Ramai orang suka melawat sauna secara berkala untuk berehat dan melegakan ketegangan. Satu lagi prosedur lain adalah peluang untuk mendapatkan lebih baik dan menghilangkan selulit dan beberapa kilogram. Terdapat pelbagai rawatan kecantikan di sauna untuk penurunan berat badan, tetapi yang paling popular adalah topeng. Tindakan mereka bertujuan untuk membersihkan tubuh cecair berlebihan, toksin dan racun, memperbaiki keadaan kulit, menghilangkan selulit dan mengurangkan jumlah tubuh.
Apakah topeng di sauna untuk penurunan berat badan?
Untuk memulakan, beberapa peraturan perlu dipertimbangkan untuk menjalankan prosedur sedemikian. Untuk mendapatkan hasilnya, disyorkan untuk melakukan topeng beberapa kali seminggu. Apabila menjalankan prosedur kosmetik, adalah penting untuk memastikan bahawa suhu tidak meningkat melebihi 90-95 darjah. Adalah penting untuk terlebih dahulu membersihkan scrub, sebagai contoh, alasan kopi memberikan hasil yang baik. Jangan gunakan topeng dengan segera selepas perjalanan pertama ke bilik stim, kerana kulit belum berjaya mengalir keluar, yang bermaksud bahawa anda tidak boleh bergantung pada kesan yang baik. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur kosmetik sebelum lawatan terakhir ke bilik stim. Perhatikan bahawa topeng untuk penurunan berat badan menggunakan bahan-bahan semula jadi yang boleh mencetuskan perkembangan alahan, jadi untuk memulakan, lakukan ujian. Satu lagi tip berguna - setelah menjalankan prosedur kosmetik, disyorkan untuk mengepam dengan penyapu dan yang terbaik dari semua, jika birch.
Masker di bilik mandi untuk penurunan berat badan:
- Dengan madu dan oren . Ini adalah alat yang paling popular yang memberikan hasil yang sangat baik. Terima kasih kepada kulit ini akan menjadi halus dan lembut. Lebih baik menggunakan soba, bunga atau madu kapur. Untuk membuat campuran untuk topeng, campurkan 60 g madu, beberapa titisan minyak pati oren dan beberapa sudu krim. Campurkan sehingga seragam, memohon kepada seluruh badan selama 15 minit. dan bilas. Selepas itu, pergi lagi ke terma.
- Dengan madu dan garam . Topeng ini dalam mandi melangsingkan badan meningkatkan peluh, membersihkan kulit dan menghilangkan bahan berbahaya. Madu mesti dipanaskan, dan kemudian masukkan jumlah garam yang sama dan campurkan sehingga dibubarkan sepenuhnya. Sebarkan campuran pada badan dan pulih semula ke terma. Selepas kulit telah rosak, adalah perlu untuk menggosok topeng dengan pergerakan urut, terutamanya memberi perhatian kepada kawasan masalah. Setelah meninggalkan bilik stim, basuh topeng dengan pancuran hangat.
- Dengan madu dan oat . Apabila kemasukan terakhir ke dalam bilik stim dibuat, anda boleh membuat topeng anti-selulit, yang mengambil 5 sudu besar. sudu jus anggur dan tambah 1 sudu teh madu dan jumlah oat yang sama. Campurkan semua bahan, kemudian gunakan jisim ke kawasan masalah dan biarkan selama 10 minit.
- Dengan garam . Untuk mempercepat dan memperbaiki proses mengeluarkan racun dari badan, berhati-hati menggosok badan dengan garam sebelum pendekatan kedua ke bilik stim. Jika kulit sensitif, tambahkan madu ke garam. Selepas menggosok, bungkus lembaran dan pergi ke sauna selama 3-5 minit. Kemudian biarkan bilik stim dan berbaring 15 minit lagi, dan kemudian bilas campuran dengan air suam. Adalah disyorkan untuk berehat selepas itu selama 20 minit.
- Dengan madu dan pasli . Ambil sekumpulan kecil pasli dan cincang halus, campurkan dengan 200-2500 g madu. Sapukan campuran ke kawasan masalah badan dan tahan selama 15-20 minit, dan kemudian bilas semua dengan air suam.
- Dengan koko . Topeng ini untuk mengurangkan berat badan boleh digunakan untuk perut, pinggul dan bahagian lain badan. Campurkan satu pek koko yang tidak mengandungi gula, dan tambahkan beberapa tetes minyak dan susu penting kayu manis , jumlah yang perlu dikira supaya jisim homogen serupa dengan adunan ternyata. Sapukan jisim kepada kulit tidak lebih daripada 15 minit.