Semakin dekat musim panas, semakin penting koktel untuk penurunan berat badan menjadi. Pada musim panas, tiada apa yang dikehendaki dan anda boleh menikmati koktail buah-buahan segar, yang antara lain juga bagus kerana ia membolehkan anda mengurangkan jumlah kandungan kalori dalam diet harian dan dengan itu membantu menurunkan berat badan.
Cocktail Slimming Mineral
Daripada semua pilihan, ini adalah yang paling mudah. Untuk menyediakan koktel mineral, anda hanya perlu membeli campuran khas di farmasi. Ia direka untuk membantu mengatasi kelaparan dan selera makan meningkat, dan juga membantu menghilangkan toksin.
Tetapi, apa sahaja yang boleh dikatakan - campuran farmasi - ia hampir selalu kimia. Anda tidak boleh memastikan bahawa semua kesan yang dinyatakan akan nyata, dan percubaan pada diri sendiri juga tidak diinginkan. Bagi mereka yang ingin makan makanan semulajadi, kaedah ini tidak berfungsi: sememangnya, lebih keyakinan menyebabkan epal wangi di kaunter, dari mana anda boleh membuat koktail, bukannya serbuk tertentu. Jika anda ingin menurunkan berat badan pada komponen semula jadi dan tidak berbahaya - pilih pilihan semulajadi.
Koktel Slimming Slimming
Biasanya, kumpulan ini termasuk pelbagai koktail kimia yang diiklankan, yang sering diagihkan melalui pemasaran rangkaian. Pilihan ini juga serbuk, jadi semua pencinta komponen semula jadi juga tidak sesuai. Pada masa ini tiada maklumat mengenai keberkesanannya yang terbukti.
Koktel oksigen untuk penurunan berat badan
Fakta bahawa koktel oksigen sangat sihat, telah lama diketahui. Tetapi jika anda menggantikannya dengan makan malam biasa anda, ia akan menjadi sangat mudah untuk menurunkan berat badan! Satu-satunya masalah adalah bahawa ini bukan produk yang paling berpatutan: anda boleh membelinya di pusat membeli-belah atau tempat-tempat yang sama, dan anda boleh memasak di rumah hanya dengan peranti khas yang sukar ditemui dijual.
Buah-buahan Pelangsingan Buah
Sehingga kini, ini adalah pilihan paling semula jadi. Cara paling mudah dan paling mudah untuk mencari keharmonian. Menggantikan koktel buah kalori rendah 1-2 hidangan, anda dengan mudah menghilangkan pound tambahan. Perkara utama ialah ia tidak akan membahayakan anda, kerana anda minum semula jadi, yang baru disiapkan daripada komponen semulajadi campuran!
Mengapa patut menggantikan makan malam? Sederhana: pada waktu petang anda membakar beberapa kalori, dan makan malam padat menyumbang kepada penambahan berat badan, dan smoothie mudah - untuk mengurangkannya!
Resipi: slimming koktail
Biasanya, untuk penyediaan koktel anda perlu pengisar atau gabungan, dengan bantuan yang mana keseluruhan penyediaan akan mengambil masa tidak lebih dari 5 minit. Oleh itu, pertimbangkan pilihan lazat dan rendah kalori:
- Koktail Kiwi untuk penurunan berat badan . Campurkan 2 kiwi dan 1 buah anggur (dikupas dan dikupas) dalam pengisar. Bahagian akan menjadi hebat, sesuai untuk makan malam penuh. Anda boleh minum dalam dua dos yang dibahagikan dengan jarak kira-kira 1-2 jam.
- Koktel slimming hijau . Ambil sekumpulan kendi, selada, pasli dan dill sedikit, tambah segelas jus nanas atau jus oren, campurkan ke
pengisar. Ini adalah salah satu pilihan yang paling berguna. - Cocktail dengan kayu manis untuk penurunan berat badan . Campurkan segelas jus epal, pir dan 2 keping serbuk halia dalam pengisar. Koktel yang sangat baik untuk gigi manis.
- Koktel sayuran . Padi lobak dicampur dengan tomato, tambah sedikit air dan lada merah. Sekiranya anda minum koktel ini dua kali sehari, hasilnya akan sangat cepat.
- Smoothies yang lazat . Ambil bahagian bersama tembikai, tembikai dan kiwi, campurkan segalanya dalam pengisar. Makanan ringan yang sangat baik untuk musim panas!
Di mana-mana koktel anda tidak boleh menambah garam atau gula: hanya lada, halia atau kayu manis. Jadi, anda akan mencapai hasil terbaik dalam masa yang singkat.