Chicory - baik dan buruk

Chicory adalah tumbuhan ubatan yang dipelajari umat manusia berabad-abad yang lalu. Bahagian yang paling berguna adalah akar yang dipertimbangkan di Rom kuno sebagai cara terbaik untuk memperbaiki pencernaan, dan di Mesir digunakan sebagai penawar bagi gigitan labah-labah dan ular beracun.

Kilang yang menakjubkan ini sangat membantu dalam merawat berbagai penyakit, meningkatkan kesejahteraan dan membantu dalam memerangi berat badan berlebihan . Akar chicory menggalakkan penguraian racun dari badan, membersihkan darah kekotoran berbahaya, ia adalah dari bahagian tumbuhan yang minuman yang sangat popular dibuat hari ini, yang dipanggil chicory.

Manfaat dan bahaya chicory

Oleh kerana nutrien ini mengandungi nutrien utama yang diperlukan untuk kehidupan organisma, kegunaan chicory tidak boleh terlalu ditekankan.

Pengaruh pada sistem saraf

Terima kasih kepada kandungan vitamin B yang besar, chicory menormalkan kerja sistem saraf. Merangsang, bertenaga, bersorak, adalah sedatif.

Pengaruh pada sistem pencernaan

Sebagai sebahagian daripada tumbuhan ini terdapat inulin polysaccharide, yang dengan ketara meningkatkan penghadaman, menggalakkan pembentukan usus mikroflora, mencegah disysbacteriosis dan menjimatkan daripada sembelit. Dengan cara ini, bahan ini mengawal jumlah gula dalam darah, dengan itu memudahkan keadaan pesakit dengan diabetes mellitus.

Pengaruh pada sistem kardiovaskular

Chicory tepu dengan kalium dan magnesium, yang penting untuk operasi penuh jantung dan untuk rawatan pelbagai penyakit organ ini. Bercakap mengenai kegunaan minuman yang dibuat dari chicory untuk sistem kardiovaskular, perlu diperhatikan kemampuannya untuk menormalkan degupan jantung, melebarkan saluran darah dan mengurangkan kadar kolesterol jahat. Terima kasih kepada semua kualiti ini, chicory adalah pembantu yang sangat baik untuk hipertensi, takikardia, penyakit jantung iskemik, dan sebagainya.

Pengaruh sistem imun

Jika anda makan secara teratur chicory, bahan-bahan bermanfaat yang mana ia kaya, menguatkan kekebalan dan membantu melawan pilek dan virus. Juga, badan akan dibersihkan daripada toksin, toksin, metabolisme akan bertambah baik, dengan cara ini, terima kasih kepada sifat-sifat ini, chicory juga membantu menurunkan berat badan.

Sekarang mari kita pertimbangkan apa yang berbahaya tentang chicory:

1. Memiliki harta untuk mengembangkan pembuluh darah, chicory tidak boleh digunakan oleh orang yang mempunyai urat varikos.
2. Tidak diinginkan untuk menggunakan orang-orang chicory dan alergi, kerana tumbuhan ini penuh dengan vitamin C.
3. Penggunaan chicory dalam jumlah yang tidak terhad boleh membahayakan hati.
4. Dengan intolerans individu, chicory boleh menyebabkan kemudaratan yang besar kepada kesihatan.

Daripada chicory berguna untuk kehilangan berat badan?

Selama lebih dari satu tahun, saintis telah menjalankan pelbagai kajian dan cuba mengetahui sama ada ia mungkin menurunkan berat badan dari chicory. Keputusan banyak eksperimen menunjukkan bahawa penggunaan chicory untuk penurunan berat badan adalah seperti berikut:

1. Vitamin B1, yang terdapat dalam komposisi chicory, menukarkan karbohidrat dan protein menjadi tenaga, dan vitamin B2 memecahkan lemak.
2. Pectin menyumbang kepada "meremehkan" perasaan kelaparan, mempercepat proses menghilangkan sanga dari tubuh dan merupakan pembakar lemak yang sangat baik.
3. Intibin merangsang metabolisme pesat dan mencegah pemendapan lemak.
4. Sebagai diuretik, chicory membantu untuk membuang cecair yang berlebihan dari badan.
5. Terima kasih kepada inulin, kadar gula darah berkurangan, jadi jika semasa diet anda tidak boleh menafikan diri anda manis, minuman chicory, ia secara maksimal meneutralkan bahaya dari produk ini.