Istilah "meditasi" adalah biasa kepada semua orang, bahkan mereka yang tidak pernah berminat di Timur dan yoga. Tiada apa-apa yang perlu dilakukan, populariti ajaran oriental dan "pengetahuan rahsia" telah berkembang begitu banyak sehingga pelakon dan pelakon Hollywood menganggap perlu untuk menyertai mereka. Tetapi doktrin dalam bentuk tulennya tidak dikemukakan untuk masa yang lama, mungkin kerana ia tidak biasa untuk orang Barat, atau mungkin kerana ia tidak dapat diperolehi di atasnya. Oleh itu, terdapat banyak cawangan, amalan dan teknik yang mempunyai kebijaksanaan timur yang sama dengan asas mereka, tetapi berbeza dengan prinsip, dan kadang-kadang bertentangan dengannya. Amalan sedemikian termasuk teknik meditasi transendental yang agak baru. Penganutnya mengatakan bahawa meditasi sedemikian membantu dalam situasi yang tertekan , mengubah pandangan hidup dan mempromosikan pembentukan keperibadian. Tetapi pihak lawan menuduh kaedah ini menyatakan keagamaan, memanggil orang yang mengamalkan meditasi semacam itu oleh ahli sectari. Yang mengejutkan, siapakah di antara mereka yang betul?
Teknik meditasi transendental
Di Timur, dipercayai bahawa segala-galanya di dunia saling berhubungan, yang bermaksud bahawa orang itu dipengaruhi bukan hanya oleh apa yang dia makan, minum, bernafas, tetapi juga warna dan bunyi di sekelilingnya. Malah ada jadual surat-menyurat antara warna, nota dan keadaan emosi seseorang. Ia adalah pada muzik bahawa teknik meditasi transendental adalah berdasarkan. Ia menggunakan bunyi khas, mantra, yang mesti dimainkan semasa sesi. Ciri utama meditasi transendental adalah mantra perlu dibicarakan kepada diri mereka sendiri, dipercayai bahawa pembiakan mental mereka tidak kurang (dan kadang-kadang lebih banyak) berdampak pada sistem saraf manusia.
Belajar meditasi transendental
Teknik meditasi ini menjadi sangat popular kerana fakta bahawa untuk pembangunannya tidak diperlukan untuk menghabiskan masa latihan. Semua orang yang ingin mengetahui bagaimana untuk belajar meditasi transendental, anda hanya perlu beralih kepada Guru, yang akan memberitahu anda mengenai kursus yang betul dalam pelajaran dan mengambil mantra yang sesuai. Selepas amalan ini boleh dihasilkan secara bebas, tiada kawalan guru diperlukan. Dan menghabiskan latihan yang anda perlukan hanya 20 minit dua kali sehari, duduk di tempat yang selesa.
Tetapi untuk menjadi guru meditasi transendental, anda perlu menjalani latihan yang panjang. Ia adalah dari Guru bahawa pilihan mantra bergantung, dan oleh itu keberkesanannya. Mantra yang tidak dipilih tidak akan memberi kesan yang baik, dan semua kerja akan menjadi sia-sia.
Meditasi transenden adalah penerimaan kafir baru?
Penentang teknik ini dalam setiap cara yang mungkin mengutuk penganutnya, memanggil mereka sectarians. Sebahagiannya, mereka betul, kerana dalam erti kata yang luas, sebuah mazhab boleh dipanggil mana-mana persatuan, yang berbeza dalam arahnya dari pandangan yang diterima secara rasmi. Iaitu, sekumpulan orang Kristian di negara Islam juga boleh dipanggil sectarians. Tetapi perbezaan pendapat ini tidak bersifat kriminal, dan oleh itu atas dasar ini mustahil untuk mengutuk kaedah meditasi transendental. Tetapi masih kaedah ini boleh berbahaya, dan itulah sebabnya. Sekiranya kita menegaskan bahawa getaran bunyi (mental) mempengaruhi keadaan psychoemotional seseorang, maka pemilihan mantra mesti dilakukan dengan sangat hati-hati, kerana pilihan salah dapat membahayakan seseorang.
Hujah lain terhadap penggunaan meditasi transendental adalah bahawa orang yang mengamalkannya tidak memahami makna tindakan mereka. Dan dalam keadaan meditasi, apa-apa kesan dikuatkan berkali-kali, jadi penggunaan yang tidak berguna dari mana-mana teknik boleh berakhir dengan sangat teruk. Anda boleh mengatakan bahawa di sini anda harus bergantung kepada Guru (serta kami mempercayai doktor, datang kepadanya dengan "luka" nya), tetapi ini tidak benar. Kebanyakan Guru tidak mempunyai latihan yang mencukupi supaya mereka boleh dibandingkan dengan doktor, ramai guru ini tidak boleh mengatakan apa-apa yang melampaui amalan ini, iaitu, mereka tidak tahu apa-apa mengenai prinsip operasi mantra, dan oleh itu tidak dapat memastikan mereka keselamatan dan kecekapan.