Wortel dan jus labu adalah gandum sebenar vitamin. Satu gelas minuman yang menakjubkan ini pada waktu pagi bukan sahaja akan meningkatkan nada, tetapi akan memperkaya badan anda dengan vitamin. Labu - jus lobak berguna untuk penglihatan, meningkatkan kualiti darah, membantu menormalkan proses pencernaan. Mari kita lihat cara membuat minuman ini ajaib dan sihat.
Resipi untuk jus labu-lobak
Bahan-bahan:
- lemon - 2 keping;
- air - 2 l;
- labu dikupas - 500 g;
- wortel - 500 g;
- gula - 200 g.
Persediaan
Kami membersihkan labu, sapu pulpa pada parutan melon dan memerah jus dengan baik. Wortel dibersihkan, dibasuh, juga shinkuem di teurochke dan memerah jus. Dengan kulit lemon memotong semangat, memerah jus. Dalam periuk yang tidak mengoksidasi kecil, tuangkan jus sayuran , tuangkan air, masukkan gula dan jus lemon.
Sempurna campurkan segalanya dan letakkan bekas pada api kecil. Bawa minuman itu ke dalam mendidih dan masak selama kira-kira 5 minit. Kemudian penapis melalui kain kasa, tuangkan ke dalam balang steril, gulung dengan cepat dan putarkannya terbalik. Kami membungkusnya dengan sesuatu yang hangat dan biarkan ia menyejukkan sepenuhnya. Jumlah gula dan jus lemon dalam resipi ini boleh disesuaikan hanya mengikut citarasa anda.
Jus labu dengan lobak merah
Ini adalah cara terbaik untuk membuat jus semulajadi, kerana dengan itu semua vitamin dan unsur surih disimpan. Jika minuman dikenakan rawatan haba, maka sebahagian daripada nutrien akan segera pecah.
Bahan-bahan:
- wortel - 3 keping;
- labu - 200 g.
Persediaan
Sediakan jus ini adalah sederhana mudah. Untuk melakukan ini, dikupas wortel dan labu dipotong menjadi kiub dan biarkan melalui penggiling daging. Jus siap dibuang ke dalam gelas dan segera diminum untuk mendapatkan lebih banyak vitamin. Ingatlah bahawa kos minuman lebih lama, semakin kurang bermanfaatnya.
Labu dan jus lobak untuk kanak-kanak
Wortel dan pakar kanak-kanak labu mula memasuki pemakanan kanak-kanak, bermula pada 6 bulan - pertama dalam bentuk jus, dan kemudian dalam makanan. Walau bagaimanapun, pastikan bahawa ia adalah sayur-sayuran yang sering menyebabkan kanak-kanak alahan. Oleh itu, masukkan mereka dengan berhati-hati, dengan mengambil kira ciri-ciri bayi anda.
Bahan-bahan:
- labu - 300 g;
- wortel - 300 g;
- gula - secukup rasa.
Persediaan
Oleh itu, pertama dengan bantuan juicer kami mendapat jus dari labu dan wortel. Kemudian kami tuangkan ke dalam periuk, tuangkan gula secukup rasa dan letakkan di atas pembakar. Bawa minuman itu mendidih dan masak selama kira-kira 5 minit. Jus yang dihasilkan dicurahkan ke dalam tin dan digulung dengan penutup.
Jus labu-lobak untuk musim sejuk
Bahan-bahan:
- gula pasir - 150 g;
- labu - 1 kg;
- wortel - 500 g;
- air - 1 item;
- asid sitrik - 10 g.
Persediaan
Wortel dibersihkan, dicincang halus dan lebih baik dipancarkan melalui penggiling daging. Labu dibersihkan dan dicincang. Kemudian kami mengalihkan sayuran ke dalam periuk, tambah sedikit air dan masak dengan api yang rendah sehingga sayur-sayuran menjadi lembut. Jisim yang terhasil
Labu dan jus lobak merah dengan pulpa
Bahan-bahan:
- labu dikupas - 600 g;
- jus epal - 500 ml;
- wortel - 1 pc.
Persediaan
Rebus labu hingga lembut pada pasangan dalam mandi air atau, tambah sedikit air, rebus pada api yang paling lemah. Kemudian gulungkan pulpa dengan pengisar sehingga kentang lecek halus diperolehi. Dengan bantuan pemerah jus, peras jus dari wortel dan epal dan campurkan dalam periuk dengan puree labu. Pada api kecil, bawa semuanya ke mendidih, buang buih, tuangkan ke dalam balang dan gulungkan penutup.