Satu lagi ubat penyembuhan, yang datang kepada kita dari Tibet - cendawan susu. Ia digunakan untuk merawat pelbagai penyakit dan pelangsingan badan. Cendawan susu, manfaat dan kemudaratan yang menjadi penyebab kontroversi, adalah antibiotik semulajadi yang mempunyai keupayaan untuk membersihkan tubuh bahan dan produk yang merosakkan. Secara kebetulan ia kelihatan seperti bahan warna putih, yang terbentuk menjadi bola dari diameter diameter 40 hingga 77 mm. Atas dasarnya, yogurt disediakan, yang oleh banyak ciri melebihi minuman yang ditawarkan oleh pengeluar moden. Apabila kulat susu menjadi semakin popular setiap hari, kami memutuskan untuk memahami sifat dan kontraindikasinya.
Daripada susu atau cendawan tenusu berguna?
Tindakan utamanya ialah keupayaan membersihkan tubuh pelbagai jenis mikrob dan toksin yang terkumpul di dalam badan untuk jangka masa yang panjang. Ramai saintis yakin bahawa penyebab utama penyakit - proses pembusukan, dengan mana kulat susu juga bertarung. Ia menghilangkan logam berat dari badan, membersihkan kapal, menormalkan tekanan darah dan gula darah. Satu lagi ciri penting kulat susu Tibet adalah kemungkinan untuk meningkatkan potensi dan menyingkirkan sariawan. Positif memberi kesan kepada kulat pada kulit tangan dan muka. Ia bertindak sebagai ejen meremajakan dan pelunturan, jadi ia boleh digunakan dalam kosmetik rumah. Ia juga perlu diperhatikan kesan produk pada kerja sistem saraf. Dengan penggunaan biasa, anda boleh menyingkirkan insomnia, sakit kepala, keletihan dan juga kemurungan.
Anda boleh menggunakan cendawan susu Tibet dan untuk penurunan berat badan, namun ia akan membantu mengurangkan penampilan selulit. Dia memimpin perjuangan aktif dengan lemak yang berlebihan, dan juga menormalkan metabolisme dalam badan. Kulat Tibet memperbaiki sistem pencernaan, dan proses mencerna makanan lain.
Satu lagi maklumat penting ialah kandungan kalori kefir, dimasak berdasarkan kulat susu. Nilai tenaga minuman sebegini kecil dan berjumlah hanya 43 kcal setiap 100 g. Jangan lupa bahawa produk susu masam yang dimasak berdasarkan tindakan kulat sebagai "panicle" membersihkan badan bahan berbahaya dan produk penguraian, yang seterusnya membantu menghilangkan beberapa tambahan kilogram.
Kontra digunakan untuk digunakan
Seperti banyak produk makanan dan produk perubatan, kulat susu boleh memudaratkan apabila digunakan dalam kuantiti yang banyak. Anda tidak boleh menggunakan jamur pada orang yang mengalami kencing manis yang teruk, dengan penyakit kulat, serta semasa pembengkakan gangguan usus. Yang paling berhati-hati terhadap jamur susu adalah untuk menjadi orang dengan asma bronkial, serta dengan sikap tidak bertoleransi individu terhadap produk. Satu lagi ciri - apabila menggabungkan produk susu masam yang dibuat berdasarkan kulat dan alkohol, anda boleh menyebabkan senak yang teruk.
Diet berdasarkan cendawan susu
Jika anda ingin menyingkirkan pound tambahan, disyorkan untuk menyesuaikan diet, tidak termasuk produk berbahaya. Setengah jam selepas setiap satu
Menu untuk hari ini kelihatan seperti ini:
- sarapan pagi - epal dan 1 sudu besar. kefir;
- Sarapan pagi kedua - 2 buah dan 1 sudu besar. kefir;
- makan malam - sekeping roti hitam dan 1 sudu besar. kefir;
- makan malam - sebahagian daripada salad buah, yang harus diisi dengan kefir;
- sebelum tidur - 1 sudu besar. kefir dengan 1 sudu teh madu.
Mengikuti pemakanan sedemikian, selama sebulan anda boleh kehilangan kira-kira 4 kg, dan juga memperbaiki seluruh tubuh.