Sekiranya anak anda suka air dan merasa bebas di dalamnya, maka anda boleh cuba memberikannya kepada kelas dengan renang yang disegerakkan. Terima kasih kepada kajian-kajian ini, anak perempuan anda akan mempunyai postur yang cantik, seorang tokoh yang cantik dan langsing, dan juga kesihatan yang baik. Kolam renang disegerakkan menggabungkan unsur-unsur gimnastik, aerobik dan, sudah tentu, berenang. Dan keupayaan untuk tinggal di atas air adalah satu kemestian untuk kanak-kanak, seperti statistik kematian di atas air yang menakutkan.
Kenapa jenis sukan ini?
Berenang disegerakkan untuk kanak-kanak adalah manifestasi potensi kreatif dan ekspresi diri, kerana apa yang lebih menarik dan luar biasa daripada menari di dalam air di bawah muzik berirama. Satu set kanak-kanak untuk berenang disegerakan bermula pada usia enam tahun. Pada mulanya, kanak-kanak akan terbiasa dengan kerja seperti ini, dan berlatih dalam kumpulan kecil, di mana jurulatih boleh memantau setiap kanak-kanak. Menyelam renang untuk kanak-kanak berguna kerana kanak-kanak membangun koordinasi pergerakan, daya tahan, kepekaan, rasa irama dan fleksibiliti sendi. Dan secara selari dengan badan, watak juga melatih, jadi terima kasih kepada pelajaran, anak anda akan menjadi disiplin, bertanggungjawab.
Mulakan latihan
Mana-mana sekolah berenang disegerakan memulakan latihan untuk kanak-kanak kecil dalam bentuk permainan. Tugas utama adalah untuk kanak-kanak berasa santai dan bebas, tidak takut tenggelam atau tenggelam. Untuk pelbagai latihan, kanak-kanak diberikan bola, gelung dan barang-barang lain
.Kemudian kelas pergi ke tahap yang lebih kompleks. Kanak-kanak belajar komposisi yang berbeza, contohnya, "terapung", "bintang", "itik berlapis" dan sebagainya. Pada masa ini, setiap kanak-kanak yang terlibat dalam berenang yang disegerakan, dapat melakukan berbagai kejutan, membina semula, menyelam dengan bebas di bawah air dan melakukan putaran yang berbeza. Terima kasih kepada ini, anak anda akan dapat secara bebas mencipta komposisi yang berbeza, dan jurulatih akan memilih pergerakan terbaik dan membuatnya daripada nombor sebenar.
Latihan diselaraskan berenang untuk kanak-kanak - kreativiti , yang kemudian menjadi sukan. Jika anak anda menunjukkan keinginan untuk berlatih sukan ini secara profesional, maka anda perlu menghantarnya ke pelatih yang lebih dipercayai di sekolah vokasional di mana dia akan menerima beban dan pengetahuan yang diperlukan.
Apa yang anda perlukan?
Untuk melibatkan diri dalam sukan ini, anda perlu membeli untuk anak anda pakaian renang khas yang mesti memenuhi piawaian antarabangsa, serta pakaian baju untuk kanak-kanak, supaya kanak-kanak biasanya dapat merasa di bawah air. Rambut mesti dimanfaatkan supaya tidak mengganggu anak semasa berenang.
Program umum kelas untuk kanak-kanak terdiri daripada:
- dari unsur wajib;
- dari sukan berenang 4 gaya yang berbeza;
- pendidikan jasmani, koreografi dan aerobik di darat.
Apa masa depan?
Rusia dalam berenang serentak selalu mengambil hadiah dan kedudukan dunia berada di atas. Anak anda boleh memilih untuk dirinya sendiri, kerana dia mahu memenangi Olympus sukan: dalam prestasi pasukan atau dalam duet. Pertandingan dinilai oleh 10 orang profesional, yang dibahagikan kepada 2 bahagian, satu daripadanya memperlihatkan tanda teknik, dan yang lain untuk kesenian.
Kolam disegerakkan disyorkan untuk banyak doktor, ahli psikologi dan pendidik. Semasa aktiviti tersebut, banyak kanak-kanak diwahyukan dan menunjukkan semua bakat tersembunyi mereka. Oleh itu, jika anda mempunyai peluang, maka beri anak anda ke sukan ini dan anda tidak akan menyesalinya.