Diet tenaga adalah satu siri koktail dengan pelbagai citarasa yang boleh dimakan baik dalam bentuk tulen dan memasak sup, telur dadar, dan lain-lain berdasarkan cara mereka. Cara mengambil Tenaga Diet untuk penurunan berat badan - dibaca.
Komposisi dan ciri-ciri berguna
Produk berteknologi tinggi ini mengandungi:
- protein - tenusu dan sayuran, tidak boleh digantikan untuk badan dan terlibat dalam membina jisim otot;
- lemak sayuran - minyak kacang soya, dan sebagainya;
- karbohidrat, menyediakan tenaga dengan tenaga sepanjang hari;
- gentian - memanjangkan secara kekal rasa kenyang, serta membersihkan badan produk pembusukan;
- vitamin dan mineral yang menyokong operasi normal semua organ dan sistem;
- royal jelly berdasarkan susu yang diekstrak oleh lebah untuk memberi makan larva mereka. Ia menggalakkan pengoksigenan tisu yang lebih baik, meningkatkan imuniti dan menstabilkan keadaan emosi semasa diet;
- Enzim yang menggalakkan pencernaan makanan yang lebih baik.
Bagaimana dengan betul untuk mengambil diet Tenaga untuk menurunkan berat badan?
Terdapat program penurunan berat badan khusus yang menggunakan Diet Tenaga dalam tiga peringkat. Semasa 3-5 hari pertama anda hanya boleh menggunakan koktel, sama sekali menggantikannya dengan makanan. Satu sudu pengukur serbuk dibiakkan dalam 200 ml susu 1.5% dan diambil dalam tiga hidangan utama, dan untuk sarapan pagi kedua dan snek tengah pagi mereka minum separuh daripada dos ini. Mereka yang bertanya bagaimana untuk mengambil diet Tenaga, ia patut memberi respons bukan susu, anda boleh menggunakan kefir atau merebus sayur-sayuran. Dan jika sukar untuk mengikuti cadangan, tidak ada lagi yang boleh dimakan, kadang-kadang anda boleh menyediakan salad sayuran segar atau memadamnya.
Pada peringkat kedua, lazimnya mengambil koktail hanya untuk makan malam dan sebagai makanan ringan. Tempohnya ialah 3-4 minggu. Nah, mereka yang berminat untuk minum Minuman Diet untuk penurunan berat badan di peringkat ketiga, anda boleh menjawab bahawa koktel ini hanya digantikan dengan makan malam, tetapi makanan harus rendah kalori dan sederhana dengan banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan produk tenusu. Daripada karbohidrat mudah perlu digunakan kompleks - bijirin, bijirin sprouted, roti, muesli. Sangat penting untuk minum banyak cecair, dan masih bermain sukan. Sekurang-kurangnya, buat berjalan dan lakukan latihan pada waktu pagi atau petang. Walau bagaimanapun, sebelum mengambil koktel, lebih baik untuk berunding dengan pakar.