Mempunyai masalah dengan saluran pencernaan bukanlah sebab untuk menyerah hidangan lazat kegemaran anda. Ia perlu mengetahui apa diet untuk diagnosis sindrom usus. Dengan pendekatan yang betul, menu dengan penyakit berbahaya seperti ini boleh menjadi lazat dan bervariasi.
Bagaimana manifestasi sindrom usus?
Sekiranya masalah seperti itu timbul, ramai yang berminat sama ada ia boleh menyembuhkan sindrom usus yang mudah marah . Dengan pemberian rawatan perubatan yang tepat dan tepat pada masanya, pesakit mempunyai peluang untuk menyingkirkan penyakit ini. Ia adalah diagnostik tepat pada masanya, kerana dengan diagnosis ini terdapat banyak perubahan dalam fungsi usus besar dan sistem saraf.
Selain itu, gejala yang berbeza muncul akibat daripada tekanan berterusan, keletihan fizikal dan kegagalan hormon. Untuk membantu dalam masa, penting untuk mengetahui tentang tanda-tanda penyakit. Antara simptom utama:
- ketidakselesaan di dalam usus;
- malar dan terkadang sakit kram;
- penggantian sembelit dan cirit-birit;
- gangguan buang air besar;
- sensasi kembung.
Apa yang boleh dimakan dengan sindrom usus?
Untuk fungsi saluran penghadaman yang sihat, bukan sahaja penggunaan ubat-ubatan, tetapi juga pemeliharaan diet adalah penting. Orang yang mempunyai diagnosis yang tidak baik, pertama sekali, berminat untuk makan dengan sindrom usus. Terdapat diet sindrom usus dan peraturan diet:
- Makan dengan kerap, dalam kuantiti yang kecil dan semestinya dalam bahagian-bahagian kecil.
- Anda perlu makan perlahan-lahan.
- Purata kandungan kalori setiap hari perlu kira-kira 2500 kalori.
- Dalam diet untuk membataskan lemak, kopi, minuman bergas manis.
- Menolak alkohol, memelihara dan makanan pedas.
- Meningkatkan penggunaan serat, kerana ia dapat menyerap air dan menormalkan najis, mengurangkan kekejangan.
- Sebagai asas pemakanan pada penyakit itu, diet kedua atau keempat diambil. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk tidak lupa bahawa ubat-ubatan sendiri boleh tidak selamat untuk kesihatan dan oleh itu adalah perlu untuk menyelaraskan diet terlebih dahulu dengan pakar.
Diet dalam sindrom usus yang mudah marah dengan perut kembung
Apa yang sepatutnya dengan penyakit seperti diet sindrom sindrom usus dan pemakanan, tidak semua pesakit tahu. Doktor mengesyorkan makan secara seringkali dan tidak terlalu banyak bahagian. Antara produk yang dibenarkan ialah:
- produk dari susu;
- bom, aprikot, prun;
- bijirin (kecuali jelai dan barli mutiara);
- omelet, telur rebus;
- keropok;
- diencerkan dengan jus air.
Antara produk makanan yang tidak dapat diselesaikan:
- kacang;
- produk dengan kandungan soya;
- kubis, lobak, kentang, lobak;
- cendawan, bawang, bawang putih;
- produk masin, berasin;
- susu dan krim apa-apa kandungan lemak;
- alkohol;
- telur rebus;
- pastri segar;
- produk separuh siap;
- minuman dan tenaga.
Diet dengan perut yang merengsa dengan sindrom kesakitan
Satu peranan penting dimainkan dalam sindrom usus besar dengan khasiat. Kesakitan dalam kes ini mungkin berlaku kerana dinding usus menyusut. Untuk menghapuskan kesakitan, anda perlu makan bahagian kecil, tetapi sering. Teh dan kopi diganti dengan decoctions ceri burung atau dengan kompigur lingonberry. Adalah lebih baik untuk menolak susu keseluruhan, tetapi ia dibenarkan untuk makan keju dan yoghurt, tetapi adalah penting untuk memerhatikan ukuran dan makan makanan sihat secara sederhana.
Rawatan sindrom usus besar dengan cirit-birit
Rawatan penyakit saluran gastrousus harus selalu menjadi kompleks. Untuk mengalahkan penyakit ini, anda perlu mengambil ubat dan makan dengan betul. Adalah penting untuk memahami bahawa dalam diagnosis sindrom usus yang mudah marah - diet dengan cirit-birit mesti dipatuhi semestinya. Jadi, semasa keterpurukan anda perlu makan curd, dada ayam dan keluarkan lemak binatang dan semua makanan yang menyebabkan cirit-birit dari diet:
- jus;
- Kacang, aprikot kering, prun, bijirin dan biji;
- roti (rai);
- susu.
Doktor mengesyorkan menghadkan:
- gula dan gula-gula;
- kopi, coklat, perasa.
Menu harus:
- epal;
- pisang;
- kentang.
Sindrom Usus Rusak - Diet dengan Sembelit
Sebaik sahaja diagnosis mengecewakan berbunyi, perkara pertama yang harus ditanyakan oleh doktor kepada doktor adalah khasiat yang ideal untuk sindrom usus besar. Apabila terdapat masalah dengan najis, sayuran dan buah-buahan perlu dimakan sekurang-kurangnya lima ratus gram setiap hari. Apabila kembung, lebih baik mendidih mereka. Apabila kerusi tertunda, adalah penting untuk memberi perhatian kepada jumlah cecair yang digunakan - adalah perlu untuk minum sebanyak mungkin air minum setiap hari tanpa gas. Menu anggaran pesakit boleh seperti berikut:
- Sarapan : bubur susu (oat), teh.
- Snek : salad buah (epal, pic, kiwi dan yogurt), jus dari plum.
- Makan tengah hari : sup ikan, bubur tepung, daging lembu azu, salad bit , kompos, roti hitam.
- Snek petang : buah (epal).
- Perjamuan : ragout, dada ayam (baked), salad, teh.