Thistle susu merujuk kepada herba perubatan, ia telah lama digunakan untuk merawat penyakit-penyakit hati dan pundi hempedu. Walau bagaimanapun, meneroka sifat tumbuhan ini, saintis mendapati bahawa susu thistle boleh digunakan dengan berkesan untuk penurunan berat badan.
Thistle susu - baik dan buruk
Antara ciri berguna boleh dikenalpasti:
- perlindungan hati dari toksin, meningkatkan kecekapannya, memulihkan dan merangsang pertumbuhan semula sel-sel baru;
- pencegahan batu karang;
- perlindungan hati daripada penyakit yang disebabkan oleh penggunaan alkohol yang berlebihan, seperti sirosis. Thistle susu meminimumkan risiko, tetapi tidak mengecualikannya sepenuhnya;
- pecutan metabolisme dalam tubuh, perlindungan sel dari kesan negatif radikal bebas akibat silymarin - actioxidant yang kuat yang mengandungi susu thistle;
- peningkatan saluran pencernaan. Disebabkan kualiti ini, susu thistle dapat digunakan secara berkesan, membantu melawan dengan pound tambahan;
- arahan yang menggalakkan penggunaan thistle susu adalah memerangi kanser (serviks, payudara, dan lain-lain). Tekak susu meningkatkan keberkesanan kemoterapi, tidak membenarkan sel-sel kanser berkembang. Hartanah ini kini sedang dikaji secara aktif;
- meningkatkan imuniti, kerana hati terlibat dalam memerangi jangkitan dan memainkan peranan penting dalam hal ini;
- menyingkirkan manifestasi luar masalah dengan hati - ruam pada kulit, jerawat, jerawat, nafas berbau;
- peningkatan pengeluaran hormon.
Tetapi ada juga kesan sampingan yang kecil:
- mungkin sedikit perut dan perut kembung;
- diet pada susu thistle boleh disertai dengan sakit kepala;
- Sekiranya berlebihan, ruam mungkin muncul pada kulit.
Gunakan thistle susu untuk mengurangkan berat badan tidak disyorkan untuk wanita hamil dan menyusui. Di samping itu, kadang-kadang ia tidak menggabungkan dengan ubat-ubatan lain, seperti antipsikotik, ubat penawar, ubat alergi, untuk penipisan darah.
Thistle susu - kegunaan berat badan
Sebelum menentukan jumlah thistle susu yang diperlukan untuk digunakan, adalah disarankan untuk berunding dengan doktor, terutama jika anda mempunyai masalah hati. Pilihan yang paling biasa dan mudah ialah mengambil ekstrak kering dengan dos harian 280 hingga 450 mg.
Di mana-mana farmasi anda boleh membeli biji atau susu thistle dengan mudah untuk melangsingkan badan. Thistle susu adalah bubuk benih. Sapukan tumbuhan dengan cara ini:
- Benih pre-grind dalam pengisar kopi kepada keadaan serbuk.
- Ambil satu sudu teh, dengan air sebelum setiap hidangan.
Anda juga boleh menyediakan minuman, untuk ini, tuangkan kira-kira 30 g benih tanah dengan dua gelas air. Minum sup untuk beberapa sips sebelum makan.
Ubat ini mempunyai sedikit kesan pencahar dan membantu sembelit. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin (A, D, E, F, K dan semua vitamin B kumpulan), serta mikroelemen penting untuk organisma - tembaga, zink, selenium, dan sebagainya.
Ada juga cara untuk meningkatkan keberkesanan mengambil susu thistle untuk penurunan berat badan. Sebagai contoh, menggabungkannya dengan akar dandelion. Secara umum, dandelion tidak digunakan untuk ubat-ubatan, dan penerimaannya dianggap benar-benar selamat, tetapi perlu untuk berhati-hati, terutamanya jika anda mengurangkan patensi saluran empedu.