Secara praktiknya untuk mana-mana penyakit, penting untuk makan dengan betul, sehingga tidak seorang pun akan terkejut dengan diet dengan neurodermatitis. Pertama sekali, dalam kes ini, anda perlu mematuhi diet yang betul, iaitu anda perlu mengambil makanan 4-6 kali sehari dalam bahagian kecil, dan produk itu sendiri mesti seimbang dan kaya dengan vitamin.
Neurodermatitis: diet
Penyakit seperti ini, sebagai neurodermite kronik, memerlukan tumpuan kepada makanan tertentu dan mengurangkan orang lain. Diet anda harus terdiri daripada produk ini:
- daging lembu, daging lembu, arnab, ayam belanda, ayam, jenis ikan yang bersandar dengan sayur-sayuran dan herba;
- selama beberapa jam sebelum tidur, sentiasa minum kefir atau ryazhenka;
- menggunakan susu kambing, koumis, air mineral dengan kalsium, bayam, brokoli, leek;
- kerap minum air mineral, hijau, teh pudina, pasangan, jus buah (kecuali buah sitrus);
- memperkayakan diet anda dengan kentang, nasi, sayur-sayuran rebus dan rebus;
- sebagai buah yang manis - segar dan dibakar.
Pendekatan ini akan membantu anda dengan cepat mengalahkan penyakit ini dan tidak mencetuskan manifestasi gejala-gejalanya.
Pemakanan: senarai hambatan
Sebagai tambahan kepada spektrum apa yang patut digunakan, terdapat senarai apa yang lebih baik untuk had. Jadi, apa yang perlu dikecualikan atau dikurangkan dalam diet?
- mengurangkan jumlah lemak, mengehadkan penggunaan mana-mana minyak, keju, telur, lemak
mana-mana haiwan; - Pengecualian adalah gula dan semua gula-gula;
- garam yang dilarang, acar, daging asap, makanan lezat, makanan laut;
- pewarna, pemanis tiruan, bahan pengawet, perisa, perisa, pengemulsi dan penambah rasa rasa tidak lagi untuk anda;
- minyak goreng, cip dan makanan segera yang terlarang kerana sejumlah besar lemak;
- Rempah-rempah, perasa, sos harus dikecualikan;
- Hadkan alkohol, terutamanya wain dan bir, semua soda.
Tanpa ini, seluruh tubuh anda akan berasa lebih baik dan akan mendapati kekuatan untuk mengalahkan penyakit itu.