Rempah yang hebat, yang sangat popular dalam masakan dan ubat. Mari kita lihat sifat-sifat halia berguna dan berbahaya.
Sifat ubatan
- Halia juga mengurangkan kolesterol dan tekanan darah.
- Ia membantu menghilangkan loya, semasa mengandung dan semasa sakit bergerak.
- Satu ubat yang baik untuk arthritis, kerana ia mengurangkan rasa sakit dan melegakan keradangan.
- Alat yang hebat untuk menguatkan imuniti anda.
- Ia meningkatkan penghadaman, supaya makanan yang dimakan sangat cepat dicerna dan tidak berubah menjadi lemak.
- Membantu pulih lebih cepat selepas kecederaan dan penyakit.
- Ia akan menarik untuk lelaki - alat yang sangat baik untuk meningkatkan potensi.
- Sekiranya anda mengunyah halia segar, maka anda boleh memperbaiki keadaan gigi anda.
Di samping manfaat halia, kami juga akan menganalisis kontraindikasinya:
- Sekiranya anda mempunyai ulser atau sebarang penyakit usus.
- Rempah ini tidak boleh diberikan kepada wanita hamil dan ibu yang menyusu.
- Sekiranya anda mempunyai alahan, termasuk buah sitrus.
- Juga, jangan jahe orang yang mempunyai sebarang penyakit kulit.
- Ia dilarang untuk membakar orang dengan luka bakar dan demam.
Kami terus mempertimbangkan penggunaan dan bahaya akar halia. Para saintis Amerika telah membuktikan bahawa minyak penting yang terkandung dalam halia membantu membersihkan arteri, dan ini adalah pencegahan hebat strok dan serangan jantung. Juga rempah mempunyai kesan positif pada tulang dan tulang rawan. Terima kasih kepada penggunaan halia, anda tidak akan takut sebarang penyakit pernafasan. Doktor memperuntukkan beberapa bahaya, yang menyebabkan halia menurunkan berat badan. Dalam sesetengah orang, rempah ini menyebabkan pedih ulu hati, cirit-birit dan perangsang. Produk sedemikian dilarang kepada orang yang mempunyai batu di dalam badan. Cekap penggunaan jangka panjang boleh mencetuskan:
- kemerosotan penglihatan;
- gangguan irama jantung;
- masalah dengan tekanan;
- perubahan mood;
- masalah tidur;
- reaksi alergi terhadap kulit.
Jika anda membandingkan tanda-tanda dan kontraindikasi terhadap penggunaan halia, anda boleh membuat kesimpulan bahawa sifat-sifat berguna adalah lebih besar daripada bahaya, jadi anda boleh membuat keputusan untuk menurunkan berat badan dengan minuman halia. Mari belajar bagaimana memasaknya dengan betul.
Mengapa teh?
Oleh kerana akar halia dibancuh, dan kemudian diselitkan untuk jangka masa yang panjang, air menerima jumlah maksimum nutrien dan vitamin. Versi teh ini juga mempunyai dalam minyak pati komposisinya, yang mempercepatkan metabolisme, supaya tubuh menghilangkan kilogram yang berlebihan.
Halia ditambah limau
Bahan-bahan:
- air - 3 cawan;
- lemon - 1 keping;
- madu - 4 sudu besar. sudu;
- halia - 8 cm.
Persediaan
Air meletakkan pada api sederhana, tambah jus lemon dan halia parut. Sebaik sahaja air mendidih, kurangkan api dan masak selama 10 minit. Selepas beberapa ketika, sejuk dan tambah madu. Selepas 3 minit, minuman ini boleh diminum, tetapi hanya dalam bahagian kecil.
Halia serta strawberi
Bahan-bahan:
- akar halia - 8 cm;
- teh hitam - 5 g;
- lemon - 1 keping;
- Strawberry - 50 g;
- Sirap Strawberry - 120 ml.
Persediaan
Rebus teh dalam 1 liter air mendidih dan tambah halia, pinggan nipis dihiris. Sekatkan sekurang-kurangnya 10 minit, ingat, semakin lama anda bertegas, lebih lega dan tajam minuman itu akan berubah. Selepas menambah jus lemon dan beri. Semasa memfailkan dalam setiap cawan kami letakkan sepotong lemon dan 2 sudu besar. sirap sudu.
Sekarang anda tahu bukan sahaja bahagian halia dan halia yang baik, tetapi juga bagaimana membuat minuman yang lazat dan sihat. Kurangkan berat badan dengan senang hati.