Keuntungan dari oatmeal Dr. Izotov sangat besar dan tidak ada sebarang bahaya sama sekali. Oat secara tradisinya digunakan dalam bidang pertanian untuk memberi haiwan peliharaan, ia juga menghasilkan serpihan, tepung, dan oat. Ia telah lama dilihat sifat penyembuhannya.
Komposisi oat
Komposisi bijirin ini termasuk pelbagai asid amino, mineral, vitamin A , B1, B2, B5, PP, lemak. Harta gandum yang paling berharga adalah keupayaannya untuk mengeluarkan kolesterol dari badan.
Bentuk optimum menggunakan gandum dalam pemakanan dan terapi adalah jeli. Oleh kerana mana-mana pecahan oat mengandungi sebilangan besar kanji, ia tidak sukar untuk menyediakan cecair daripadanya.
Terutamanya berguna untuk organisma adalah jeli dari kepingan oat Dr. Izotov. Kekhususannya ialah komponennya ditapai dengan tongkat kefir. Terima kasih kepada ini, nilai nutrisi dan terapeutik produk sangat meningkat. Mencium ini merangsang metabolisme, menormalkan kerja sistem pencernaan, sangat berguna untuk pankreas, buah pinggang. Mari lihat cara memasak oatmeal jelly Izotova
Resipi untuk oatmeal jelly Izotova
Bahan-bahan:
- oat serpih - 0,5 kg;
- Oat bijirin - 5 sudu besar;
- kefir - 0.5 gelas;
- air yang dibersihkan - 2 liter.
Persediaan
Dalam penggiling kopi, kita menghancurkan serpihan oat dan bijirin. Kami menambah kefir di sana dan berhati-hati, anda boleh mengisar, supaya tiada benjolan, kami bercampur. Larutkan campuran yang dihasilkan di dalam air panas dan disucikan dan tuangkan ke dalam balang kaca. Tutup rapat (lactobacilli untuk membahagikan udara yang cukup di bawah tudung) dan letakkan di tempat gelap yang hangat selama dua hari.
Jisim penapaian disaring. Pertama, dengan menggunakan colander, kita dengan mudah menanam 1.5-2 liter cecair, kita memperoleh filtrat keasidan yang tinggi (digunakan untuk rawatan pankreatitis, penyakit hati).
Baki dalam serpihan colander dibasuh di atas sebuah vesel yang bersih dengan satu liter air yang disucikan - jadi kita mendapatkan filtrat keasidan rendah (digunakan untuk hipertensi, ulser perut, keracunan).
Kami mempertahankan kedua-dua cecair selama sepuluh hingga dua belas jam. Selanjutnya, salur di kedua-dua kapal dibahagikan kepada dua pecahan - kvass dan sedimen, yang digunakan untuk penyediaan jeli Isotov. Ia boleh disimpan di dalam peti sejuk selama kira-kira dua puluh hari. Dua atau tiga sendok makan pekat dicairkan dengan kvass atau air, letakkan api perlahan dan dibawa ke mendidih. Sebelum digunakan, anda boleh menambah atau mempermanis jeli, anda boleh menambah buah-buahan kering.
Contraindications
Terdapat praktikal tiada kontraindikasi untuk oatmeal jelly Izotova. Adalah penting untuk memerhatikan ukuran dan tidak makan terlalu banyak.