Kecantikan Victoria Beckham, yang pada masa mudanya menjadi sebahagian daripada gel gel terkenal Spice Girls, dan selepas berkahwin dengan seorang pemain bola sepak David Beckham dan menjadi pereka busana terkenal, selalu terkejut dengan keharmoniannya. Dan ini walaupun dia melahirkan empat orang anak! Seperti yang ditunjukkan dalam sesi foto, yang mana dia bersetuju sudah beberapa bulan selepas kelahiran, dia dengan cepat kembali ke bentuk selepas penyusunan semula tubuhnya. Ini mungkin dengan pemakanan bintang yang berkesan.
Bintang diet tegar Victoria Beckham
Dalam versi yang paling ketat, yang mana Victoria resort dalam kes apabila perlu untuk menetapkan semula baru-baru ini tiba beberapa kilogram, diet hanya termasuk dua produk dan dua minuman. Anda boleh makan hanya 1-2 kali sehari dengan sashimi (hidangan Jepun dari ikan mentah) dan tidak terhad - sebarang buah beri, dan minuman - air dan teh hijau. Pada diet sedemikian boleh menghabiskan beberapa hari, dan kemudian menyediakan bahawa anda boleh makan di restoran Jepun - jika tidak, penggunaan ikan mentah boleh menjadi bencana untuk kesihatan.
Makanan teruk Star №2
Diet Beckham dalam versi yang lebih lembut juga tidak seimbang, dan anda boleh duduk di atasnya hanya sehingga 7-10 hari. Ia termasuk menu tetap yang tidak boleh diubah suai atau diperluaskan.
- Sarapan pagi - 2 toast, teh tanpa gula.
- Sarapan kedua adalah salad buah (anggur dan pisang tidak boleh ditambah).
- Makan tengahari - 1/4 dada ayam + sayur-sayuran kukus atau segar.
- Makan malam - salad hijau, 5-6 udang, beberapa keju.
Tiga hari kemudian, anda perlu menguruskan hari untuk jus jeruk dengan air mineral untuk membersihkan usus, dan kemudian anda boleh teruskan.
Diet Bintang Terbaik
Yang paling boleh diterima adalah sistem makanan, yang dipatuhi oleh Victoria secara berterusan. Ia tidak membenarkan makan berlebihan, tetapi tidak mengandungi sekatan ketat seperti versi diet bintang lain.
Dari diet, hanya lemak gula, daging, sayur-sayuran dan haiwan yang terkecuali. Di samping itu, kaedah memasak adalah terhad - anda boleh makan apa-apa, tetapi anda boleh memasak hanya untuk pasangan. Dasar diet Victoria menganggap makanan laut dan ikan, yang tidak dapat mempengaruhi angka dalam arti negatif kata itu. Anda boleh makan dengan cara ini sekurang-kurangnya seumur hidup, dan ia bukan sahaja akan merugikan, tetapi akan memberi manfaat kepada seluruh tubuh.
Diet Victoria Beckham ini juga sesuai untuk penurunan berat badan, dan untuk penyelenggaraannya pada masa akan datang, kerana ia hanya termasuk produk dan kaedah penyediaan yang berguna.