Potong halus dan sedikit manis dari bit adalah tambahan yang sempurna untuk menu diet anda atau pengganti analog daging. Mudah disediakan dan berpatutan, mereka akan menjadi kegemaran di kalangan pelbagai jenis makanan ringan di atas meja anda.
Resipi bit dan lobak merah - resipi
Bahan-bahan:
- semolina - 80 g;
- bit - 420 g;
- wortel - 420 g;
- Kubis kale - 3 daun;
- bawang putih - 85 g;
- ulas bawang putih - 2 pcs.
Persediaan
Manna bijirin ditenun dalam kuali kering yang dipanaskan sehingga ia tidak menjadi coklat. Biarkan pantat di atas pinggan, kemudian tuangkannya dengan air (biarkan beberapa sudu makan untuk ditutup) dan letakkan di atas api. Selepas mendidih cecair, tutup bekas dengan tudung dan dingin manga lagi.
Dalam kuali panggang yang panas, kami menyebarkan bawang selama beberapa minit, tambah bawang putih itu dan tunggu lagi setengah minit, kemudian letakkan bit, pewarna dan daun kale yang dicincang halus. Sekiranya sayur-sayuran terlalu berair, keluarkan cecair yang berlebihan dan terus masak. Apabila kandungan kuali menggelembung, kita campurkan dengan mangga, musim dengan bentuk potongan. Kami menggugurkan cutlet lobak merah dalam mangga mangga dan gorengkannya pada minyak sayur dari kedua belah pihak.
Resipi bit yang lazat
Bahan-bahan:
- millet - 115 g;
- bit - 300 g;
- serbuk roti - 45 g;
- tepung - 15 g;
- telur - 1 keping;
- jintan tanah dan cabai - 5 g;
- arugula - 80 g.
Persediaan
Sebelum anda menyiapkan cutlet bit, tuangkan jintan dan cili dengan segelas air dan tuangkan ke dalam bekas dengan cecair yang dicairkan cair. Kemudian taburkan garam dan letakkan semuanya di atas api untuk memasak sehingga siap sepenuhnya. Bubur itu harus berubah menjadi kering dan lembek. Selepas itu, campurkan madu dengan bit, parut telur, serbuk roti segar, tepung dan arugula cincang halus. Dari jisim yang diterima, kami membuat potong dan gorengkannya pada minyak yang hangat ke kerak yang renyah. Jika anda ingin membuat potong bit pada resipi ini di dalam ketuhar, panaskannya hingga 155 darjah, kemudian letakkan kuali dengan potong selama 8 minit.
Cutlet bit diet - resipi
Bahan-bahan:
- beras merah (direbus) - 2 barang;
- kacang rebus - 120 g;
- bit - 230 g;
- lada cayenne, cumin tanah, thyme - 4 g;
- ulas bawang putih - 2 pcs;
- serbuk roti - 1 sudu besar.
Persediaan
Dengan bantuan penggiling daging atau pengisar, pukul bersama beras dengan kacang dengan pulpa bit. Masukkan rempah-rempah ke campuran, melalui akhbar bawang putih dan serbuk roti. Jika campuran itu menjadi kering, biarkan berdiri selama setengah jam, pada masa ini bit akan membiarkan jus dan acuan cutlets akan menjadi lebih mudah.
Sarung penaik dulang dengan kertas dan letakkannya potong pra-cakap. Semburnya dengan minyak apa saja dan masukkan ke dalam ketuhar, suhu yang mencapai 170 ° C. Setelah 7 minit giliran potong ke sisi lain, tuangkan minyak dan teruskan memasak pada masa yang sama.
Menyediakan cutlet bit dalam multivariate
Bahan-bahan:
- bit - 200 g;
- kentang - 100 g;
- cilantro;
- cip kelapa - 40 g;
- roti serbuk - 40 g;
- Bawang bawang putih dan bawang merah - 6 g;
- tepung - 25 g;
- air - 40 ml.
Persediaan
Kami mendidih bit dengan kentang sehingga lembut dan mash dalam halus. Kami musim sayur-sayuran kentang tumbuk secukup rasa, ditambah dengan sayur-sayuran dan kami membuat campuran potong. Kami menyambung tepung roti dengan ramuan kelapa, bawang kering dan bawang putih. Tepung tepung dengan air dan kacau adunan adunan cair. Dalam multivarker di mod "Baking" kami memanaskan minyak. Kami mencelupkan tepung pertama ke dalam tepung tepung dan air melekit, dan kemudian gulung dalam serbuk dengan kelapa. Goreng potong di kedua-dua belah selama 6 minit.