Minuman perparitan untuk penurunan berat badan

Selalunya untuk menghilangkan badan pound tambahan, anda tidak hanya perlu mengurangkan jumlah tisu lemak, tetapi juga mengeluarkan air yang berlebihan. Untuk ini adalah penting bukan sahaja untuk menormalkan diet dan pengambilan kalori, tetapi juga memberi perhatian kepada apa yang orang minum. Pakar pemakanan memberi amaran terhadap penggunaan minuman manis, jus buah-buahan yang tidak tercemar, soda, kefir lemak, teh hitam dan kopi yang kuat. Untuk mengurangkan berat badan, bantuan terbaik akan menjadi minuman saliran khas untuk penurunan berat badan . Mereka boleh disediakan di rumah sendiri dan minum tanpa rasa takut untuk kesihatan mereka.

Minuman keajaiban saliran №1

Cara minum paling berkesan untuk menghilangkan kilogram berlebihan adalah air biasa. Hanya perlu minum sekurang-kurangnya dua liter setiap hari dan lakukan dengan betul. Sebagai contoh, air perlu ditapis, bukan dari paip. Ia sepatutnya suhu bilik atau sedikit lebih hangat, tidak ais sejuk.

Anda boleh menyediakan minuman saliran yang paling mudah untuk kehilangan berat badan: air hangat + satu sudu teh jus lemon atau air suam + satu sudu teh cuka sari apel dengan penambahan setitik madu. Koktel seperti membersihkan usus, membunuh bakteria, mengurangkan selera makan dan mempromosikan pemisahan simpanan lemak.

Anda juga boleh minum untuk menurunkan berat badan dan air mineral, tetapi lebih baik tanpa gas, kerana larut dalam air, karbon dioksida dapat merengsakan perut dan menyebabkan peningkatan keasidan. Anda perlu membuka sebotol air dan biarkan ia "kering."

Resipi minuman saliran untuk penurunan berat badan

Mereka yang memutuskan untuk pergi ke penyebab kehilangan berat badan dan pemulihan serentak badan dengan segala kesungguhan, boleh cuba menyediakan minuman saliran yang lebih berkesan di rumah. Resipi yang paling sederhana: teh hijau yang baru dibancuh dengan kepingan lemon, buah beri liar, pelbagai herba untuk rasa. Ia mengaktifkan proses metabolik dan merangsang pembahagian sel lemak yang lebih kuat. Ia juga mudah untuk menyediakan teh pudina - rebusan daun pudina segar atau kering, teh halia - merebus akar halia dicincang halus, dll.

Cukup rasa yang istimewa mempunyai minuman saliran daripada campuran jus lemon, serbuk lada panas dan sirap anjingrosa. Ia secara berkesan mempercepat metabolisme , tetapi ia perlu diminum dengan sangat berhati-hati, terutamanya bagi orang-orang yang mempunyai penyakit sistem gastrousus dan pesakit hipertensi.