Kemanusiaan dibahagikan kepada mereka yang ingin menurunkan berat badan, dan mereka yang kurang berat badan dan sentiasa berusaha menambah, berpeluh, makan. Walau bagaimanapun, hari ini kita masih mempertimbangkan kategori orang yang paling luas - pelangsingan. Kurangkan berat badan, tentu saja, mahu, tetapi usaha untuk membelanjakannya - tidak semestinya. Satu cara untuk menurunkan berat badan dengan mudah adalah soda, yang, antara lain, juga akan menyelamatkan anda dari perut tergantung.
Tidak semestinya, sememangnya perlu menjadi lebih rumit dan berharap soda sahaja akan membantu dari perut yang tergantung. Anda "baik" anda tidak membuat satu atau dua hari, tetapi ia dikira dalam bulan dan tahun. Itu kehilangan berat badan, tidak berpeluh, tidak akan berfungsi. Oleh itu, kami menganggap soda sebagai ubat untuk perut kendur hanya sebagai tambahan, dan kaedah utama kehilangan berat adalah diet dan sukan.
Mandi soda
Kemungkinan pertama adalah mandi soda . Pada mandi dengan suhu 39 ° C kita mengambil ½ kg garam laut dan 200 g soda. Semua ini tertidur di dalam air dan kita sendiri berbaring di sana. Prosedur ini berlangsung selama 25 minit, anda harus mengambil kursus 10-12 mandi. Selepas mandi, anda perlu membungkus diri dengan selimut hangat dan berbaring selama 30 minit. Selepas sesi pertama, setelah ditimbang, anda akan gembira dengan penurunan berat badan - sehingga 2 kg. Tetapi, pada dasarnya - ia menguap air, yang terkumpul di bawah kulit. Oleh itu, pada hari-hari apabila mandi soda diambil, minum lebih banyak air untuk mengelakkan dehidrasi, dan juga menghapuskan garam dari diet.
Soda Wraps
Soda juga boleh menyelamatkan perut kendor dengan membalut . Campurkan soda dan garam dalam bahagian yang sama, cairkan dengan air suam dengan konsisten krim masam tebal, memohon kepada masalah (dalam kes kami - perut), bungkus semua dengan bungkus plastik. Filem ini perlu disimpan selama sekurang-kurangnya 2 jam, dan anda juga boleh meninggalkannya dalam semalam. Semasa prosedur, anda juga boleh membungkus atau, sebaliknya, bergerak aktif dan bersenam, perkara utama adalah untuk meningkatkan suhu badan.
Kaedah ini bertindak sebagai pemecah lemak dan boleh membantu dengan selulit, dan juga akan mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan.