Pernyataan sedemikian mengejutkan, kerana nilai tenaga produk ini mencapai hampir 300 kcal / 100 g Jadi, adakah mungkin untuk makan tarikh dengan kehilangan berat badan?
Mengapa penting untuk memilih tarikh "betul"?
Ternyata mereka dapat digunakan dalam masa perjuangan melawan berat badan berlebihan , bagaimanapun, sehingga impian tokoh yang baik menjadi kenyataan, Anda perlu memilih produk "benar". Apa maksudnya?
- Produk yang baik yang tidak menimbulkan kemudaratan kepada kesihatan harus sederhana lembut dan kering, jika dibuat buah kering dengan semua peraturan.
- Tarikh apabila kehilangan berat badan akan menyebabkan kemudaratan yang ketara jika kami ditawarkan produk melekit basah - ini adalah satu tanda jelas bahawa ia dibuat dengan pelanggaran teknologi: ia hanya direbus dalam sirap gula, menyegarkan tarikh yang sudah manis dengan gula.
Sebagai peraturan, mereka yang sedang menjalani diet, mengehadkan penggunaan banyak produk. Itulah sebabnya mengapa ia perlu menjelaskan sama ada tarikh dan diet untuk penurunan berat badan adalah serasi. Untuk mendapatkan jawapan yang sebenar, adalah bernilai untuk mengenali ciri-ciri positif buah-buahan sawit ini dan mengetahui bahawa mereka tidak membahayakan mereka kepada mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Penggunaan tarikh
- Buah-buahan yang lazat yang lazat ini, cukup pelik, boleh menguatkan gusi dan gigi.
- Mereka tidak terdedah untuk mempercepatkan proses pemanasan dengan asid sulfurik, iaitu produk yang mesra alam.
- Apabila memutuskan sama ada untuk makan tarikh untuk menurunkan berat badan, perhatikan fakta bahawa ia mengandungi vitamin A , B, C dan lebih daripada 20 asid amino yang berguna.
- Mereka mempunyai jumlah kalium dan magnesium yang mencukupi, yang membolehkan tubuh untuk menghilangkan cecair yang berlebihan, mengelakkan edema dan kehilangan pound berlebihan.
Penggunaan tarikh untuk wanita untuk penurunan berat badan adalah jelas. Dalam kes ini, jika anda makan 15 hingga 20 buah buah sehari, tanpa makan makanan lain (iaitu, menggantikannya dengan satu hidangan), anda tidak boleh mengucapkan selamat tinggal kepada berat badan yang berlebihan, tetapi juga menenuhkan tubuh dengan tenaga, kesihatan, vitamin. Ia tidak mustahil untuk mengetahui bahawa diet itu sendiri akan menjadi kegembiraan, kerana orang yang sedang diet tidak akan kehilangan manis.
Tarikh, faedah yang telah dibuktikan berulang kali, juga boleh menyebabkan kemudaratan kepada penurunan berat badan, jika anda mengabaikan cadangan untuk pemilihan buah yang betul. Di samping itu, mereka benar-benar kontraindikasi kepada mereka yang menderita diabetes. Dan, tentu saja, jika ada intoleransi tarikh, kerana gula di dalamnya terkandung dalam bentuk fruktosa. Tidak semua organisma menganggapnya: ramai orang mengalami cirit-birit dan kembung. Untuk selebihnya ia merawat dan berguna.