Daging ayam sering digunakan dalam salad, tk. ia sesuai dengan produk yang berbeza. Dalam bahan ini kami telah mengumpulkan beberapa pilihan yang paling layak yang pasti akan menyenangkan semua orang.
Salad sederhana dengan dada ayam dan tomato rebus
Bahan-bahan:
- dada ayam - 600 g;
- keju keras Rusia - 210 g;
- tomato ceri - 3-4 keping;
- kacang tin atau direbus - 420 g;
- salad hijau (salad, lolo-rosso) - 1 tandan;
- keropok;
- mayonis rumah atau minyak sayur-sayuran.
Persediaan
Masak fillet dada ayam, apabila ia akan bersedia untuk pergi dalam kuah selama satu jam. Kemudian daging akan berair. Kami merobek daun salad ke dalam kepingan, potong tomato dalam kepingan kecil, keju tiga pada grater yang terkecil. Buangkan dada dengan baik dan hubungkan dengan produk lain, tambah sos, campuran, atas yang anda boleh menghiasi dengan crouton.
Salad pemakanan dari dada ayam
Ini adalah salad makanan paling mudah dan paling mudah dari payudara ayam, yang akan menjadi kegemaran dan pelangsingan anda dan orang yang hanya melihat angka tersebut. Ia adalah kalori rendah, tetapi memuaskan.
Bahan-bahan:
- dada ayam - 1 pc.;
- epal (masam) - 1 keping;
- keju keras - 80 g;
- telur ayam rebus (protein) - 4 pcs;
- yogurt atau krim masam rendah lemak - 100 ml.
Persediaan
Masak masak, pra-berpengalaman dengan air. Kami membersihkan epal dan memotongnya dengan jerami. Daripada telur kita hanya mengambil protein. Kami memotong keju dan tupai menjadi kiub. Payudara koyak kepada serat. Kami mengisi semua dengan yogurt dan lada secukup rasa. Anda boleh menambah jus lemon.
Salad dengan payudara ayam salai
Resipi salad sederhana, tetapi tidak biasa dengan payudara ayam salai akan disayangi untuk anda dan orang tersayang anda sebaik sahaja anda mencuba.
Bahan-bahan:
- cendawan segar (sebaik-baiknya champignons) - 400 g;
- dada ayam salai - 250 g;
- bawang putih bawang putih - 180 g;
- telur puyuh - 8 pcs;
- wortel - 130 g;
- kentang - 300 g;
- mayonis.
Persediaan
Kentang dan wortel dibasuh dan direbus dalam pakaian seragam, biarkan sejuk. Telur masak (pra-berpengalaman dengan air, dan supaya cengkerang tidak retak untuk meletakkannya dalam air sejuk). Cendawan dan cincang halus. Cendawan cendawan dalam mentega, garam dan biarkan sejuk. Cincang bawang, goreng hingga lembut dan telus, biarkan sejuk. Kami memotong payudara salai dalam kiub kecil. Kentang dan wortel yang dimasak dikupas dan parut. Telur yang dimasak dibersihkan (untuk membuat telur lebih mudah dibersihkan, sebaik sahaja selepas memasak, anda perlu mencurahkannya dengan air ais dan biarkan ia sejuk), squirting tupai pada parut.
Sekarang letakkan lapisan dalam susunan ini: payudara, maka cendawan dengan bawang, kentang, lobak merah, telur, promazyvaya setiap lapisan mayonis. Kiri untuk hiasan kuning mash dengan garpu di dalam serbuk dan ditaburkan di atas.
Salad yang ringkas dan ringan dengan dada ayam dan jagung
Bahan-bahan:
- dada ayam - 1 keping;
- Jagung manis kaleng - 400 g;
- wortel di Korea - 220 g;
- kubis Peking - bahagian atas kepala;
- timun segar - 1 keping;
- kicap - 4 sudu besar. sudu.
Persediaan
Daging ayam dipotong ke dalam kepingan, tuangkan kicap selama 10 minit. Sementara itu, timun dan kubis dipotong menjadi jalur. Fillet digoreng dalam minyak bunga matahari, dituangkan ke dalam mangkuk dan dibiarkan sejuk. Tambah semua ramuan dan minyak sayuran lain kepada ayam.
Dan anda boleh membuat salad ini lebih sedap dan menyediakan sos minyak zaitun, mustard gandum Dijon, kicap dan jus separuh lemon. Sos ini boleh diisi dengan salad dengan asas hijau (kubis, campuran salad, dll.). Dia membuat salad tidak seperti yang lain, berpakaian hanya dengan mayonis atau mentega.
Salad dengan dada ayam dan beras
Bahan-bahan:
- timun - 2 keping;
- tangkai bawang hijau - 50 g;
- daun pasli - 5 cawangan;
- dada ayam rebus - 150 g;
- nasi panjang rebus - 250 g;
- kacang kalengan - 100 g;
- mayonis salad rendah lemak - 200 g;
- lada hitam - 0,5 tsp.
- garam.
Persediaan
Cucumber adalah lombong, dibersihkan dan dipotong menjadi kepingan kecil, dituangkan ke dalam bekas. Bawang hijau dan pasli, cincang halus dan tambah kepada timun. Payudara rebus dipotong menjadi kiub dan tambah kepada produk lain. Kami menambah kacang, nasi, garam, rempah dan musim dengan mayonis.