Sesungguhnya, kadangkala, terdapat kes-kes apabila seseorang cuba dan membuat usaha untuk meningkatkan daya tarikan bahagian tertentu tubuhnya, dan berat badannya berkurang, tetapi masalah itu tidak hilang.
Di sini anda perlu memilih satu strategi untuk menurunkan berat badan dari tempat yang paling lemak terkumpul. Untuk ini, 6 jenis obesiti akan dipertimbangkan di bawah.
Obesiti berlebihan
Sekiranya lemak tersebut diedarkan secara merata ke seluruh badan, maka ini disebabkan oleh makan berlebihan . Anda hanya perlu mengurangkan diet anda dengan saiz yang boleh diterima dan mengikut disiplin.
Perut saraf
Untuk jenis obesiti ini adalah ciri-ciri yang terkumpul di dalam perut. Paling sering, penyebab fenomena ini adalah kemurungan kronik dan merampasnya manis.
Gluten Obesiti
Jenis obesiti yang paling popular di kalangan wanita adalah perkara ini. Lemak terkumpul, terutamanya pada pinggul. Biasanya, penyebab ketidakseimbangan hormon. Berhenti minum alkohol, merokok dan menjalani gaya hidup aktif.
Ketidakseimbangan metabolik Atherogenic
Obesiti jenis ini dicirikan oleh pengumpulan lemak di rongga perut. Kadang-kadang, sehubungan dengan ini, ada masalah dengan pernafasan.
Untuk menyelesaikan masalah ini, mula bermain sukan dan tidak termasuk dari makanan diet anda dari asal haiwan.
Obesiti kanal vena
Dalam keadaan ini, lemak terletak di kaki. Adalah agak sukar untuk bertarung di sini, kerana, menurut para saintis, kesalahan adalah pada tahap genetik. Cuba untuk memberi perhatian lebih kepada beban kaki: lari, berhenti menggunakan lif dan sebagainya.
Kegagalan obesiti
Pengelasan jenis obesiti juga termasuk obesiti jenis ini, apabila selepas beban jangka panjang yang berterusan, seseorang mula menjalani gaya hidup pasif.
Adalah penting untuk mengkaji semula diet anda secara serius, kerana sekarang anda memerlukan kurang tenaga daripada sebelum ini, jadi kurang juga.