Nama "terapi seni" diterjemahkan dari bahasa Latin sebagai "rawatan seni". Kawasan psikoterapi ini agak muda, tetapi berkembang pesat kerana kesan yang dicapai semasa rawatan. Ia mempunyai banyak jenis dan subspesies, yang membuka peluang luas untuk menyingkirkan masalah psikologi .
Apakah terapi seni?
Pada mulanya, ia adalah mengenai terapi gambar, iaitu rawatan seni rupa, tetapi kemudian muncul bentuk lain kreativiti - menyanyi, menari, bertindak, memodelkan, dan lain-lain, yang membantu seseorang bukan sahaja berehat dan mengalih perhatian daripada tugas penting, tetapi juga semakin mendalam untuk mengenali diri mereka sendiri , "I" dalamannya, dengan itu menyingkirkan kompleks dan percanggahannya, meningkatkan mood, menyelaraskan keadaan minda. Terapi seni tidak mempunyai kesan sampingan yang tidak diingini dan tidak menyebabkan rintangan pada seseorang, kerana dalam hal ini proses itu sendiri penting, bukan hasilnya.
Apakah terapi seni dalam psikologi?
Konsep ini diperkenalkan oleh seorang doktor dan artis British Adrian Hill, yang bekerja dengan pesakit tuberkulosis dan mendapati lukisan itu membantu mereka untuk melawan penyakit tersebut. Terapi seni dalam psikologi juga digunakan semasa Perang Dunia Kedua berhubung dengan kanak-kanak yang dilepaskan dari kem-kem tahanan. Hari ini ia dijalankan dalam bentuk aktiviti individu dan kumpulan. Terapi seni boleh dilakukan, walaupun tanpa meninggalkan rumah, membeli anting-anting pewarna, yang dicipta oleh Joanna Busford.
Objektif terapi seni
Melalui kursus rawatan dengan seni, pelanggan menyedari pengetahuan diri, ekspresi diri dan analisis diri, yang membolehkan untuk menyelaraskan keadaan mentalnya . Terapi dengan kreativiti bertujuan untuk meningkatkan latar belakang psikologi dan emosi, melegakan tekanan, menghilangkan ketakutan dan fobia, pencerobohan, kebimbangan, sikap tidak peduli, kemurungan, meningkatkan daya hidup dan suasana hati.
Di samping menyelaraskan keadaan psikologi psikolog dengan elemen terapi seni, tugas-tugas berikut dijalankan:
- Untuk mendedahkan potensi kreatif seseorang, bakat dan kebolehannya.
- Mempercepat pemulihan dalam banyak penyakit.
- Menubuhkan hubungan antara ahli terapi dan pelanggan, mewujudkan hubungan yang mempercayai di antara mereka.
- Bantu pesakit menumpukan pada pengalaman dalaman dan belajar untuk mengawal emosi mereka.
- Bantu seseorang untuk menyesuaikan diri secara sosial.
- Berikan dorongan kepada ekspresi perasaan dan pemikiran mereka bahawa seseorang tidak boleh atau tidak mahu menyatakan dengan cara yang biasa.
Apakah kelebihan terapi seni?
Terapi seni menjejaskan minda dengan lembut, tidak mengganggu, kerana proses rawatan itu sendiri sama dengan hobi. Seringkali pesakit berada dalam keadaan tertekan dan sukar untuk menubuhkan komunikasi, dan kemungkinan terapi seni membenarkan seseorang untuk menyatakan "I" melalui seni visual. Kaedah rawatan sedemikian didasarkan pada prinsip bahawa kandungan "ego" dalaman pesakit tercermin dalam imej-imej visual pada masa ini apabila dia memanjat, menarik, menari atau menyanyi, mengakibatkan harmoni keadaan jiwa.
Rawatan tersebut tidak menyebabkan klien menolak atau menolak, yang sangat penting bagi orang dalam keadaan tekanan. Ia sentiasa sukarela dan selamat. Dalam proses menonjolkan pengalaman dalaman pada penciptaannya, seseorang tidak menyedari bahawa mereka secara tidak sadar pergi ke luar. Jika kita mempertimbangkan proses dari sudut pandang psikoanalisis, maka mekanisme utamanya adalah sublimasi. Melalui imej dan objek visual artistik, yang tidak sedarkan diri berinteraksi dengan kesedaran, dan ahli terapi membantu pesakit memahami apa yang "tidak sedarkan diri" ingin memberitahunya.
