Fuzhu perkataan Asia yang eksotik telah dipanggil produk yang sudah dijual kepada banyak pengguna - asparagus soya . Selalunya di kedai-kedai ia dapat dilihat dalam bentuk kering, dan di atas meja - di jeruk. Hidangan ini dengan rasa yang lazat, yang banyak disukai. Tetapi pada masa yang sama, tidak semua orang tahu tentang manfaat dan kemudaratan Fuzhou.
Ciri-ciri berguna fuzhu
Penggunaan fuchu adalah disebabkan oleh komposisinya. Komponen utama produk ini adalah kacang soya, yang merendam, mengisar, memisahkan jus, mirip dengan susu. Ia direbus sehingga kemunculan busa - dari situ, kemudian buat asparagus soya. Ia mengandungi sejumlah besar protein sayuran, serta lemak sayur-sayuran yang berguna dan asid lemak tak jenuh. Selain itu, microelements, vitamin diwakili dalam komposisi, tetapi sama sekali tidak ada kolesterol dan laktosa. Produk ini adalah komponen yang tidak lazim dari hidangan masakan vegetarian, kerana ia merupakan sumber protein yang berharga.
Antara ciri berguna FUU, atau FUJU, adalah keupayaan untuk:
- memperbaiki keadaan saluran darah dan jantung;
- membantu dalam rawatan osteoporosis, terima kasih kepada kehadiran phytohormones;
- mengoptimumkan metabolisme lemak;
- menormalkan tahap gula dan kolesterol dalam darah.
Asparagus soya boleh menjadi cara mencegah kanser, khususnya kanser payudara. Bagi wanita, produk ini terutamanya ditunjukkan semasa menopaus . Dan dia menggalakkan penurunan berat badan, membantu mengelakkan strok, melambatkan proses penuaan di dalam badan.
Kerosakan Fuzhou
Di samping faedah dan kecederaan dari fuzhu juga boleh. Ia tidak boleh dimakan dalam kuantiti yang banyak, kerana ia boleh mencetuskan perut yang mengganggu dan pemutihan penyakit gastrousus kronik. Di samping itu, ia harus dielakkan dan orang yang menderita gangguan hormon, penyakit buah pinggang, urolithiasis, pankreatitis.