Diverticulosis adalah penyakit usus yang tidak menyenangkan yang disebabkan oleh sembelit. Ia adalah pada pencegahan mereka dan akan dihantar diet terapeutik untuk diverticulosis usus, yang bukan sahaja boleh mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan penyakit ini, tetapi juga membantu tubuh dalam pemulihan. Untuk ini, makanan adalah berdasarkan kepada banyaknya cecair, sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin dan roti dedak.
Diet: diverticulosis usus
Diverticulosis usus tebal dan kecil memerlukan pendekatan sama sekali. Agar peristaltik usus berfungsi sebagaimana mestinya, adalah penting untuk memaksimumkan tubuh dengan serat dan cecair:
- Para pemimpin dalam kandungan serat dari buah-buahan: pir, limau gedang, epal dengan kulit, alpukat, raspberi, blueberries.
- Para pemimpin dalam kandungan serat dari sayur-sayuran: kacang masak, kacang, lentil, kubis rebus, lobak rebus, kentang panggang, artichoke, labu, jagung.
- Pemimpin dalam kandungan serat dari bijirin: oat (bukan Hercules), beras coklat atau hitam dan bijirin bijirin keseluruhan.
- Pemimpin dalam kandungan serat dari kacang: badam, walnut, biji labu.
- Untuk memperkayakan badan dengan serat secepat mungkin, ambil suplemen farmasi: "Serat Siberia", "dedak", dan sebagainya. Mereka bercampur dengan minuman susu masam.
- Adalah penting untuk minum 6-8 gelas air setiap hari, dan ini adalah tambahan kepada minuman biasa, seperti kompot, teh, jus, dan sebagainya.
Produk ini akan membolehkan anda melupakan gejala diverticulosis usus dan kembali ke kehidupan normal. Di samping itu, anda boleh menambah diet kefir, epal, aprikot kering dan prun, yang dikenali dengan sifat pencahar mereka.
Pemakanan untuk diverticulosis: pengecualian ration
Sudah tentu, seperti dalam mana-mana diet, tidak ada senarai produk yang anda kini tidak mengesyorkan. Pertama sekali, mereka termasuk yang boleh menyebabkan sembelit:
- roti putih, roti, produk tepung gandum;
- nasi, bubur semolina dan secara amnya semua porridges (kecuali buckwheat);
- teh yang kuat, koko, kopi hitam, jeli, wain merah semulajadi;
- garnet, cranberry, blueberries, pear;
- pasta;
- coklat;
- sup lendir;
- cecair dan piring panas.
Di samping itu, disyorkan secara umum untuk melepaskan alkohol dan merokok. Pada masa-masa ketakutan, adalah perlu untuk sepenuhnya mengecualikan anggur, kekacang, susu, gula-gula, kubis dan lobak.