Jenis terapi seni
Teknik ini meningkatkan minat, yang mewujudkan prasyarat untuk mengembangkan sempadannya dan kemunculan semua "alat" baru seni medis. Kaedah terapi seni termasuk:
- isoterapi - melukis dan melukis;
- terapi warna - orang itu terdedah kepada cahaya pelbagai warna;
- terapi muzik, yang terdiri daripada mendengar pelbagai komposisi;
- terapi pasir - melukis dengan pasir;
- terapi video - bererti melihat video di mana wira memaparkan masalah yang sama;
- terapi permainan - dalam proses permainan fungsi mental yang diperlukan dibentuk;
- biblioterapi - kaedah ini menggunakan sastera untuk rawatan kata;
- skazkoterapiyu - komposisi cerita dongeng, analisis kerja yang sudah ada;
- Maskoterapiju - imej volumetrik muka pesakit digunakan, yang membolehkan untuk mengarahkan emosi dan pengalamannya ke saluran yang diperlukan;
- dramaterik, iaitu dramatisasi, bermain plot;
- phototerapi - memotret, membuat kolaj;
- terapi dahan - menari;
- sintesis seni - ia menggabungkan lukisan, bandingan, kartun, warna, topeng, fototerapi, dll.
Terapi seni untuk wanita
Pada masa hidup yang moden, apabila orang ramai teratur, terapi seni membantu mereka memahami diri mereka, tempat mereka dalam kehidupan dan mencari cara untuk memenuhi keinginan mereka. Terapi seni untuk orang dewasa memberikan peluang untuk menguatkan tenaga mereka sendiri, memperoleh keyakinan diri dan ketenangan jiwa. Melalui imej visual artistik, gambar kehidupan seseorang sendiri dicipta - jenis orang yang ingin melihatnya.
Terapi seni untuk warga tua
Arah rawatan sentiasa dipilih oleh pakar, memandangkan kerumitan setiap jenis kreativiti. Dan jika remaja lebih sesuai bermain di teater amatur atau menari, maka seni terapi untuk orang tua melibatkan teknik yang lebih senyap dan mudah yang mudah dikelola, dan yang mana tiada kemahiran khusus diperlukan. Apabila bekerja dengan orang tua, sangat penting untuk menggalakkan seseorang untuk memulakan dan tidak berusaha untuk mencapai keputusan tertentu. Inilah tahap paling sukar, kerana ramai orang pada zaman ini tidak lagi percaya pada kekuatan mereka, selain mereka berpendapat bahawa ini memerlukan bakat istimewa.
Terapi seni - senaman
Terdapat banyak cara untuk menyelesaikan masalah dalaman anda. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:
- Apabila bekerja dengan kanak-kanak, mintalah dia menarik perhatiannya. Untuk menakutkan berbalik, ia mesti dibuat lucu dan lucu. Contohnya, untuk menarik busur buaya, dan sayap merah jambu anjing jahat.
- Teknik terapi seni termasuk latihan yang dipanggil "Kalyaki Malyaki". Pesakit dijemput untuk menarik karut, dan kemudian hati-hati mempertimbangkannya dan pilih imej yang bermakna, lukiskannya, lukiskan, dan kemudian gambarkan gambar itu.
- Kaedah terapi seni termasuk teknik "kolaj". Dalam konteks topik yang diberikan, gam, mengukir dan menarik di atas kertas apa-apa. Analisis dilakukan dengan mengambil kira saiz dan kedudukan elemen, warna, plot, harmoni, dll.
Buku mengenai terapi seni
Terapi dengan ekspresi diri kreatif dibincangkan dalam karya-karya berikut:
- "Teknik terapi seni berorientasikan badan" A.I. Kopytina . Panduan praktikal yang membantu dalam menangani pelbagai kecederaan dan kecanduan.
- "Amalan terapi seni: pendekatan, diagnostik, sistem latihan" L.D. Lebedevoy . Penulis dalam bentuk yang mudah dan boleh diakses memberikan penerangan terperinci mengenai teknik rawatan seni, menyenaraikan segala yang diperlukan untuk ini, menerangkan teknik diagnostik.
- "Terapi dengan ekspresi diri kreatif" Ia ribut . Buku ini menyenaraikan pelbagai teknik terapeutik berdasarkan seni dan kreativiti.