengkak.
- Tuangkan campuran ke dalam kuali, goreng api kecil.
- Apabila telur dadar mula menguatkan, ia mestilah diserahkan.
- Omelet dengan susu dalam kuali, resipi yang memerlukan memasak selama kira-kira satu perempat jam.
Omelette dengan keju dalam kuali
Terdapat sejenis makanan istimewa, yang disediakan secepat pilihan biasa - ia adalah telur dadar dengan susu dan keju . Pada masa yang sama, pada pemakanan, ia berada di salah satu tempat pertama, kerana kandungan kalori dapat dikendalikan dengan memilih keju dan kuantitasnya. Makanan jenis ini disukai oleh kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa, kerana komposisi dan nisbah komponen memberikan rasa yang unik.
Bahan-bahan:
- telur - 3 keping;
- susu - 100 ml;
- keju - 50 g.
Persediaan
- Telur menjadi garam dan goncang.
- Tambah susu dan keju parut, pukul lagi.
- Omelet dengan susu dalam kuali, resipi yang memerlukan memasak pada api kecil selama kira-kira 5-6 minit.
Omelette dengan susu dan tomato - resipi
Pilihan yang sangat menarik adalah hidangan yang dimasak secepat yang klasik, dan pada masa yang sama mempunyai penampilan yang cerah dan rasa hebat - ia adalah telur dadar dengan susu dan tomato . Ia amat popular pada musim panas, apabila sayur-sayuran segar yang mengandungi vitamin dan nutrien boleh digunakan untuk membuat dan menghiasi gula-gula.
Bahan-bahan:
- telur - 3 keping;
- susu - 70 ml;
- tomato - 2 pcs.
Persediaan
- Pukul telur dengan susu.
- Letakkan tomato pada kuali yang dipanaskan dan saring selama 2-3 minit.
- Tambah campuran susu telur.
- Omelette masak selama 7 minit.
Omelet dengan susu dan sosej dalam kuali
Jika anda menambah sosis ke hidangan, maka sarapan pagi akan menjadi lebih enak dan memuaskan. Ramuan seperti ini boleh digunakan dalam dua versi: pra-goreng dalam kuali atau tambah terus ke campuran susu telur. Anda boleh menggunakan komponen yang direbus atau dihisap, menambahnya, telur dadar bersama susu dan sosej menjadi makanan istimewa.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- susu - 100 ml;
- sosej - 150 g;
- garam.
Persediaan
- Pukul telur dengan menambah susu dan garam.
- Potong sosis ke dalam kepingan kecil, goreng.
- Tuangkan telur dan campuran susu dan masak selama seperempat jam.
Omelette dengan sayur-sayuran dalam kuali - resipi
Untuk memasak merawat seperti telur dadar dengan susu, resipi boleh merangkumi sayur-sayuran sama sekali, kerana masing-masing mempunyai elemen berguna sendiri dalam komposisi yang diperlukan oleh tubuh setiap hari. Sebagai komponen tambahan boleh digunakan: tomato, bawang, lada loceng, kembang kol. Untuk membuat telur dadar dengan susu dalam kuali, resipi mudah boleh termasuk campuran sayuran beku.
Bahan-bahan:
- telur - 4 keping;
- susu - 150 ml;
- tomato - 1 pc.;
- lada - 1 keping;
- bawang merah - 1 keping;
- garam.
Penyediaan:
- Potong sayuran dan goreng mereka.
- Buburkan telur, tambah susu, garam, pukul campuran, tuangkan pada sayuran.
- Untuk memasak seperempat jam.
Telur hancur manis dalam kuali
Semua kanak-kanak kecil suka makanan pencuci mulut yang manis, jadi sarapan yang sihat seperti omelet dengan susu dalam kuali boleh dimasak sebagai hidangan manis. Di dalamnya anda boleh menambah pelbagai jenis tampalan, contohnya, epal, aprikot kering atau kismis, berpengalaman dengan jem, susu pekat atau madu. Hidangan bukan sahaja akan memperoleh kualiti rasa yang hebat, tetapi juga akan mendatangkan faedah ketara.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- susu - 2-3 sudu besar. l.;
- tepung - 2 sudu kecil;
- gula - 2-3 sudu teh;
- buah, rasanya secukup rasa.
Persediaan
- Campurkan kepada konsistensi seragam telur, susu, gula, tepung.
- Pada kuali yang dipanaskan, tuangkan campuran dan sekata mengedarkan kuali di bahagian bawah, tambah buah cincang halus.
- Apabila campuran telah menebal dari bawah, potong telur dadar menjadi kepingan dan gilirannya secara berasingan.
- Masak beberapa minit lagi.
Omelette pada susu kering - resipi
Sarapan yang cepat, sihat dan sihat menyarankan pelbagai pilihan untuk penyediaannya. Jika rumah itu tidak mempunyai susu lembu pasteur, sebagai alternatif, anda boleh membuat telur dadar pada susu kering, yang dicairkan dengan air. Oleh citarasa, hidangan itu tidak akan menjadi lebih rendah daripada versi klasik, jadi anda boleh menggantikan komponen dengan yang kering.
Bahan-bahan:
- telur - 2 keping;
- susu kering - 1.5 tsp;
- air - 4 sudu kecil.
Persediaan
- Telur telur, tambah susu tepung, air, garam dan mula mencambuk massa.
- Campuran dicurahkan ke dalam kuali.
- Masak selama kira-kira 20 minit.