Malah mereka yang memantau kesihatan dan diet mereka, suka makan dengan nikmat dan kepelbagaian. Kedua-dua kriteria ini sesuai dengan hidangan seperti kaserol beras. Ia boleh dimasak dengan pelbagai tampalan, jadi ia tidak mungkin mengganggu anda. Dan anda juga boleh memasak kaserol beras dalam multivariate .
Nasi bakar dengan ayam
Bagi mereka yang lebih suka kombinasi produk yang biasa, kami akan memberitahu anda bagaimana untuk membuat kaserol beras dengan ayam.
Bahan-bahan:
- fillet ayam - 150 g;
- beras - 1 item;
- telur - 2 keping;
- bawang merah - 1 pc.;
- minyak sayuran untuk menggoreng;
- keju keras - 150 g.
Persediaan
Masak ayam, dan potong ke jalur nipis. Bawang bawang, cincang halus dan coklat pada mentega hingga coklat keemasan. Selepas itu, tambah ayam itu dan masak selama beberapa minit lagi. Matikan api, hantar kuning telur ke dalam kuali dan campurkan segala-galanya.
Masak masak dan sejuk, cambuk putih ke dalam busa tebal dan gabungkan dengan nasi. Lubricate the baking dish, letakkan setengah dari beras di bawah, di atas - ayam dengan bawang, dan sekali lagi beras. Tutup bentuk dan hantar ke ketuhar yang dipanaskan selama 180 minit selama 45 minit. Kemudian ambil kaserol, taburkan dengan keju parut dan letakkan semula. Apabila keju cair, kaserol nasi anda dengan keju dan ayam siap, ia boleh dihidangkan ke meja, sebaik-baiknya dalam bentuk yang hangat.
Nasi bakar dengan ikan
Bahan-bahan:
- beras - 1 item;
- fillet ikan mana-mana - 700 g;
- telur - 1 keping;
- mentega - 50 g;
- krim 15% - 2-3 sudu besar. sudu;
- krim masam - 100 g;
- sos tomato - 2 sudu besar. sudu;
- keju - 50 g;
- garam, perasa secukup rasa.
Persediaan
Masak beras sehingga selesai. Basuh ikan dan potong kecil. Letakkan nasi di bahagian bawah bentuk lidi dan atas ikan, percikan dengan perasa dan garam. Campuran sos krim dan sos tomato dan masukkan campuran yang diperoleh dengan campuran, dengan kepingan mentega. Panaskan ketuhar hingga 200 darjah dan masak kaserol selama 20 minit.
Dapatkannya, pukul telur, menggabungkannya dengan krim dan keju parut, tuangkan campuran kaserol ini dan letakkan di dalam ketuhar selama 10 minit lagi.
Nasi bakar dengan cendawan
Penyediaan beras kaserol untuk resipi ini akan mengambil sedikit masa, tetapi hasilnya akan menjadi sangat baik.
Bahan-bahan:
- champignons - 300-350 g;
- nasi rebus - 200 g;
- mentega - 2 sudu besar. sudu;
- bawang merah - 1 keping;
- telur - 4 keping;
- krim - 200 ml;
- keju - 120 g;
- garam dan lada secukup rasa.
Persediaan
Bawang bawang dicincang halus dan goreng dalam mentega, kemudian tambah cendawan dihancurkan dan masak selama 5 minit lagi, kemudian kirimkan kepada mereka beras, garam, lada dan campurkan segala-galanya. Tuangkan dalam krim dan simmer selama beberapa minit. Kemudian campuran yang dihasilkan disebarkan ke dalam 4 acuan, di atas setiap pukulan pada telur dan taburkan dengan keju parut.
Letakkan acuan dalam panas hingga 200 darjah ketuhar dan masak kaserol selama kira-kira 15-20 minit.
Nasi bakar dengan sayur-sayuran
Bahan-bahan:
- beras - 150 g;
- cendawan - 200 g;
- lada - 2 keping;
- tomato - 400 g;
- adas - 1 pc.;
- bawang putih - 2-3 ulas;
- telur - 3 keping;
- krim - 150 ml;
- jus lemon - 1 sudu besar. sudu;
- cawangan rosemary - 2 pcs;
- biji benih - pinch;
- keju - 75 g;
- mentega - 1 sudu besar. sudu;
- garam dan lada merah.
Persediaan
Rebus beras. Lada dan adas dipotong menjadi jalur, kupas tomato dan potong juga. Cendawan memercikkan dengan jus lemon, dan memotong bawang putih dan rosemary. Campurkan semua bahan ini dan taburkan dengan jintan dan lada.
Pisahkan tupai dari kuning, campurkan kedua dengan krim, keju parut dan hantar ke beras. Pukul putih dengan baik dan gabungkan dengan nasi dan sayuran. Mentransfer jisim ke dalam mangkuk yang lancar untuk membakar dan masak dalam ketuhar pada 200 darjah 40 minit. Sekiranya anda mahukan lebih banyak resipi, lihatlah dengan lebih dekat lagi dan casseroles untuk kanak-kanak .