Diet untuk hepatosis hati berlemak adalah salah satu daripada sistem makanan yang hanya perlu digunakan untuk mengekalkan dan mengekalkan kesihatan. Dalam kes yang bertentangan, akibatnya mungkin sangat berbeza, tetapi mereka semua tidak menyenangkan. Hepatos lemak adalah penyakit hati, akibatnya lemak berlebihan didepositkan ke dalam tisu badan, menyebabkan "tubuh" hati secara beransur-ansur mati. Hepatosis adalah penyakit yang sangat berbahaya yang boleh menjadi sirosis dan kanser hati. Langkah yang pasti untuk pemulihan adalah nutrisi sepanjang hayat dalam diet untuk hepatosis.
Diet untuk hepatosis lemak: maklumat am
Pertama sekali, diet ini sepenuhnya mengecualikan alkohol, makanan goreng dan lemak. Ia adalah penolakan produk utama yang akan membolehkan anda mengekalkan kesihatan anda.
Di samping itu, diet harus termasuk produk yang membolehkan tubuh mengoptimumkan metabolisme. Hasil daripada pemakanan yang betul, kolesterol dan metabolisme lemak akan dipulihkan, badan akan diberikan secukupnya dengan glukosa, dan, di samping itu, rembesan hempedu dirangsang, yang menyebabkan penyakit itu melambatkan perkembangannya.
Sekiranya bercakap secara umum, maka di rumah orang yang menderita hepatosis berlemak dan memerhatikan diet, tidak boleh digoreng. Semua hidangan boleh dikukus, direbus, dibakar atau sekurang-kurangnya rebus - tetapi tanpa penambahan minyak. Sudah tentu, apa-apa produk separuh siap dan makanan segera juga termasuk dalam senarai perkara yang tidak boleh didapati dalam diet. Di samping itu, senarai produk yang dilarang termasuk:
- kopi dan koko, minuman sejuk dan berkarbonat;
- cendawan, tomato, lobak, kacang, kacang, jeruk;
- daging dan sup sayur-sayuran yang kuat;
- daging dan ikan jenis lemak;
- daging dan ikan dalam tin;
- bawang segar, bawang putih;
- daging salai.
Di samping itu, badan mungkin tidak menganggap keju kotej dan krim masam, tetapi tidak perlu mengeluarkan sepenuhnya dari diet, cukup untuk mengehadkan penggunaannya 1-2 kali seminggu.
Diet untuk hepatosis hati
Setiap orang yang telah menjumpai diagnosis seperti hepatosis hati berlemak memerlukan diet yang bergantung kepada makanan yang tidak boleh dirugikan. Secara umum, orang yang terbiasa dengan diet yang sihat tidak akan merasakan perubahan, kerana tidak ada sekatan yang ketat yang akan menolak untuk menolak semua produk yang diinginkan. Secara umum, anda hanya mengehadkan penggunaan lemak, dan segala-galanya masih tidak berubah.
Buat makanan anda mengikut hidangan dan makanan yang termasuk dalam senarai ini:
- Hidangan pertama : sayuran, sup susu, sup dengan alur, borsch, sup.
- Hidangan kedua : ayam, daging dan ikan yang dibakar, direbus atau dikukus (kecuali jenis lemak).
- Hiasan : disyorkan sayur-sayuran, sudah tentu, tidak digoreng, dan terutama - lobak merah, kubis.
- Makanan ringan : beberapa keju dan ham dibenarkan, serta telur rebus atau
omelet stim. - Kashi : semolina, oat, beras dan soba.
- Produk tenusu : susu, susu pekat, kefir, keju kotej rendah lemak (sehingga 5% kandungan lemak), yoghurt.
Jangan lupa bahawa doktor menetapkan diet untuk hepatosis, dan ini adalah salah satu daripada kes-kes yang tidak boleh diterima untuk mengambil ubat-ubatan sendiri, kerana ini sangat berbahaya. Dalam perkara yang sukar ini, anda perlu menghubungi pakar-pakar seperti ahli gastroenterologi dan pakar hepatologi yang akan membantu anda membuat keputusan mengenai pelan rawatan dan membuat pelarasan anda kepada pelan pemakanan anda. Terutama dalam hal ini, adalah penting untuk menjaga wanita hamil, diet untuk hepatosis yang akan berbeza-beza, berdasarkan persepsi produk, bulan kehamilan, keperluan bayi di dalam rahim dan pelbagai faktor lain.