Buah Pomelo - ciri-ciri berguna

Buah pomelo, sifat-sifat berguna yang telah dibuktikan oleh saintis, selama beberapa tahun telah menjadi sangat popular dan permintaan di rantau kita. Selain itu, ia digunakan secara aktif dan untuk tujuan perubatan untuk rawatan, dan untuk pencegahan pelbagai penyakit.

Komposisi dan sifat janin

Pomelo mempunyai kulit yang agak padat, warna yang berbeza dari cahaya hijau hingga oren. Pulpa berair boleh menjadi oren, kuning atau putih. Buah ini adalah jenis rekod di kalangan semua buah sitrus, kerana diameternya boleh mencapai 30 sentimeter. Berat buah masak kadang-kadang disamakan dengan 10 kg.

Sebelum anda bercakap, apa yang berguna adalah buah pomelo, anda perlu memahami apa yang dimasukkan dalam komposisinya. Sebagai contoh, ia mengandungi sehingga 53 mg vitamin C setiap 100 g, jadi ia berguna untuk menggunakannya pada musim luruh musim sejuk untuk meningkatkan imuniti dan melindungi diri anda daripada penyakit virus. Di samping itu, terdapat beberapa vitamin dan mineral lain yang berguna dalam pulpa:

• vitamin A, B1, B2, B6, PP;
• fosforus;
• kalium;
• kalsium;
• magnesium;
• besi;
• sodium;
• mangan;
• tembaga.

Gabungan nutrien, asid askorbik, minyak pati dan antioksidan menjadikan buah ini sangat berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan kekurangan vitamin.

Manfaat dan kemudaratan pamelo sitrus

Secara purata, buah tersebut mengandungi kira-kira 32 kcal setiap 100 gram pulpa. Oleh sebab itu, ia secara aktif digunakan oleh orang yang menonton berat badan mereka dan ingin menurunkan berat badan. Tetapi pomelos pilin mempunyai kandungan kalori dalam lingkungan 83-87 kcal. Walau bagaimanapun, buahnya sangat popular, baik dalam bentuk segar, dan dalam bentuk buah-buahan yang lazat. Pada masa yang sama, semua ciri-ciri berguna dalam buah-buahan cendawan dipelihara sepenuhnya.

Oleh kerana kandungan nutrien yang tinggi dalam pulpa dan kulit janin, ia digunakan sebagai makanan untuk pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit.

1. Buah membantu menormalkan aktiviti jantung, serta tekanan darah.
2. Melindungi terhadap pembentukan gumpalan darah di dalam kapal.
3. Mengembalikan tenaga yang penting, menimbulkan suasana hati .
4. Membantu menentang sel-sel kanser.
5. Mempunyai kesan anti-radang dan melembutkan.
6. Membantu meningkatkan perhatian dan tumpuan.
7. Berguna untuk batuk, asma, bengkak dan keracunan.

Perubatan timur mengesyorkan buah berair sebagai ubat semulajadi yang baik untuk mengatasi gangguan perut. Ia juga membantu untuk pulih lebih cepat dalam keretakan tulang dan kecederaan lain sistem muskuloskeletal. Ciri-ciri ini dijelaskan oleh kandungan vitamin yang tinggi, khususnya, kalsium.

Berbahaya dari janin tidak praktikal. Sudah tentu, jika seseorang mempunyai intoleransi individu untuk sitrus, maka dari makan pomelo harus dibuang. Anda perlu berhati-hati dan orang-orang dengan ulser perut, keradangan duodenum dan gastritis. Oleh kerana kesan pelunakan janin, terutamanya membran putih, penggunaan sejumlah besar boleh menyebabkan kekecewaan perut dan kerja terlalu aktif usus.

Ciri-ciri berguna pamela untuk wanita hamil

Semasa kehamilan, apabila kebanyakan ubat-ubatan adalah kontraindikasi, anda perlu menyesuaikan kesihatan anda dengan ubat semulajadi. Jadi, sebagai contoh, pomelo buah-buahan, sifat-sifat berguna yang agak luas, boleh menjadi keselamatan sejati dalam tempoh selesema. Terima kasih kepada asid askorbik, peningkatan imuniti dan peningkatan rintangan stres. Kandungan fosforus dan kalsium menguatkan gigi dan tulang ibu hamil dan mempengaruhi perkembangan sistem tulang janin. Walau bagaimanapun, penggunaan janin perlu dilakukan untuk meminimumkan kemungkinan tindak balas alahan.