Jam jantan cowberry buatan sendiri adalah salah satu yang paling berguna dan, menurut ahli diet, makanan lazat yang paling berguna. Sediakannya dengan cara yang tradisional - ringan mendidih dengan masak yang masak dan tidak rosak yang dikumpulkan di dalam hutan atau di taman, dan tidak dalam apa-apa hal, atau di jalan raya. Produk ini kelihatan sangat bagus, mempunyai rasa yang enak dan enak dengan rasa pahit. Tetapi ini tidak semestinya meletihkan manfaat jem dari cowberry , bahaya, bagaimanapun, dari itu juga boleh. Dan ini mesti diketahui.
Ciri-ciri berguna jem dari cowberi
Keuntungan jem cowberry adalah kerana komposisinya, kerana buahnya sendiri sangat kaya dengan bahan aktif biologi. Dan dengan pemprosesan masakan yang minimum, misalnya, dalam jem, "lima minit", mereka dipelihara dengan sempurna. Produk ini mengandungi pektin, vitamin A, E, B1, B2, dan B9, kalsium, fosforus, mangan, kalium, serta karbohidrat buah - fruktosa. Terdapat juga vitamin C di dalamnya, walaupun sudah tentu terdapat lebih banyak buah beri segar.
Penggunaan jem dari cowberry adalah kesannya terhadap sistem kardiovaskular, proses metabolik, imuniti. Penggunaannya yang biasa menyumbang kepada pencegahan penyakit jantung, rawatan avitaminosis, menurunkan tahap tekanan darah, menormalkan kerja sistem saraf, mencegah edema, memperbaiki keadaan kulit.
Contraindications
Selain manfaat, dari penggunaan jem dari cowberry dan bahaya boleh. Pertama, kerana ini adalah produk kalori yang cukup tinggi (244 kcal per 100 g) dan jumlah karbohidrat yang banyak dapat menyebabkan penampilan berat berlebihan. Kedua, produk boleh menyebabkan alahan pada mereka yang terdedah kepadanya. Ketiga, jem adalah kontraindikasi bagi mereka yang menderita penyakit perut, gastrik, keasaman , dan sebagainya.