Ia tidak mungkin akan ada orang yang menganggap bit sebagai produk yang paling lazat di dunia. Walaupun, jika ada orang yang unik, mereka pasti akan kehilangan berat badan pada diet dengan bit! Kami tidak sepatutnya mengabaikan produk ini dalam kebanyakan sistem penurunan berat badan, dan bit bukan sahaja sayur-sayuran akar yang sangat berguna, tetapi juga produk yang sangat cepat bertindak untuk penurunan berat badan.
Faedah bit
Diet pada bit memungkinkan untuk memperkaya badan dengan banyak bahan berguna, dan selari dengan penurunan berat badan, menyingkirkan beberapa masalah kesihatan:
- bit digunakan dalam memerangi sembelit dan keabnormalan dalam kerja saluran gastrointestinal;
- ia berguna dalam penyakit sistem kardiovaskular;
- Beet mempromosikan hemopoiesis dan merawat anemia;
- Akar ini amat berguna untuk latar belakang hormon dan kerja kelenjar tiroid.
Pemakanan terapeutik Bolotova
V.V. Bolotov pengarang buku "Kekekalan adalah nyata", mencipta dietnya sendiri dengan bit merah, membantu menyembuhkan obesiti . Diet perlu diberikan di bawah pengawasan seorang doktor, kerana ia tidak boleh dipanggil seimbang - ia adalah tekanan yang kuat untuk badan, untuk pembersihan saluran gastrousus dari toksin, karsinogen dan radikal bebas.
Untuk diet ini, anda perlu memerah jus dari bit, dan simpan kek yang dihasilkan. Dari kek, gulungkan bola saiz kacang. Dalam masa lapar, anda perlu makan 2-3 sudu. bola, pelincir mereka dengan krim masam. Prosedur ini boleh diulangi dua kali semasa pertarungan kelaparan, dan untuk kali ketiga seseorang masih perlu makan makanan.
Diet pada bit dan lobak merah
Gabungan kerap - bit dan wortel, kerana sayur-sayuran ini digabungkan dan saling melengkapi komposisi masing-masing. Pertama sekali, diet pada bit dan wortel berguna untuk organisma kita sebagai produk semulajadi - mereka adalah produk latitud asli, mereka dipelihara dengan baik, dan ini merangkumi kedua-dua sifat rasa dan komposisi vitamin.
Mengenai manfaat bit, kami sudah berkata, kini garis wortel:
- wortel menggalakkan pengawalseliaan metabolisme karbohidrat;
- meningkatkan penghadaman;
- membantu dengan anemia;
- nada;
- mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan dan keadaan kulit;
- merangsang imuniti .
Diet ini didasarkan pada bit dan rebek yang direbus dan mentah, campuran mereka, jus. Penting untuk diingat: jus bit selepas memasak perlu berdiri sejam, dan wortel, sebaliknya, minum dengan serta-merta. Ini harus diambil kira apabila campuran lobak merah dan bit.
Terdapat sayuran dengan minyak zaitun - 1 sudu teh. pada satu masa. Ia juga disyorkan penggunaan air dan teh secara aktif (tanpa gula). Diet ini menarik kerana terdapat produknya, anda boleh tanpa had - berapa banyak dan bila-bila masa.