Bromelain

Seperti yang anda ketahui, terdapat dua cara untuk mengurangkan berat badan - diet dan gim atau tabletochka ajaib, yang sendiri akan melakukan segala-galanya untuk anda. Jangan ketawa, kerana ia adalah cara primitif yang kebanyakan kita berfikir. Sudah waktunya untuk diterangi!

Bromelain pembakar lemak?

Yang paling popular "di kalangan rakyat" adalah pil diet dengan bromelain. Bromelain, yang dipanggil sebagai pemangkin untuk protein dan metabolisme lemak, yang menormalkan fungsi usus, mempunyai kesan anti-radang, serta sifat pemulihan. Sejak 2000, enzim ini telah menakluki pasaran domestik. Mendapatkan bromelain dari batang nanas, dan bukan dari nanas dan kekecewaan umum, sifat-sifat ajaibnya dengan cepat disingkirkan oleh para saintis dan dalam kalangan yang lebih maju, ungkapan "bromelain untuk penurunan berat badan", kini menyebabkan tidak menggembirakan, tetapi senyuman ironis. Apabila ada penyembahan lemak pembakar lemak, bromelain, menurut pengiklan, sudah terkandung bukan hanya di batang, tetapi juga di nanas itu sendiri. Walau bagaimanapun, tidak lama lagi kita mengetahui bahawa nanas dan bromelain bukan satelit sama sekali.

Oleh itu, enzim bromelain benar-benar membahagikan protein menjadi asid amino, dari mana tubuh kita membina segala yang diperlukan untuk hidup, termasuk otot. Ini pasti plus bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Hanya dengan tidak menggunakan tablet sahaja, tetapi dengan latihan fizikal, maka kita akan memerlukan harta bromelain untuk memecahkan protein menjadi asid amino.

Apakah bahaya bromelain?

Sebaliknya, mengembalikan badan anda secara buatan dengan bromelain, anda boleh mengharapkan permulaan aterosklerosis. Itu betul. Setiap hari kira-kira 30% daripada lemak yang dimakan dikeluarkan oleh kolon kita dalam bentuk najis. Ini lemak tidak berguna, dan kita hanya menyingkirkannya. Ia adalah kira-kira 300 kcal. Memandangkan harta bromelain untuk memecahkan lemak, kemudian mengambil tablet pembakar lemak , kami tidak akan memberi peluang untuk membuang lemak 30% (300 kcal!), Dan mula memisahkan mereka. Akibatnya, banyak sel lemak memasuki darah kita. Dan itu bukan semua. Untuk pengangkutan lemak, cangkang protein disediakan, yang boleh menjadi ketumpatan tinggi dan rendah. Yang terakhir adalah kes kami, kerana sentiasa memisahkan semua protein, kita mempunyai defisit. Dan tubuh berfungsi dalam mod penjimatan dan untuk sejumlah pengangkut protein, peningkatan jumlah asid lemak yang boleh diterima. Hasilnya adalah satu langkah ke arah aterosklerosis.

Produk dengan bromelain

Fungsi bromelain yang dibongkar, contraindications, sekarang mari kita bercakap mengenai tempat bromelain terkandung. Menggunakannya secara semulajadi, kita tidak akan melampaui kayu dengan kandungan dan akibat yang merugikan bukan sahaja untuk kesihatan, tetapi untuk kehidupan seseorang tidak boleh takut. Seperti yang disebutkan di atas, bromelain diekstrak dari batang nanas , dalam buah itu sendiri juga terdapat, tetapi dalam jumlah minimum. Ini adalah peluang untuk menggabungkan berguna dan lazat, namun orang yang mempunyai keasidan yang tinggi harus membatasi penggunaan nanas, kerana merujuk kepada buah masam. Di samping itu, selepas snek dengan buah ini, anda perlu membilas mulut anda, kerana keaslian enamel gigi dihancurkan.

Anda akan terkejut sedikit untuk mencari bromelain dalam> kefir. Lagipun, dia tidak mempunyai persamaan tidak mempunyai nanas, tetapi semua orang tahu kesannya terhadap usus, dan usus yang sihat bukan hanya pengeluaran sampah yang tepat pada masanya, tiada sembelit, tetapi juga kulit yang cantik dan sihat.

Kesimpulan boleh dibuat seperti berikut. Secara semula jadi, jisim nutrien, bagaimanapun, tidak bermimpi bahawa meningkatkan fungsi katabolik badan, anda boleh membakar semua lemak secara selamat. Lemak - juga bukan penghalang, tetapi bukan yang berasal dari pai, ayam panggang dan lemak. Cari keseimbangan dalam pemakanan dan jangan lupa tentang senaman fizikal yang berterusan, sederhana.